為什么抑郁癥就是好不了？

這兩天看了幾個(gè)抑郁癥患者發(fā)的視頻，他們說自己已經(jīng)絕望了，以后不發(fā)視頻了，他們也是吃藥，也是治療，為什么就是治不好，在這么多人關(guān)注的狀態(tài)下，出現(xiàn)絕望情緒呢？

現(xiàn)實(shí)也是如此，很多抑郁癥患者不能康復(fù)，長時(shí)間不能正常工作學(xué)習(xí)，長時(shí)間的痛苦煎熬，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢，這種問題太多的后果是什么呢？

造成這種問題的關(guān)鍵就是對抑郁癥的發(fā)病原因的解釋不夠科學(xué)，現(xiàn)在有很多說法，有的科學(xué)，有的不科學(xué)，并都有對應(yīng)的解決方法，也就是說有很多療法，但這些療法，有的科學(xué)，有的科學(xué)，采取了不科學(xué)的方法，效果肯定不好，

抑郁癥是長期對自己的否定產(chǎn)生了高焦慮，這種高焦慮時(shí)間長了，就會(huì)形成抑郁癥，換句話說，抑郁癥是大腦里有一個(gè)被焦慮情緒推動(dòng)的控制不住的自動(dòng)化思維程序，只要改變這個(gè)思維程序，就可以緩解癥狀，甚至康復(fù)。

有時(shí)了解了抑郁癥的原理，采取了科學(xué)的方法，康復(fù)也不會(huì)一帆風(fēng)順，原因在于。時(shí)間長了，這個(gè)思維程序比較頑固，改變起來有些難度，如果經(jīng)歷的失敗比較多，形成習(xí)得性無助，認(rèn)為自己不行，不去行動(dòng)，再就是性格方面的原因，以前沒有多少成功的經(jīng)歷，認(rèn)為自己不行。還有一個(gè)很麻煩的事情，就是有的患者和家人比較固執(zhí)，不接受正確的方法，導(dǎo)致不能康復(fù)。

抑郁癥反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵就是那個(gè)自動(dòng)運(yùn)行的思維程序，如果堅(jiān)信自己能好，努力改變，這個(gè)思維就可以改變，抑郁癥就可以康復(fù)。