土方法，請(qǐng)慎用~

屬于皮毛作用，達(dá)不到徹底去除。

腳氣是真菌感染引起的，既然是菌，那頑固性可不是一般的強(qiáng)，不要想著通過(guò)土辦法能夠去除腳氣，根本不可能，除非那種很輕微的，智能從表面看，感覺(jué)腳氣問(wèn)題好了其實(shí)不是，真菌只是在你的腳部真皮層里面蓄勢(shì)待發(fā)~

過(guò)不了多久，反彈是跑不掉的。

相信很多人有腳氣之后，網(wǎng)上隨便搜搜一些所謂的小妙招。

結(jié)果自己回家試，看到有所緩解，覺(jué)得土方法很棒~(yú)

但是過(guò)不來(lái)多久又會(huì)卷土重來(lái)，而且會(huì)比上一次更嚴(yán)重。

不建議用土方法，不科學(xué)~

腳氣常見(jiàn)的分三種：水泡型、糜爛型、鱗屑角化型。

無(wú)論是那種腳氣問(wèn)題，都是由真菌感染引起的。

至于為什么有三種分類，這個(gè)與自己的腳部皮膚膚質(zhì)不同，所表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象不一樣。有些人腳部有破皮，遭受真菌入侵之后，容易形成糜爛。

有些人腳部腳汗比較多，受到真菌之后容易形成腳臭、水泡。如果腳部皮膚比較干燥，受到真菌之后容易形成鱗屑角化。

歸根結(jié)底，無(wú)論那種腳氣類型，都是由真菌感染引起的。如果自己不知道是不是腳氣，可以去做一個(gè)皮膚菌檢。

如是陽(yáng)性，則是腳氣，如果是陰性則反之。

去除腳氣需要用科學(xué)有效的方法，不可亂用，否則腳氣反反復(fù)復(fù)，會(huì)把自己都搞的沒(méi)有信心，結(jié)果就是自己覺(jué)得腳氣屬于頑疾，不好去除，逐漸就放棄。

首先，肯定的回答你，腳氣是完全可以去除。

至于反復(fù)這個(gè)就得看你的持久力以及日常護(hù)理。

簡(jiǎn)單說(shuō)下，腳氣應(yīng)該如何正確去除（不要再用土方法了，別耽擱了自己）

一、清潔

腳氣是真菌感染引起的，真菌喜歡潮濕、溫暖的環(huán)境，而真菌的生存需要一定的養(yǎng)分，則腳部的腳汗、污垢、死皮都會(huì)給真菌提供養(yǎng)分，而腳汗會(huì)給真菌創(chuàng)造腳部溫暖的生存環(huán)境。

晚上睡覺(jué)前熱水泡腳，能夠清理掉腳部一天積累下來(lái)的污垢和汗?jié)n，破壞掉腳部的溫暖、潮濕的環(huán)境，反其道而行，給真菌斷糧，破壞它的生存環(huán)境。泡腳水中不要加任何輔料，沒(méi)有作用，自欺自認(rèn)罷了~

單純的熱水泡腳，水溫控制在45°上下，泡腳時(shí)間控制在15分鐘左右。

記住：泡腳后盡快擦干腳部水分，不要讓其自己晾干~

二、滅菌（只有把真菌徹底消滅掉，那么腳氣才會(huì)從根本解決）

腳氣是真菌感染引起的，只要我們將腳部的真菌消滅掉，那么腳氣問(wèn)題才會(huì)徹底解決，要知道真菌一般是生存在腳部的真皮層里面，只有極少部分會(huì)在腳部表皮層，試想下，土方法能夠滲透到真皮層嗎？

建議外用溫和、不刺激的益可肌噴霧，泡腳后從擦干外用，從而實(shí)現(xiàn)徹底滅菌的目的。

整個(gè)過(guò)程需要持續(xù)4-8周時(shí)間，因?yàn)檎婢浅ｎB固，如果想短時(shí)間內(nèi)去除，而且不讓反復(fù)，那建議你還是繼續(xù)摳腳丫吧~

腳氣反復(fù)的原因無(wú)非兩點(diǎn)：

除菌不徹底，看表面已經(jīng)好了，自己就不再堅(jiān)持除菌，時(shí)間上沒(méi)有足夠，造成短時(shí)間內(nèi)真菌無(wú)法清理干凈，過(guò)不了多久又會(huì)反復(fù)。

衛(wèi)生不注意，腳氣問(wèn)題緩解之后，自己依然邋里邋遢，不注意腳部衛(wèi)生，那么容易二次產(chǎn)生真菌。

三、護(hù)理

說(shuō)護(hù)理感覺(jué)有點(diǎn)專業(yè)，許多人理解不了，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是將腳部衛(wèi)生養(yǎng)成一種習(xí)慣。

每天睡前熱水泡腳，襪子每天晚上脫下來(lái)順手洗掉，鞋子不穿時(shí)候放在通風(fēng)地方。

不要與家里人公用拖鞋、擦腳布等，少去需要光腳行走的場(chǎng)地，容易交叉感染。

襪子每天洗完用開(kāi)水燙一下，獨(dú)立晾曬，不要用其它的晾衣架~

穿純棉襪子，純棉襪子有吸汗作用，能夠吸附掉腳部分泌的部分汗液。

鞋子以透氣、舒適、合腳為宜，因?yàn)閿D腳的鞋子容易讓腳部出汗，腳汗會(huì)浸漬腳氣部位。如果腳癢不要用手摳，容易傳染到手上。

去除腳氣不要用土方法了，按照上面的步驟去做，堅(jiān)持4-8周。

以上文字純屬手打~

沒(méi)有復(fù)制粘貼，是根據(jù)自己接觸過(guò)的腳氣朋友，從而得到的結(jié)論。