不合理的飲食，不規(guī)律的作息，沒有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，長期熬夜，導(dǎo)致如今亞健康已經(jīng)成為了當(dāng)前比較常見的現(xiàn)象。

為了拒絕自己和家人成為亞健康人群中的一員，我們可以保持良好的飲食習(xí)慣，平衡膳食，補(bǔ)充營養(yǎng)，不吃垃圾食品；保持良好的作息習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，提升自己的睡眠質(zhì)量；保持好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，飯后散步，每周進(jìn)行一到兩次的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體，保持活力。

宮延樓是百年老字號，兩百余年間，一直致力于發(fā)展大健康，從最初的食療藥膳，到如今的康養(yǎng)產(chǎn)品全家桶以及養(yǎng)生實(shí)體店鋪，足以說明這個(gè)百年老字號的品牌實(shí)力。

宮延樓產(chǎn)品種類多。宮延樓目前旗下的養(yǎng)生產(chǎn)品包括灸貼系列、益生菌系列、蜜膏系列、瑤浴系列以及其它系列產(chǎn)品，各大系列又可細(xì)分多款產(chǎn)品，比如宮延樓的蜜膏系列產(chǎn)品就有體質(zhì)膏10種，鐵盒蜜膏4種，以及秋梨膏、桃紅膏和山楂膏，可針對不同體質(zhì)，使用不同產(chǎn)品。

宮延樓的產(chǎn)品原料好，品質(zhì)高，為了更好的呵護(hù)大眾健康，宮延樓從源頭上把握生產(chǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)，自有原料種植基地，并在基地建設(shè)加工廠，研發(fā)適合當(dāng)代人群“輕養(yǎng)生”的康養(yǎng)產(chǎn)品，其中部分產(chǎn)品已獲得專利證書。大家平日里常用到的宮延樓瑤浴液，就是采用多種中藥材制成，可以溫和調(diào)理身體。下班后回到家，用宮延樓瑤浴液泡澡泡腳，一日的疲憊輕松褪去。

從愛出發(fā)，根據(jù)對方的體質(zhì)和需求，贈(zèng)送不同種類的宮延樓康養(yǎng)產(chǎn)品，讓彼此共同度過健康每一天。