潛羽專項(xiàng)課丨提升你的潛游技能,助你“游”刃有余
潛羽專項(xiàng)課程是由對(duì)應(yīng)的專業(yè)老師和針對(duì)性的主題課程組成,且面向于已經(jīng)完成了基礎(chǔ)課程并且獲得了對(duì)應(yīng)的證書的學(xué)員。我們致力于書寫中國(guó)美人魚教科書的傳奇,通過不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步和創(chuàng)新,力求打造更優(yōu)秀更專業(yè)的團(tuán)隊(duì),為的是不斷幫助學(xué)員們實(shí)現(xiàn)高效的自我提升。
作為潛羽美人魚專項(xiàng)課程團(tuán)隊(duì),我們的教練在每次專項(xiàng)課前會(huì)和主教練溝通訓(xùn)練目標(biāo)及內(nèi)容,從而制定一套合適的專項(xiàng)計(jì)劃,并且結(jié)合各大專項(xiàng)課的特點(diǎn)與內(nèi)容,在加強(qiáng)技能訓(xùn)練的同時(shí),也為學(xué)員們?cè)O(shè)定了未來目標(biāo)與發(fā)展計(jì)劃。
隨著學(xué)員訓(xùn)練要求的提高,越來越多人需要通過不同種類的專項(xiàng)課針對(duì)性的進(jìn)行提升技能,那么專項(xiàng)課你選對(duì)了么?
潛羽專項(xiàng)課程——專為會(huì)員打造的主題訓(xùn)練。
針對(duì)性的課程和提升技巧,能讓你的潛游技術(shù)錦上添花,在水下展現(xiàn)出更多優(yōu)美的姿勢(shì)大放光彩,并且強(qiáng)化你的表現(xiàn)力和創(chuàng)造力,演繹出與眾不同的水底浪漫。
在基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)時(shí),部分學(xué)員會(huì)存在一些久久不能攻克的項(xiàng)目,也都可以通過專項(xiàng)課一一化解,這項(xiàng)課程也是很多教練推薦的提升技巧的方法之一,大部分學(xué)員在通過針對(duì)性訓(xùn)練后,潛游技巧得到了顯著的提升,并且成功突破自我。
下面讓我們一起來了解下相關(guān)課程內(nèi)容吧。
A special training program for members
專項(xiàng)課訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù):
1.本階段目標(biāo)通過訓(xùn)練,能夠?qū)W會(huì)2種體能訓(xùn)練方法,游動(dòng)效率得到提高
2.訓(xùn)練任務(wù):掌握正豚踢的針對(duì)性技巧,學(xué)會(huì)水中控制身體幅度;區(qū)分大豚踢和小豚踢的區(qū)別,體會(huì)正豚踢的動(dòng)作發(fā)力點(diǎn);發(fā)展核心力量,提高游動(dòng)過程中軀干的穩(wěn)定性。
專項(xiàng)課程的內(nèi)容除了針對(duì)解決學(xué)員們的不足之處外,還能幫助學(xué)員們改善體態(tài),塑造更加的優(yōu)美的身姿,以及更好的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
僅有好的技術(shù)動(dòng)作還是不夠的,我們對(duì)學(xué)員的發(fā)展目標(biāo)是——德智體美全面發(fā)展。
潛羽堅(jiān)持為學(xué)員提供
科學(xué)、先進(jìn)的培訓(xùn)理念
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并且不斷優(yōu)化我們的訓(xùn)練課程
初心未改,砥礪前行
讓學(xué)員們能夠不斷突破自我
獲得新的成就
潛入水中
屏蔽外界一切的嘈雜聲
專注與自己對(duì)話
聆聽內(nèi)心深處的聲音
屏住呼吸,放下浮躁
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[ 選擇+努力 ]
成就未來更加閃耀的自己