提升自我的好習(xí)慣

1.保持早睡，至少能修復(fù)30%的顏值bug

2.猛看片，不挑國家

不管是中國的，日本的還是美國的，各個(gè)國家的奧斯卡Q、紀(jì)錄片、TED、科普片都可以去看

補(bǔ)充自己的知識(shí)盲區(qū)，聊天時(shí)還能有更多話題

3.不刷朋友圈、抖音

每天比同齡人，至少多出1小時(shí)時(shí)間，用來看書、護(hù)膚、健身

4.吃飯時(shí)，不看任何電子屏幕(手機(jī)、電視、電腦)

很簡單，追劇不差這點(diǎn)時(shí)間，反而一起吃飯的人很重要，多聊會(huì)天，說不定就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好項(xiàng)目。其次，還能防止頸椎病

5.嘴巴閉合時(shí)，舌尖要輕抵在上顎，臉型才會(huì)更好看，呼吸也會(huì)更順暢哦~

6.說話柔軟，內(nèi)心堅(jiān)硬，做事果斷

做到這三點(diǎn)的人，人生會(huì)像開掛一樣，工作順利，愛情美滿~

7.看到好回答大方點(diǎn)個(gè)贊，這樣你以后會(huì)看到更多優(yōu)質(zhì)回答

8.一不開心就喜歡收拾東西，等到房間被收拾得煥然一新，心情就開始變美麗

9.多向大佬學(xué)習(xí)

結(jié)識(shí)良師益友，是成長進(jìn)步的最快方式

10.人生80%的時(shí)間，往往都要用來工作，解決問題，剩下的20%時(shí)間，一定要做一些能減壓的事