1. 觀察體溫： 陽虛——手腳冰涼，腰膝酸痛。 陰虛——身體燥熱，渾身不適，喜歡吃涼食。 2. 觀察情緒和精神狀態(tài)： 陽虛——欲望低下，乏力不振，做事提不起精神。 陰虛——易怒脾氣暴躁，情緒波動大，眼紅目赤。 3. 觀察出汗情況： 陽虛——活動時容易出汗，甚至出冷汗，易感冒。 陰虛——全身干燥熱熱的，晚上睡覺經(jīng)常出大量汗。 4. 觀察面部情況： 陽虛——面色蒼白無血色，或者面色暗淡。 陰虛——面色潮紅，尤其是兩頰。 5. 觀察小便情況： 陽虛——小便頻繁，尤其在夜間。 陰虛——小便發(fā)黃，尿液熱痛，尿量較少。 6. 觀察腰膝情況： 陽虛——腰膝部感到冷痛、酸軟無力。 陰虛——腰膝部無力，缺乏支撐力。 7. 觀察舌質： 陽虛——舌頭顏色蒼白，胖大，舌體濕滑，齒痕明顯。 陰虛——舌頭顏色發(fā)紅，干燥，有裂紋，無舌苔。 8. 觀察飲水偏好： 陽虛——喜歡喝熱水，不敢喝涼水，涼水易引起腹瀉。 陰虛——喜歡吃涼的食物，總覺得胃里很熱。