指法實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：蝴蝶與烙鐵

這是一個(gè)讓手指放松的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：

1.?? 首先要記住，奏簫時(shí)，如果用手指緊扣指孔，所帶來的肌肉緊張將不只限于手指，而是會(huì)“傳染”到身體的各個(gè)部位去，包括頭部、頸部和軀干，甚至是面部——所以，保持手指按孔的放松狀態(tài)，是把簫吹好的重要基本條件！

2.?? 觀察蝴蝶拍打翅膀的動(dòng)作（上視頻網(wǎng)站搜一下吧）——迅捷而輕靈，絕不拖泥帶水，你的手指擊打指孔也應(yīng)如此；

3.?? 想像簫的每個(gè)指孔中都藏有一個(gè)燒紅的圓鐵片——就在指孔下面不到一毫米的地方，只要你按孔的力度稍大，就會(huì)碰到這個(gè)燒紅的烙鐵片，而被燙傷！

4.?? 還可以想像，每個(gè)指孔上都緊繃著一層薄薄的餐巾紙，你的任務(wù)是把指孔遮嚴(yán)實(shí)，而不把這張脆弱的紙片弄破；

5.?? 充分運(yùn)用步驟2、3、4中的想像圖景，讓自己的手指在演奏中迅捷而松弛。

指法實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：放松訓(xùn)練

這是一個(gè)讓手指放松的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：

1.??????? 拿起簫，讓所有按孔的手指都盡力作出最僵硬的，緊扣指孔的動(dòng)作，持續(xù)一兩秒鐘；

2.??????? 讓所有的手指突然極端放松，但還是盡力保持對(duì)指孔的遮蓋，仔細(xì)體會(huì)這種放松而遮蓋的感覺；

3.??????? 調(diào)整手指壓力，體會(huì)在步驟1和步驟2兩個(gè)極端的情形之間的，不同程度按壓力度的感覺；

4.??????? 在平時(shí)的練習(xí)和演奏中，持續(xù)暗示自己的身體，要向著步驟2中那種極端放松卻又能嚴(yán)密遮蓋指孔的狀態(tài)靠攏。

指法實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：輕如空氣

這是一個(gè)讓手指及手臂放松的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：

1.?? 想像自己的手掌和手臂都是由空氣組成的（對(duì)，這聽起來有點(diǎn)兒扯，但去想像就對(duì)了！），比較這些機(jī)體組織與其周圍空氣的不同，培養(yǎng)因此而生的放松感受；

2.?? 想像組成手和手臂的分子與周遭的空氣不斷融合，變得輕盈無比——以至于你在使用這些部位的時(shí)候毫不費(fèi)力；

3.?? 想像兩只前臂無礙地360度徑向擴(kuò)張，變得圓滾而粗壯；

4.?? 想像因?yàn)榕c空氣不斷融合，每只前臂變得越來越圓滾而粗壯；

5.?? 想像每只手的手背肌肉完全與空氣融合，以至于其中毫無緊張感；

6.?? 讓空氣組成的手指以最小的運(yùn)動(dòng)幅度起落，以遮蔽指孔。

指法實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：音階速成

這是一個(gè)訓(xùn)練不同筒音配置指法的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：

1.?? 不論學(xué)習(xí)哪個(gè)新的筒音配置，首先是按照指法表把整個(gè)音域（或常用音域）中的每個(gè)音奏上幾遍，然后就可以按本方法進(jìn)行訓(xùn)練，以熟悉相應(yīng)的音階了；

2.?? 吹該筒音配置的中音1，吹成長(zhǎng)音即可，仔細(xì)聆聽，讓音色最佳；

3.?? 吹121，用任何速度和節(jié)奏都可以，也就是說，快慢都行，每個(gè)音符的時(shí)長(zhǎng)也完全隨演奏者自由發(fā)揮就好，最終停在1上面；

4.?? 吹12321，同樣，用任何速度和節(jié)奏都可以，最終停在1上面；

5.?? 吹1234321，同樣，用任何速度和節(jié)奏都可以，最終停在1上面；

6.?? ……看出規(guī)律了吧，就是每次多演奏一個(gè)音，用任何速度和節(jié)奏都可以，最終回到開始的1上去；

7.?? 直至123456717654321（中間那個(gè)1是高音1）；

8.?? 在一段時(shí)期里，每天做上述練習(xí)；

9.?? 這個(gè)練習(xí)的重點(diǎn)在于，由于不限制速度和節(jié)奏，練習(xí)者可以很容易地把音階序列奏出，從而穩(wěn)步建立新筒音配置的音階聽覺和指法的肌肉記憶。

指法實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：手指獨(dú)立性

這是一個(gè)訓(xùn)練手指獨(dú)立性的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練：

1.?? 把手放在平坦的桌面上，慢慢地，讓手指逐個(gè)單獨(dú)地抬起并落下，注意，每次都只有一個(gè)手指做起落的動(dòng)作，其他手指不要跟著動(dòng)；一開始慢慢地做，逐漸加快；在進(jìn)行手指起落的同時(shí)，讓手掌、手腕和其他不動(dòng)的手指保持放松舒展?fàn)顟B(tài)；

2.?? 在步驟1熟練之后，把每次起落的手指變成兩個(gè)，再次熟練之后，把每次起落的手指變成三個(gè)；一開始是相鄰的手指，熟練之后變成不相鄰的手指。

學(xué)簫請(qǐng)看 →?根寧說簫視頻教程1-60期