書畫藝術是中國傳統藝術的重要組成部分，無論是書畫藝術學習和創(chuàng)作者還是欣賞者，書畫對人的身心健康和成長都有著積極的作用。

從學習和創(chuàng)作者的角度來看，書畫可以陶冶情操，培養(yǎng)審美能力。從小學習書法、繪畫等藝術形式，可以使人的視野擴展、審美眼光變得更加敏銳，更容易欣賞和賞析美的藝術品。書畫藝術創(chuàng)作也可以鍛煉專注力和耐心，幫助人們陶冶情操。在繪畫或書法創(chuàng)作的過程中，需要耐心和專注的態(tài)度，需要沉浸在其中，這不僅可以增強自身的意志力思考能力，也有助于人們調節(jié)情緒，緩解壓力，培養(yǎng)內心平和，增強自信心和自我價值的認知。

書畫可以促進心理健康。在創(chuàng)作書畫的過程中，人們可以將自己的內心感受、情感、情緒通過藝術形式表達出來，這種表達的過程極大地緩解了內心的壓抑感、緊張感、焦慮感等，從而達到心理調節(jié)及心理治療的作用。

從欣賞者的角度來看，欣賞書畫作品可以提高人們的藝術鑒賞能力和審美水平，開拓視野，促進人們對藝術的認識和理解，從而增強藝術鑒賞能力和欣賞水平。

欣賞書畫作品可以幫助人們獲得精神上的享受和愉悅，增強人的正能量和自信心，減輕壓力和焦慮，提高生活質量。

總的來說，書畫不僅是一種藝術形式，更是人們心靈和身心健康的重要載體，幫助人們享受快樂、陶冶情操，增強自我意識和自我價值的認知。讓人們從藝術、文化、精神等多個角度感受到藝術作品的魅力和作用。