Q：“三大衛(wèi)生”是什么？

三大衛(wèi)生一般包括：營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學、環(huán)境衛(wèi)生學

前期--看書

三大衛(wèi)生第一問：

三大衛(wèi)生應該什么時候開始進行復習？三本書的學習順序是什么呢？

①如果準備考研的周期比較長，有一年的時間，可以在6月份開啟三大衛(wèi)生的復習

②不排除有些小伙伴準備復習的時間比較緊迫，這樣的話可以在8月份開始三大衛(wèi)生的復習。

要記住的是，不管你備考的時間長短，都建議按照營養(yǎng)——職位——環(huán)衛(wèi)的順序去復習。由難到易，越學越輕松。

三大衛(wèi)生第二問：

三大衛(wèi)復習是否需要做知識框架/思維導圖？

思維導圖/知識點框架的作用是幫助我們更好的建立框架，理清脈絡。在復習的時候，因為知識點太多太碎很容易出現(xiàn)割裂感，導致我們很容易弄混淆相似的知識點。這種時候靈活的運用思維導圖，知識點框架就能很好的打破這一狀態(tài)。因此我們在復習三大衛(wèi)生的時候，還是很建議大家先搭框架在進行背誦。

三大衛(wèi)生第三問：

看書時需要做筆記嗎？看完書后筆記如何整理？看書效率太低沒時間做筆記怎么辦？

看書做筆記可能是我們骨子里根深蒂固的想法。在聽課的時候做筆記當然沒有錯，但是要注意，所有的筆記一定要做在一本書上面。

有些同學可能有幾本復習資料，筆記也就這里一塊那里一塊。這種方法是不可取的。做在同一本書上不僅方便自己課后的整理，也方便后期的復習。如果說有同學覺得自己時間太緊了沒有時間做筆記，也不用擔心，我們紅寶書為大家非常詳細的總結了各類知識點，直接背誦紅寶書也是可以的。

三大衛(wèi)生第四問：

我在第一輪需要背書嗎？什么時候開始記憶？

比起流統(tǒng)來說，三大衛(wèi)生更加注重記憶。但是第一遍復習的時候我們的目標并不是把書本背下來。我相信再厲害的人也不可能做到看一遍就全部背下來。因此一輪復習，我們只要做到把書本上所有的內容一字一句的看過去，做到360度全方位無死角閱讀就行啦。

當然閱讀的速度也要把控，不能太快也不能太慢，控制在6-8頁/h即可。當我們把書本看到第三遍的時候，我們就可以開始背誦了，依舊是按照由粗到細的原則。

中期--刷題

三大衛(wèi)生第五問：

三大衛(wèi)生如何更高效地刷題？

看完書當然要做題，才能鞏固知識點，不然就會出現(xiàn)背了就忘的現(xiàn)象。我們在第一遍做題時，不必那么強求速度，首先要保持正確率，對于記憶不清的知識點要做好標記，尤其是要利用好自己的錯題集。錯題直接反映了你哪里的知識點沒有掌握牢固，對癥下藥，才能高效復習。

三大衛(wèi)生第六問：

三大衛(wèi)生在做題的過程中應該以哪種題型為主，應該如何高效做題呢？

每個學校對于三大衛(wèi)生的考察形式都不相同。但是所有的知識點都能成為選擇題的考點。因此我們在快速刷題的時候可以以選擇題為主，保持做題的手感。后期了解自己報考院校的考察形式針對性的練習考察的題型即可。既然做了那么多的題，那就一定會有錯的題目，不管是選擇、簡答、名解還是填空。我們都一定要回看錯題，不然錯的還是錯，沒掌握的依舊沒掌握?？村e題也是復習的一種有效手段。

三大衛(wèi)生第七問：

簡答題記什么？什么時候記？記不住怎么辦？

很多同學一聽到簡答題就頭疼，“老師我記不住在怎么辦?！焙喆痤}的是有一定方法的。首先記條數：這個知識點一共可以分為幾點來解答；其次記給關鍵詞：每條里的關鍵詞是什么；最后：根據關鍵詞自行填充。能把書本一字不漏的背下來當然是好的，但是大部分人都不行。所有按著上述的方法去記憶才更為重要。當我們把書本看到第四遍時，就可以開始簡答題的背誦了。雖然會很痛苦，但是堅持就是勝利。

后期--背誦

三大衛(wèi)生第八問：

背書背不住，怎么辦？

背書最怕的就是背了就忘記了，讓我們產生自我懷疑“我是不是記憶不好？我是不是就是比別人笨？”

想要牢牢記住知識點做題肯定是必不可少的。但是有些同學題也做了還是忘，那要怎么辦？其實這是一個正常的現(xiàn)象，忘記了說明你對它的印象還不夠深，既然不夠深那就再來一遍。當你一遍一遍又一遍的去記憶它時，自然而然就印在了你的腦子里。要克服這一恐慌最主要的是我們要有信心，要告訴自己，背了忘記是正常的，不用怕，再背就好了；背了不忘，那才不正常。

三大衛(wèi)生第九問：

三大衛(wèi)有哪些背誦tips呢？

說起背誦技巧，不得不提起三大王者技巧：“對比、聯(lián)想、歸類”。聯(lián)想法顧名思義就是要把生硬的知識點和你生活中熟悉的食物聯(lián)系起來記憶。

例如：編造順口溜。例如在營養(yǎng)必須氨基酸一共有九種，用一句概括就是“攜一兩本淡色書來+組”，輕松搞定。

對比記憶想必大家也不陌生，三大衛(wèi)生有很多相似的知識點，合理利用表格整理在一起對比記憶，才能事半功倍。最后歸納法，需要我們自己有較強的總結能力。那有些同學問：“我的總結能力比較差怎么辦？”，不用擔心我們的紅寶書都為大家總結好了，直接背誦即可。

最后對于相似的名詞解釋，我們還可以自己總結萬能話術，特別是環(huán)衛(wèi)中的空氣污染、水體污染、土壤污染、環(huán)境污染等等概念都有著相似的部分，我們把模板總結出來，碰見了直接變換主語填充，又快準。

三大衛(wèi)生第十問：

三大衛(wèi)生的真題該如何背誦，什么時候開始背誦呢？

真題是我們一定要利用好的一個重要資料。所有的題目都是仿照，只有真題才是你報考學校歷年來的真實情況。對于真題我們不僅要把真題所涉及的知識點完全掌握，還要具有拓展思維。和其相關的，或者容易混淆的也要一并掌握。這些知識點就是可能出題的考頻考點。對于真題的背誦不宜開始的太早，最好是在看完書本4輪之后再開始。不然容易造成我唯真題重點論。

三大衛(wèi)相對較基礎，大家需要做的就是在前期做好理解準備的基礎上，后期不斷背誦和練習，總結真題規(guī)律，訓練做題思路，相信大家只要付出，就一定可以有所收獲。

最后，想要送給大家一句話

磐石方逢玉，淘沙始見金

青霄總有望，唯恐不堅心