很多有抑郁的人，都會(huì)產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題，我要不要休學(xué)或者辭職呢?這其實(shí)是一個(gè)好問(wèn)題，今天就從醫(yī)學(xué)角度上給大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

一般來(lái)說(shuō)，可以從疾病的兩種狀態(tài)來(lái)判斷休學(xué)/辭職在當(dāng)前狀態(tài)是否合適：

　　一.輕中度抑郁狀態(tài)：

　　如果是輕中度抑郁，此時(shí)患者會(huì)有一些癥狀，比如失眠/嗜睡、身體疲憊、精力不足、腸胃不適、頭暈頭痛等常見(jiàn)的軀體化癥狀。

　　如果處于這種情況，我們可以偶爾放松一下，選擇遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)或工作的壓力，給自己放個(gè)假休息一下。

但是需要注意，這個(gè)時(shí)間不能太長(zhǎng)，不能超過(guò)三個(gè)月，如果超過(guò)三個(gè)月或者半年之久，那就不是一個(gè)短暫的放松，而是在逃避。

　　二.重度抑郁狀態(tài)：

　　如果是重度抑郁，在這種狀態(tài)下，患者是絕對(duì)沒(méi)辦法完成正常的學(xué)業(yè)和工作的，一定一定不要想著沒(méi)事，忍一忍就過(guò)去了，一定不要強(qiáng)撐。

　　如果患者已經(jīng)出現(xiàn)類似妄想、幻覺(jué)的癥狀時(shí)，不僅完成不了學(xué)業(yè)或工作，甚至還會(huì)出現(xiàn)自傷、傷人的觀念想法。

　　所以一旦確診是重度抑郁，一定要停止一切學(xué)業(yè)、工作等，告訴家長(zhǎng)，讓他們幫助自己，或直接去往醫(yī)院就醫(yī)，控制住病情確保不會(huì)進(jìn)一步惡化。