增加能量攝入：肌營養(yǎng)不良患者由于代謝率增加，需要額外的能量來滿足身體的需求?？梢酝ㄟ^增加主食、油脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量來增加能量攝入。同時，建議增加餐次，并適當增加高能量的小食品的攝入。

保證蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)對于肌肉的修復和生長至關重要。肌營養(yǎng)不良患者需要增加蛋白質(zhì)的攝入量，建議選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、乳制品、豆類和堅果等。每天攝入的蛋白質(zhì)量應根據(jù)患者的具體情況而定，一般建議在1.2-1.5克/千克體重范圍內(nèi)。

多攝入維生素和礦物質(zhì)：維生素和礦物質(zhì)是肌肉修復和生長所必需的。建議多攝入新鮮水果、蔬菜、堅果、谷物、禽類和魚類等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。特別需要注意的是維生素D、鈣、鎂和鋅的攝入，這些營養(yǎng)素對于肌肉功能的恢復和維持至關重要。

保持水平衡：肌營養(yǎng)不良患者可能存在水平衡問題，因此要確保足夠的水分攝入，以維持機體的正常代謝。建議每天飲水量在1500-2000毫升左右，并根據(jù)個人情況進行調(diào)整。

控制飲食纖維：某些肌營養(yǎng)不良患者可能存在消化系統(tǒng)功能減弱的問題，因此應適量控制飲食纖維的攝入?？梢赃x擇易消化的食物，如米、面、熟蔬菜等，避免過多攝入纖維含量高的食物。

分餐進食：肌營養(yǎng)不良患者可能存在胃腸功能減弱和食欲不振等問題，建議將每天的食物分成5-6次進食，避免大量進食引起消化不良。

個體化飲食計劃：由于每個患者的情況不同，飲食計劃應根據(jù)患者的具體情況進行個體化定制。根據(jù)患者的身體狀況、癥狀和所需的營養(yǎng)素量來制定飲食計劃。