自測膠原蛋白是否流失?四川明欣藥業(yè)教您從5個(gè)方面來自測
四川明欣藥業(yè)有限責(zé)任公司成立于1998年,2013年被華邦制藥有限公司并購,成為華邦生命健康股份有限公司全資子公司,并于2015年并購成都鶴鳴山制藥有限責(zé)任公司全線產(chǎn)品。現(xiàn)位于中國西部唯一的國家級海峽兩岸科技產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)內(nèi),占地面積70余畝。公司是一家以生產(chǎn)化學(xué)合成藥、生化藥和各種西藥制劑為主,集科、工、貿(mào)于一體的高新技術(shù)制藥企業(yè),是國家高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化示范項(xiàng)目的實(shí)施單位,連續(xù)數(shù)年被成都市政府確定為成長型科技型企業(yè),取得良好的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。我們的目標(biāo)是研制、生產(chǎn)出更多、更好的藥品,解除患者的痛苦,提高患者的生活質(zhì)量。我們永遠(yuǎn)恪守“創(chuàng)新筑就未來”的企業(yè)宗旨,愿與國內(nèi)外醫(yī)藥同仁和社會(huì)各界朋友真誠合作,為更好地服務(wù)于人類而不懈努力。

每個(gè)人都希望臉上的皮膚滿臉都是膠原蛋白,看起來面部更加青春有活力。但隨著年齡增長,臉部膠原蛋白逐漸流失,無法支撐骨骼和肌肉,各種衰老癥狀隨之而來,如臉部下垂、長皺紋等。你臉上的膠原蛋白是否流失,可以從以下幾個(gè)方面來自測。
如何自測膠原蛋白有沒有流失?
1、蘋果肌松弛下垂
隨著膠原蛋白流失,蘋果肌逐漸松弛和下垂;由于彈性纖維流失而降低皮膚支撐力,從而造成蘋果肌下垂。
2、眼紋和淚溝
隨著年齡增長,膠原蛋白逐漸流失,眼紋和淚溝也會(huì)逐漸出現(xiàn)。因?yàn)檠鄄咳彼?,再加上沒有精心保養(yǎng),使得眼部逐漸出現(xiàn)靜態(tài)紋路,從而難以清除。
3、毛孔粗大
上了年紀(jì)后,面部堆積的廢舊角質(zhì)層越來越多,降低皮膚鎖水能力,減慢新陳代謝速度,從而造成皮膚粗糙、毛孔變得粗大。
4、出現(xiàn)法令紋
由于蘋果肌下垂而逐漸出現(xiàn)顯著的法令紋,大量的膠原蛋白流失,皮下脂肪逐漸萎縮,從而造成皮膚表面凹陷,法令紋越來越顯著。
5、下頜線不清晰
大量膠原蛋白流失,皮膚逐漸變得松弛,太多脂肪堆積在頸闊肌,咬肌隨之增大,使得面部下頜線逐漸不清晰,看起來非常老態(tài)。

如何補(bǔ)充膠原蛋白?
1、合理補(bǔ)充番茄紅素
番茄紅素常見于紅色蔬菜,如紅椒和西紅柿,能促進(jìn)彈性蛋白以及膠原蛋白結(jié)合,增加皮膚彈性。
2、適當(dāng)補(bǔ)充Ω-3脂肪酸
Ω-3脂肪酸常見于深海魚,如沙丁魚、三文魚和金槍魚等,能增強(qiáng)膠原蛋白外層脂肪膜保護(hù)能力,幫助補(bǔ)充膠原蛋白。
3、補(bǔ)充維生素C
深綠色食物中含有豐富的維生素C,包括西蘭花、菠菜、青椒和甘藍(lán)菜等,能刺激膠原蛋白合成。
4、口服膠原蛋白
在醫(yī)生指導(dǎo)下來口服膠原蛋白,這是補(bǔ)充膠原蛋白安全、便捷且有效果的方法之一。
5、積極抗糖
蛋白質(zhì)糖化后可產(chǎn)生糖基化合物,加快膠原蛋白流失速度,所以應(yīng)少吃高糖食物,如果汁、含糖飲料、奶茶等。
膠原蛋白如同皮膚上細(xì)密的彈力網(wǎng),能鎖住皮膚中水分,支撐著皮膚。膠原蛋白流失會(huì)造成皮膚彈力網(wǎng)斷裂,使得皮膚組織萎縮和塌陷,造成皮膚干燥、粗糙、長皺紋和毛孔粗大以及膚色黯淡等,所以應(yīng)積極補(bǔ)充。同時(shí)需做好防曬工作,避免強(qiáng)烈紫外線照射。
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