端午

石溪久住思端午，

館驛樓前看發(fā)機(jī)。

鼙鼓動(dòng)時(shí)雷隱隱，

獸頭凌處雪微微。

端午節(jié)的起源

端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、龍舟節(jié)、天中節(jié)等，源于自然天象崇拜，由上古時(shí)代祭龍演變而來。

端午佳節(jié)，香糯的粽子是我們餐桌上必不可少的一道美味。粽葉飄香，咸甜皆宜，想想都令人垂涎。

端午節(jié)吃粽子是我們中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，但在開心地吃粽子的同時(shí)，別忘了，要適量，別貪吃。借此機(jī)會，小貝給大家好好科普牙齒和粽子的那些事～

乳牙吃粽提示寫給小朋友

齲齒！

乳牙：乳牙是人類的第一副牙齒，齲壞的乳牙如果不治療，可引起牙髓和根尖病變。

根尖病變時(shí)能影響繼承恒牙的發(fā)育，造成牙釉質(zhì)發(fā)育不全，牙齒呈黃褐色，牙齒表面有缺陷，抗酸性差，容易患齲。

粽子甜甜糯糯，是小朋友喜愛的美食之一。但是小朋友吃粽子尤其要注意兩點(diǎn)：

① 不能過量

因?yàn)轸兆硬缓孟?，食用過量傷腸胃；

② 吃完粽子要注意口腔清潔

因?yàn)楹芏圄兆蛹尤朊蹢椇投股车鹊群橇勘容^高的東西，當(dāng)口腔里的乳酸桿菌遇到糖后，就產(chǎn)生層菌膜，這些細(xì)菌就在菌膜內(nèi)以糖為養(yǎng)料生存、繁殖，同時(shí)不斷產(chǎn)生乳酸而腐蝕牙齒，使牙齒脫鈣軟化，發(fā)生蛀牙，形成蛀洞。

恒牙吃粽提示寫給成年人

恒牙：是指一輩子都不再替換的牙齒。因此，保護(hù)好恒牙對每個(gè)人的身體健康、面部外形和輔助發(fā)音都具有重要意義。

健康的牙齒除了需要符合醫(yī)學(xué)概念上的無齲病、整齊、潔白、無異味，能進(jìn)行正常的咀嚼功能；還需要符合社會基本美學(xué)，運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)功能都處于正常狀態(tài)。

對于擁有一口健康牙齒的人來說，端午節(jié)就盡情享受美食帶來的快樂吧！

為了能長久地?fù)碛羞@份快樂，也請一定記得：

① 太熱的粽子容易傷害口腔組織。

② 猛力咬到粽子里的棗核等硬物，會引起牙齦疼痛或牙齒劈裂等損傷。

③吃完粽子應(yīng)及時(shí)進(jìn)行口腔清潔，以免引發(fā)各種口腔炎癥或口腔異味。

活動(dòng)假牙吃粽提示寫給中老年人群

活動(dòng)牙：活動(dòng)假牙的費(fèi)用和時(shí)間成本都比較低，可以滿足一般的功能和美觀要求。但功能和美觀不及種植義齒修復(fù)和固定義齒的，而且咬合和穩(wěn)固性比較差，容易脫落。目前，這一修復(fù)方式正在逐步被種植牙替代。

粽子屬于高黏度的糯米食品，有的老人戴活動(dòng)假牙，不慎被糯米黏住，假牙因此滑脫掉落；有的人猛力咬到較堅(jiān)硬的粽子肉餡，例如香菇蒂頭、菜脯、花生、堅(jiān)果等，可能瞬間就造成牙齒斷裂，牙齦疼痛等不適。

此外，老人由于咀嚼能力差，粽子內(nèi)有肉餡的，如火腿、肉絲、干貝等食材，無法完全嚼碎嚼爛，就囫圇吞進(jìn)肚子里，很容易導(dǎo)致消化不良。

因此，對老年人來說，選購粽子時(shí)可以選沒有太多餡料的，也不能太貪心一次吃太多。吃的時(shí)候最好提前切成小塊，方便咀嚼。

溫馨提示

以下2種牙齒情況的人也不適合吃粽子：

1、剛做過牙齒冷光美白的人

剛剛做完冷光美白的朋友，在24小時(shí)內(nèi)，不要吃帶顏色的食物。因?yàn)轸兆又杏屑t棗，豆沙等有色食物，粘在剛剛美白過的牙齒上會影響美白效果。

2、正在接受正畸治療的人

矯正中的朋友們，吃粽需謹(jǐn)慎！粽子一般很黏，容易附著在牙齒的矯治器上不易清除，還有可能導(dǎo)致矯治器托槽松動(dòng)甚至脫落，一旦發(fā)現(xiàn)還請及時(shí)進(jìn)行粘接，以免影響矯治效果！做隱形矯治的朋友們就不必操心這樣的問題，但也要注意口腔衛(wèi)生。