生活中如何做將有助于緩解灼口綜合征的癥狀?

① 積極調(diào)整心態(tài),樂觀面對生活,及時消除不良或負(fù)面情緒;

② 避免食用刺激性的食物,多食一些生津綠色水果和蔬菜,例如蘋果、梨等,增加唾液分泌;

③ 避免過度伸舌自檢,減少對疾病的過度關(guān)注,如果擔(dān)憂應(yīng)及時到專 科醫(yī)院就診;

④ 調(diào)整睡眠和作息,盡可能保 證充足的睡眠;

⑤ 多培養(yǎng)興趣愛好,多參加文娛活動,既分散注意力,舒緩了情緒,又鍛煉了身體。

西藥目前沒有什么特效藥可以治療這方面疾病，雖然灼口綜合征的癥狀很多，但是它的病因并不在口腔，你的口腔既沒有病變，也沒有臨床損害體征。說的簡單一些就是既沒有傷口，也沒有長什么東西，也不用擔(dān)心是舌癌。所以你去口腔科檢查都是正常的，哪怕是做CT或者全身性的檢查，也是沒有什么問題的。所以很容易被不懂的人理解為你沒有病。其實(shí)灼口綜合征的這種是屬于功能性疾病，就是我去檢查是正常的，但是就是有難受的癥狀存在。針對口腔的一些治療也不會有太大改善，可能還會花費(fèi)更多的錢。