一對夫妻在鬧離婚。

他們離婚的原因很簡單，不是丈夫有外遇也不是妻子有外遇，而是兩個人感覺在一塊生活乏味無聊沒什么意思，他們都特別懷念單身生活，丈夫認為沒結婚之前更好，妻子也覺得沒結婚之前更好，結婚了反而沒有什么樂趣、沒什么活力、也沒什么意思了。

他們兩人是大學時候的同班同學，是通過自由戀愛才結婚的。在結婚之前，周圍很多人包括雙方的父母都非常看好他們的婚姻，認為他們兩個一定會生活得很幸福，因為兩個人脾氣和人品都很好，還都比較聰明。

為什么現在他們的婚姻走到絕境了，大家都不想過了？

這兩個人很糾結：如果不離婚，過在一塊就是相互消耗，婚姻沒有給他們提供豐富多彩的生活，令他們感到乏味無聊，每天都在重復；如果離婚，他們又舍不得，覺得對方人還挺好的。

這兩個人問題到底出在什么地方？

他們在福建當地接受了好幾次婚姻咨詢，但是沒有人把他們問題的根本給分析出來，都說了一些不痛不癢的話。

心理咨詢一定要把問題的本質分析出來，兩個人都是善良的，兩個人都是知識分子大學同班同學具有感情基礎，而且兩個人都沒有外遇，為什么婚姻最后走到這一步？這一定有原因的。

在給他們咨詢過程中，我就讓他們兩個人把他們從下班到吃晚飯、到睡覺前所有的活動給我講了一遍，再把他們周末所有的活動都給我講了一遍。就是他們在通常情況下都在干什么？

再把平時他們兩個如何相處、交流的時間有多少，共同的興趣愛好有多少，我了解到這些信息以后，就清楚兩個人婚姻為什么走到了深秋季節(jié)，甚至到了嚴冬，以致于婚姻快結束了。

原因其實很簡單，這兩個人都是搞計算機的，回來以后男的一頭扎在計算機里，周末也是如此；女的因為平時工作壓力大，有些焦慮（工作給她帶來了非常大的情緒壓力），她就在家里看電視劇、肥皂劇，一集又一集看，兩個人累得已經不行了，不想說話也很少交流。

每天的早飯，兩個人在冰箱里胡亂拿一點東西填飽一下肚子就可以了，午飯晚飯兩個人都在外邊吃的，而冰箱里拿出來吃早飯的都是自己買的面包、牛奶、豆?jié){、水果等等，他們的煤氣基本上沒用過，兩個因為工作太忙也不想搞衛(wèi)生，他們買的是一樓，外邊還有個小院子，包括洗衣服、拖地、打掃衛(wèi)生、整理房間、種菜他們都是雇了阿姨給他們做。

我聽了他們給我提供的信息，就知道他們的婚姻為什么走到這一步。

一、沒有共同的興趣。搞計算機那叫工作不叫興趣，工作是為了養(yǎng)家糊口，工作是為了賺錢，有些工作根本沒法體現我們的價值，我們是被動在做，是無奈地做，這樣工作的確會消耗你。

所以你必須在工作之余找到興趣愛好，所謂興趣愛好就是業(yè)余性的，能夠讓你心身放松、能夠讓你愉悅。如果不能讓你愉悅、不能讓你放松、不能讓你感到非常有趣，那都不是有益的業(yè)余愛好。

在婚姻關系里，最好兩個人的興趣愛好是統(tǒng)一的，你們兩個喜歡打乒乓球，通過打乒乓球可以互動；通過建立共同的興趣就可以加深感情，人的感情必須在具體活動中加深、穩(wěn)固和豐富。
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而像以前那樣，你坐在你的桌子前看電腦，我坐在我的桌子前看肥皂劇，根本就沒有交流沒有互動，這是他們婚姻走向乏味無趣，最后要離婚的主要原因。

二、他們很少溝通。每天兩個人都累的不行，回家都不想說話，要么玩電腦、要么看肥皂劇、要么睡覺。

如果兩個人點一支紅色蠟燭，一邊喝咖啡一邊聊天一邊欣賞音樂，或者喝點紅酒放松一下講一些有趣的故事，回憶一下過去曾經有過的幸福時光，這些都是很有意思的。兩個人可以出去看個電影，可以去壓馬路可以養(yǎng)鳥可以養(yǎng)花。但是并沒有，僅有的家務讓保姆做的。

三、最重要的是一天三頓飯都在外邊吃。要么在外邊買現成的，要么叫外賣，廚房里是冰鍋冷灶，沒有煙火之氣。

在這里，我特別要強調這一點：一個家要有歌聲、要有笑聲、要有煙火味！

什么叫煙火味？廚房里要忙碌起來，廚房的功用要被充分的調動，我們是家里的主人、家里所有的成員。你想一想，妻子燒飯丈夫去采購。

“今天我們吃什么？”“吃茴香餃子?！薄昂?！我去買茴香苗、豬肉、蔥、蒜、姜、醬油、醋等，買回來后我洗我剁餡子你和面，咱們共同包，在包餃子的過程中我們還會交流，一塊吃的過程是很有意思的，咱們都參與了每一個環(huán)節(jié)每一個細節(jié)，我們有參與就會有體驗有互動?！?/p>

家庭的樂趣就在家務過程中、就在共同的興趣過程中、就在相互交流的過程中。情感的建立是要有土壤的，這個土壤就是家里邊的具體事物，尤其是廚房活動，包括拖地、洗衣服，以及把小院子弄得非常有生機，這些都是夫妻之間建立良好關系的具體活動。但是兩個人把這些東西全部給省略了。

一個家庭，你走進廚房、臥房就知道幸福不幸福了，就知道這個婚姻關系怎么樣，就知道這個家庭怎么樣！所以家庭一定要有煙火之氣、有煙火味的，這才像個家。

廚房沒有任何生機，廚房基本上不用，臥室里也是清冷清冷的，這個家就已經沒有什么內涵、沒有什么內容了，婚姻也就走到盡頭了！

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作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學術顧問，上海博愛醫(yī)院高級心理治療師，是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十余部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎。