昨晚又吃了包燈影牛肉絲

早餐：6個鵪鶉蛋 ?燕麥粥 ?辣白菜 哈爾濱紅腸 ?豆球 ?油炸餅

飯后：一些干果 ?一個燕麥酥 ?一塊酥糖

午餐：四個大草莓?? ?拌面（吃了一半） 肉串沒吃 ?兩個鵪鶉蛋 ?兩個炸蘿卜絲丸子

下午：一塊阿膠糕 ?兩個大草莓

晚餐：紫米餅 ?紅燒肉 ?山藥 ?豆干萵苣 ?包菜豆腐皮