“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，“寒徹骨”是經(jīng)歷了，怎么我們沒變香，反倒深陷心靈泥沼地、憂悲苦惱一齊來？

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”

“陽光總在風(fēng)雨后”，“風(fēng)雨過后見彩虹”

“鳳凰涅槃，浴火重生”

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為然后動心忍性，增益其所不能?！?/p>

“吃得苦中苦，方為人上人”

這么多勵志的詩詞句子，聽著很有道理，怎么就套用不到我們自己身上？難道它們只適用于少數(shù)人，還是我們走錯了方向？

怎么到了我們這里，我們磨著磨著、歷經(jīng)風(fēng)雨、萬般無奈，也沒見陽光、沒見彩虹、沒成器、沒成英雄、沒涅槃重生、沒成人上人，卻自認(rèn)為活成了“人下人”、“萬人嫌”？自己痛不欲生、也讓周圍人不安生、陪著我們一起渡劫。

我們本是原生環(huán)境的受害者，總是被人傷害欺負(fù)，怎么就成了可恨的人，遭人嫌棄、自我厭惡？

“與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝視”。----尼采icon《善惡的彼岸》

我們本是可憐人，總是被人欺負(fù)輕視，于是忍不住心生怨恨憂悲苦惱、總想證明自己，于是變的爭強(qiáng)好勝、嫉妒、傲慢……

這些心里垃圾積累多了，我們就成垃圾人了，讓周圍人很不舒服，自己煩惱也重。

屠龍者終成了惡龍，我們最終活成了曾經(jīng)討厭的人的樣子。

深陷靈魂暗夜的人，他們的困境就是：

心理異常脆弱敏感多疑，非常需要或者渴望別人的包容忍讓，但是因為他們內(nèi)在的貪嗔癡慢疑過于熾盛，導(dǎo)致別人最終無法忍受他們，而對他們敬而遠(yuǎn)之。

他人的遠(yuǎn)離，又加重了他們的挫敗感、恐懼感……之后，他們很可能又心生怨氣、惱怒……

既不能直面恐懼、自強(qiáng)不息，又做不到厚德載物，就這樣一直讓自己不舒服，也讓周圍人不舒服。周圍人不舒服也會反過來讓他們也不舒服。

好多時候，我們會心生貪婪嗔恨抱怨嫉妒傲慢等，就是由于恐懼等導(dǎo)致的。也就是說，恐懼等會激發(fā)我們內(nèi)在的貪嗔癡慢疑。

同時，貪嗔癡慢疑也會激發(fā)我們內(nèi)在的恐懼等。比方說，貪著名利情，就會害怕得不到，得到了又害怕失去。假如貪心輕了，恐懼心也就不那么重了。嗔心犯了、發(fā)了脾氣，也會害怕別人會不會報復(fù)……

所以總結(jié)起來就是，只要我們降伏了貪婪嗔恨惱怒抱怨嫉妒傲慢等負(fù)面情緒，就意味著已經(jīng)降伏了恐懼悲傷等負(fù)面情緒。

這也就是說，我們在厚德載物（降伏貪嗔癡慢疑）的過程中，內(nèi)心也漸漸變得強(qiáng)大起來了（直面了恐懼、悲傷……）。

修心養(yǎng)性、降伏貪嗔癡慢疑，讓自己漸漸變得寧靜溫和宜人些，才是轉(zhuǎn)變、變好的開始。

怎么修心養(yǎng)性，修定力，可以看看我專欄里另外一篇文章叫“如何修定力，安住于當(dāng)下？”