前言：

今天隨便聊聊一些與寫作有關(guān)的東西。

到今天為止，有很多人問過我是怎么做到天天更新/天天思考的。

到了現(xiàn)在，寫作對我而言已經(jīng)徹底的成了習(xí)慣：每天什么都不用想，也不用刻意去做，到了時間就會自動覺得該寫東西了。

以至于我在今天才發(fā)現(xiàn)這是第1100天，在昨天都沒有注意到，也沒有想過要盯緊這一天并慶祝一下。

為數(shù)不多可能會有困擾的地方就是不知道該寫什么/不知道該選什么話題，或是對寫出的內(nèi)容不太滿意但又沒辦法修改。

我愿意寫作，其中一個原因是我喜歡通過寫作表達(dá)思想的過程，我喜歡這個過程、對這個過程感興趣，這可以稱作是我的愛好。

因為是愛好，所以做起來要輕松一些，也會更有動力一些。

不過我也認(rèn)為，即使沒有這種愛好，每天寫點東西也不是什么難題。

我有愛好所以我每天寫的字?jǐn)?shù)在1500字以上，你沒愛好你可以每天寫三五百字的小篇幅文章。

字?jǐn)?shù)較多、篇幅較長的文章比較耗費時間和精力，所以它也許需要愛好作為強(qiáng)大的動力，才比較容易做到持續(xù)不斷。

但字?jǐn)?shù)較少、篇幅較短的文章是沒有這種顧慮的，即使你對它的興趣很一般，也不妨礙你寫些什么東西。

生活和學(xué)校是不一樣的，學(xué)校里會對很多東西有明確的規(guī)定和規(guī)范，比如一篇文章就是要盡量寫滿作文格子才算OK，解題就是要遵循嚴(yán)格的解題步驟才算OK…

生活則沒有這些明確的規(guī)定和規(guī)范，假如你想跑步，你不需要跑得很快，因為步伐較慢的慢跑同樣算是跑步。假如你想做有氧運動，你甚至不需要慢跑，快步前進(jìn)也屬于有氧運動的范疇。

在學(xué)校里，在特定的方面我們必須遵循唯一的規(guī)范。在生活中，無論是跑步還是有氧運動還是寫作，其實我們都有很大的選擇空間。

體質(zhì)較強(qiáng)、興致較高，可以選擇較快的跑步；體質(zhì)一般、興致一般，可以選擇快步前進(jìn)。

你要是體質(zhì)一般卻認(rèn)為快步前進(jìn)不算有氧，跑步前進(jìn)才算有氧，那你其實是主動給自己提高了難度。

假如你是1階段水平，卻選擇了3階段甚至4階段的標(biāo)準(zhǔn)，這件事做起來當(dāng)然會很困難。

而困難的事是很難做到持續(xù)不斷的。

這里也有一個比較有意思的地方：就減肥（減脂）而言，跑步和快步前進(jìn)的差別其實不大。就寫作而言，寫500字和1000字的差別也不大。

但它們之間的難度卻有很明顯的變化，跑步是比快步前進(jìn)明顯要難幾個層次的，寫一千字也明顯比五百字要更麻煩許多。

收益是相似的，難度卻有很大區(qū)別。

在這種情況下，不可持續(xù)的高難度行為，它帶來的總收益，一定低于可持續(xù)的低難度行為。

通過跑步的方式減肥，只要無法長期堅持，那么它是不如通過長期快步前進(jìn)來減肥的；通過寫1000字的方式鍛煉思考，只要無法長期堅持，它就不如通過寫500字的方式鍛煉思考。

只要一個小行為能持續(xù)足夠長的時間，這個小行為的規(guī)模很容易升級。就像當(dāng)你快步前進(jìn)了好幾個月，跑步對你來說就不會是什么難題。而如果你習(xí)慣了經(jīng)常寫點幾百字的內(nèi)容，一次寫出個七八百字就不是問題。

第二個原因是我認(rèn)為這件事值得做，而我又是那種“只要認(rèn)為值得做，就不會再多問再多想”的人。

我見過很多人，僅僅是“認(rèn)為這個值得做”不足以讓他們行動，他們還有更多的考慮、想找出更多的理由——只要找不到更多的理由，他們就會得出「既然找不到那些理由，我就先不做了吧」的結(jié)論。

有些事的決策路徑可以很短，短到「只要值得做，就可以做」。

既然它值得，那就去做吧。

但有些行為是把決策路徑復(fù)雜化：僅僅是值得，還不能使自己行動起來，自己需要更多的理由才肯行動。

它值得，這我知道，但我還是不想做，有沒有能讓我想做的理由呢？比如這個行為還有更多的好處？有更多潛在的益處？或者有一些更輕松愉快的捷徑？

這個做法不是不可取，只是如果有更短的路徑能走，沒必要走這種更長的。

想跑步，跑步值不值？值？值就直接去跑。

想寫東西，寫東西值不值？值？值就去寫。

你不需要在生活中的任何事上，都遵循這樣的思路路徑，說實話這也不現(xiàn)實。

但你可以在一些你想做的事上，盡量遵循這樣的思路路徑，這有助于你去實現(xiàn)你的目標(biāo)。

路徑越短越容易做到，路徑越長你要考慮的步驟和環(huán)節(jié)就越多，任意步驟和環(huán)節(jié)都會增加你放棄的概率——這樣一來，就更不容易實現(xiàn)目標(biāo)了。

總而言之，雖然我寫到今天的原因之一是興趣愛好，不過我相信即使沒有這樣的興趣愛好，也能做到一些相似的事。

興趣愛好只是更能讓人克服阻力，但如果做某件事的阻力本來就比較小，那么就算沒有興趣愛好，也是可以做到的！

我是若終有一天，今天是每日更新的第1100天！

覺得寫的不錯，就點個贊吧——據(jù)說專欄雙擊屏幕是一鍵三連~

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