橋本病的誘因已找到！3種會讓抗體飆升的“罪魁禍?zhǔn)住保≌堖h離

1：高碘食物

攝入過量的碘會抑制促甲狀腺素的合成，加劇過氧化氫的毒性聚積，引發(fā)甲狀腺的驗證，從而導(dǎo)致抗體增多，常見的高碘食物有：海帶、紫菜、裙帶菜、蝦皮、海魚、貝殼類、龍蝦、海蝦、螃蟹等。很多人都愛吃，但隨便吃一頓都可能會給甲狀腺帶來巨大的影響。

2：熬夜

熬夜后去測量抗體會比不熬夜的時候要高一些，睡眠是機體恢復(fù)和細(xì)胞再生的重要環(huán)節(jié)，熬夜對于免疫系統(tǒng)本就受損的橋本患者來說危害更大，一般來說，超過10：30睡覺都算熬夜哦!

3：情緒劇烈波動

橋本患者朋友有沒有注意到，如果發(fā)了一頓脾氣脖子就會有點腫，機體長時間處于情緒的劇烈波動，如：暴怒、抑郁、焦躁等狀態(tài)下，會加重腎上腺疲勞，腎上腺、甲狀腺等內(nèi)分泌系統(tǒng)整體都會受到影響，可能會導(dǎo)致抗體升高，所以說患者每天保持一個好的心情和心態(tài)是很重要的!?