減肥打卡第19天-06.02
06-02
運(yùn)動(dòng)
鄭多燕小紅帽 30min??2
俯臥撐 5個(gè)
平板支撐 20s
跳繩 100個(gè)
身體
身高:165cm
體重:71.8kg
BMI:26.37
腰圍:82cm
臀圍:104cm
飲食
炸醬面
9寸披薩(網(wǎng)上看到一個(gè)披薩自助,已經(jīng)團(tuán)了券,后來想到06月底的70kg的目標(biāo),退了。外賣點(diǎn)了一個(gè),用了紅包12塊錢。一共8小塊,吃到第6塊時(shí)就已經(jīng)撐了。但還是吃完了)
綠茶
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