一、首先患者在生活中要注意飲食習(xí)慣

患有乳腺纖維瘤者，飲食應(yīng)該注意避免一些腌制食物，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化食物。還要避免進(jìn)食一些激素的食物。

纖維瘤患者應(yīng)注意平衡膳食，注重扶正補(bǔ)虛平衡膳食是乳腺纖維瘤患者要注意的。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細(xì)搭配。烹調(diào)時多用蒸、煮、燉等方法。

二、其次患者要了解及時修護(hù)的重要性

乳腺纖維瘤出現(xiàn)的時候一般不會有特別明顯不舒服的癥狀，所以女性在得知自己患有纖維瘤問題后，會毫不在意，但乳腺纖維瘤問題如果長期得不到修護(hù)，會發(fā)展為更嚴(yán)重的后果。

三、最后要注重乳房養(yǎng)護(hù)的合理性

穿對內(nèi)衣：女人要正確的挑選內(nèi)衣，盡量選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，女人長期穿戴不合適的內(nèi)衣會影響乳房健康，會增加患乳腺問題的風(fēng)險(xiǎn)。

不要穿太緊或太松的內(nèi)衣，根據(jù)乳房大小選擇合適的內(nèi)衣，能夠起到保護(hù)乳房的作用。