Ruth Montes是一位來自美國的職業(yè)比基尼運動員兼初級保健醫(yī)生，她于2020年在美國大師賽錦標賽上獲得了IFBB Pro職業(yè)卡，盡管當時她要兼顧醫(yī)院工作，并且要照顧生病的母親。

Ruth Montes的運動生涯始于體操，跑步和啦啦隊，但在三年前，她開始進行舉重訓練并參加NPC比賽，這是一種報復身體的心態(tài)。

因為自己的職業(yè)是醫(yī)生，所以Ruth Montes一直堅信科學，因為一些特殊情況，她媽媽經常去醫(yī)院，Ruth Montes從小在她的基督教信仰中長大，長大后因為境況的改變，她的信仰開始崩塌，她懷著報復的心態(tài)開始舉重。?

在整個健美生涯中，她的心態(tài)從報復演變成為自己做點什么，在得到身邊好友的建議之后，她開始更加專注健身領域的發(fā)展，她開始向更加專業(yè)的健身教練學習進步，并且參加了比賽。

在生活方式的極端情況下，成為醫(yī)生和成為健美專業(yè)人士之間存在著很多相似之處，這也讓Ruth Montes能夠充分兼顧起來不同領域的追求。

在參加比基尼比賽之前，Ruth Montes曾經參加過新兵訓練營和馬拉松比賽，她在州長杯賽前一周跑了一場馬拉松，并從中吸取了教訓，她感覺自己做得不好，必須在跑步或健美之間做出選擇。?

Ruth Montes積極調整自己心態(tài)的變化，她將所做的每一件事中都投入正念，以充分利用它，她是一個積極的人，總是從自己的經歷中吸取教訓。?

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