作者簡(jiǎn)介：

三跨學(xué)生，本科專(zhuān)業(yè)是中藥類(lèi)，從事了2年相關(guān)行業(yè)后選擇考研。在工作過(guò)程中對(duì)預(yù)防醫(yī)學(xué)感到興趣， 8月脫產(chǎn)備考正式加入考研大軍。初試成績(jī)英語(yǔ)75分，政治74分，專(zhuān)業(yè)課257分，總分406分，成功上岸中山大學(xué)公共衛(wèi)生專(zhuān)碩。

很開(kāi)心也很榮幸能和大家分享我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。正文內(nèi)容相對(duì)干貨，希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)大家有所幫助。我的情況比較特殊不一定都能借鑒，但一些相同點(diǎn)寫(xiě)在前頭，大家伙都可以關(guān)注一下：

選擇適合的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)

這一環(huán)節(jié)可以說(shuō)是選擇比努力更重要。可以看看學(xué)校往年真題的書(shū)目自己是否擅長(zhǎng)以及題型是不是適合自己，不同學(xué)校的書(shū)目和考題差別很大，要選擇自己有把握的。還可以了解報(bào)錄比和錄取人數(shù)，也可以通過(guò)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了解，研習(xí)社初期也有不同學(xué)校的介紹。要盡量選擇自己喜歡且有機(jī)會(huì)考上的學(xué)校。

找到能讓自己對(duì)學(xué)習(xí)/背書(shū)產(chǎn)生興奮的方法

例如可以用艾賓浩斯遺忘曲線背，例如困了可以站著背，例如可以自己琢磨口訣背書(shū)等等。平時(shí)我也用了很多其他有效的方法，方法都是不局限的。總之，學(xué)習(xí)效率比總時(shí)長(zhǎng)更重要。

提前做好規(guī)劃

可以將時(shí)間從后往前推，例如從12月25日往前倒退到今天開(kāi)始算，想想自己需要背幾輪，然后計(jì)算一下復(fù)習(xí)一輪可以花多少時(shí)間，做好每個(gè)月規(guī)劃并執(zhí)行。

分清主次

每人擅長(zhǎng)/薄弱的科目不同，可以根據(jù)自己的基本情況來(lái)側(cè)重點(diǎn)分配時(shí)間，例如后期時(shí)間不夠我相對(duì)擅長(zhǎng)的英語(yǔ)的復(fù)習(xí)時(shí)間就少些，但是專(zhuān)業(yè)課絕對(duì)不能丟，基本上最后大家的政治英語(yǔ)不會(huì)差太多，主要是專(zhuān)業(yè)課拉分。

提前做真題卷子，自己模擬考幾次?

我一開(kāi)始沒(méi)意識(shí)到要早點(diǎn)做真題，幸好班班有在提醒，所以后面一直趕時(shí)間做真題，不過(guò)也做了3輪以上。前面做題的時(shí)候盡量不要留痕，這樣可以做多幾次。模擬考的好處是可以了解自己薄弱環(huán)節(jié)和合理分配做題時(shí)間，也讓自己有意識(shí)地分點(diǎn)答題。

初試經(jīng)驗(yàn)

?專(zhuān)業(yè)課?

最重要的專(zhuān)業(yè)課寫(xiě)在前頭，專(zhuān)業(yè)課分?jǐn)?shù)很影響最后的成績(jī)，一定要非常重視。專(zhuān)業(yè)課我先看了流病和統(tǒng)計(jì)的書(shū)，結(jié)合研習(xí)社的課程視頻理清內(nèi)在邏輯，有空時(shí)我也做一些思維導(dǎo)圖和每章知識(shí)點(diǎn)總結(jié)。同時(shí)也結(jié)合輔導(dǎo)班的題庫(kù)還有對(duì)應(yīng)的習(xí)題冊(cè)做錯(cuò)題分析，時(shí)間允許的話習(xí)題可以多刷幾次，不僅要弄懂對(duì)的選項(xiàng)，還要弄懂錯(cuò)的選項(xiàng)的知識(shí)點(diǎn)。

三大衛(wèi)我是9月左右開(kāi)始復(fù)習(xí)，三大衛(wèi)的復(fù)習(xí)是比較枯燥的，內(nèi)容多且知識(shí)點(diǎn)比較散，這塊可以通過(guò)口訣記憶或者結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)記憶。研習(xí)社的紅寶書(shū)很不錯(cuò)，尤其對(duì)于跨考的學(xué)生很適用，它基本把重點(diǎn)都畫(huà)出來(lái)了，所以對(duì)著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行背誦就可以了。后期我也跟著研習(xí)社的每日默寫(xiě)再?gòu)?fù)習(xí)了一輪重點(diǎn)，中大2021年考的一道比較偏門(mén)的題目老師在每日默寫(xiě)里有圈過(guò)！可惜自己最后復(fù)習(xí)時(shí)沒(méi)太留意。

復(fù)習(xí)時(shí)一定要多刷真題，真題考過(guò)的是重點(diǎn)，需要反復(fù)記憶。因?yàn)榭紙?chǎng)上有時(shí)會(huì)出現(xiàn)1-2道較偏門(mén)的題，所以對(duì)于既往的重點(diǎn)要把握得很好。最后我的流統(tǒng)是過(guò)了3輪以上，三大衛(wèi)過(guò)2-3輪。當(dāng)然我是因?yàn)闀r(shí)間不夠，大家還是應(yīng)該多復(fù)習(xí)些。前期能過(guò)的次數(shù)越多，后期會(huì)越輕松。

?政 治?

政治將選擇題和大題分開(kāi)來(lái)復(fù)習(xí)，前期主要復(fù)習(xí)選擇題，最后一個(gè)月背大題就行。我前期是倍速聽(tīng)徐濤老師的課，買(mǎi)了小黃書(shū)邊聽(tīng)邊劃書(shū)。雖然這本書(shū)在后期的作用不大，但前期的知識(shí)點(diǎn)鋪墊很有用，而且邊聽(tīng)邊圈重點(diǎn)比單純聽(tīng)視頻的效果更好。

后期買(mǎi)了肖秀榮的知識(shí)點(diǎn)提要，班班推薦的概要書(shū)籍，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有用！小小一本，每次做完1000題之后，我在書(shū)里把錯(cuò)的題目對(duì)應(yīng)知識(shí)點(diǎn)用彩色筆劃一下，這本書(shū)考前大概過(guò)了2-3輪，最后考場(chǎng)前就復(fù)習(xí)這個(gè)的“錯(cuò)題本”。肖四肖八的選擇題也盡量要做2輪以上，主要是了解時(shí)政題，肖四肖八配套音頻的張修齊老師講的蠻好，他也會(huì)再擴(kuò)寬時(shí)政，大家不要錯(cuò)過(guò)～考場(chǎng)上會(huì)出現(xiàn)一些新的時(shí)政題是很正常的，所以在知識(shí)點(diǎn)范圍內(nèi)的選擇題要非常清楚。

大題就靠最后一個(gè)月背的肖四，時(shí)間關(guān)系我沒(méi)背肖八，但是我有看肖八一些年下熱門(mén)話題的大題所以肖四背起來(lái)也比較快。最后一個(gè)月就瘋狂背肖四大題，可以上B站找相關(guān)的up主找口訣記憶。

?英 語(yǔ)?

英語(yǔ)我覺(jué)得最關(guān)鍵是單詞和真題閱讀兩部分。我把紅寶書(shū)單詞過(guò)了2-3遍+10年的英語(yǔ)真題刷了2遍，英語(yǔ)相對(duì)薄弱的可以多刷幾次，真題刷幾次都不虧。非常推薦唐遲老師的英語(yǔ)閱讀，講得很有條理。前期做完閱讀我會(huì)把他講的亮點(diǎn)寫(xiě)出來(lái)，把不會(huì)的單詞熒光筆highlight標(biāo)注中文。最后的一個(gè)月，把真題里面還不熟悉的單詞抄在一張紙上，考前就只復(fù)習(xí)這張紙就行了。

英語(yǔ)作文關(guān)鍵練速度，沒(méi)有太多語(yǔ)法錯(cuò)誤，有一些亮點(diǎn)，能在考場(chǎng)上快速形成自己的模板基本就可以了。其他題型可以上知乎搜一下，有很多分享的帖子，需要單獨(dú)花點(diǎn)時(shí)間練練。英語(yǔ)總的來(lái)說(shuō)，真題會(huì)反復(fù)出現(xiàn)類(lèi)似的邏輯以及長(zhǎng)難單詞，所以刷真題很重要哦！

復(fù)試經(jīng)驗(yàn)

過(guò)來(lái)人血淚經(jīng)驗(yàn)，一定要早點(diǎn)準(zhǔn)備復(fù)試！千萬(wàn)不要覺(jué)得自己考得不好所以不復(fù)習(xí)呀，畢竟即使一志愿考不上，調(diào)劑也是可以用得上的。復(fù)試前要認(rèn)真梳理自己的經(jīng)歷，尤其跨考學(xué)生要找到自己經(jīng)歷中與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的聯(lián)系點(diǎn)。面試中老師可提問(wèn)的時(shí)間不長(zhǎng)，所以要盡可能多把自己的亮點(diǎn)展示出來(lái)。另外，考前盡可能多模擬，通過(guò)多模擬可以來(lái)降低自己的緊張感。

最后非常感謝班班！復(fù)習(xí)時(shí)心態(tài)崩潰也是會(huì)有的，我能堅(jiān)持下來(lái)主要是有家里人和班班的鼓勵(lì)。這里（大聲）表?yè)P(yáng)我的班班小xin老師～前期我比較焦慮，幸好每一個(gè)月都會(huì)有一次隨訪，每次隨訪班班會(huì)根據(jù)我的情況與我制定規(guī)劃。因?yàn)榘喟啾旧硪彩强忌现写蟮膶W(xué)生，所以也有考研經(jīng)驗(yàn)，會(huì)告訴我每個(gè)階段的側(cè)重點(diǎn)是什么，讓我找到方向，也能安撫焦急的內(nèi)心。（此處對(duì)班班彩虹屁一波哈哈哈哈）

考研是一場(chǎng)修行，也是一次蛻變。在這個(gè)過(guò)程肯定會(huì)有掙扎猶豫懊惱，但是，心里還是要相信雨過(guò)總會(huì)天晴～祝愿大家能考上自己心儀的學(xué)校，加油！