現(xiàn)在我們使用癥候閱讀（空白）去解決以下問題（之前總結(jié)過，學(xué)習(xí)的4個(gè)層次，1.復(fù)讀2.意思3.本質(zhì)4.空白）

1.理解前提

A：“怎么理解知識(shí)？理解知識(shí)的方法是什么？”

這個(gè)問題的空白：方法→理解；

1.1認(rèn)為用方法就能理解知識(shí)，并非如此，實(shí)際上是“理解→方法”，因?yàn)樗^方法是行動(dòng)之后理解之后的回溯和總結(jié)。那么空白的存在恰恰是遮掩不愿學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，也就是說你并不想去理解知識(shí)（認(rèn)為有方法，有捷徑就能理解知識(shí)），隱藏的錯(cuò)誤空白也暗示了（問出這個(gè)問題就是尋求方法和依賴）不愿理解知識(shí)，即問出一個(gè)尋求錯(cuò)誤答案的問題。當(dāng)我們懷著這樣一個(gè)問題去尋找方法，未必會(huì)接受他人的學(xué)習(xí)方法，但是我們接受了空白（用尋求方法代替尋求理解），即便問題看起來是無辜的但是它讓我們接受了錯(cuò)誤的空白恰是有罪的。附：“理解→方法”是由果及因，方法都是回溯得來的，有錯(cuò)漏，也是因人而異的。

A：“為什么不愿意理解知識(shí)？”

空白：害怕理解了知識(shí)

1.2通常會(huì)是尋找問題的各種各樣的原因，但是尋找的原因都是遮掩，遮掩的是害怕理解了知識(shí)。害怕知識(shí)被理解（你只是沉浸在行動(dòng)/不行動(dòng)的過程），即享受學(xué)不會(huì)知識(shí)的過程，這個(gè)正是你不愿學(xué)習(xí)的原因。例如我說不是“方法→理解”而是“理解→方法”，你害怕接受它，因?yàn)槟阍僖膊荒苋コ两谡曳椒ǖ乃⒁曨l中，你害怕脫離這種重復(fù)的享受活動(dòng)，真的去改變，真的去行動(dòng)。

A：我們要怎么才能理解知識(shí)？他人的方法與我們的學(xué)習(xí)未必適用，我們尋找什么樣的方法？那么尋找一種解釋力最強(qiáng)的方法或許可行，解釋力足夠強(qiáng)才說明是好的方法（一種方法或知識(shí)是否好，看它的解釋力是否足夠強(qiáng)，領(lǐng)域是否廣），我們滿足理解的條件越多越有可能理解知識(shí)。

空白：理解是a→b的過程；滿足理解的條件能夠成功理解

1.3理解不是a→b的過程，理解是結(jié)果，a→b的過程是理解之后的回溯?！袄斫庵R(shí)”不是過程和方法，而是結(jié)果。知識(shí)的理解是那個(gè)時(shí)候，當(dāng)你“噢”的時(shí)候，你已經(jīng)理解了知識(shí)，再之后你開始回溯了理解知識(shí)的過程，你總結(jié)了學(xué)習(xí)過程和方法。

1.4這里假設(shè)每個(gè)人都總結(jié)了自己學(xué)習(xí)某種知識(shí)或技能的方法，對(duì)于成功理解的人來說他們的條件無疑是滿足自身的，但是通過對(duì)比差異，顯然是有缺陷的，條件或許缺漏或許多余或許條件就是錯(cuò)誤，也可能條件有時(shí)不能被滿足。我們或許能做的只是滿足更多的條件，這樣成功的概率就更高些。這里不存在決定論，沒有條件決定結(jié)果，也沒有結(jié)果決定條件，條件是結(jié)果的回溯。對(duì)于你來說，只有理解了才能回溯出理解的過程，理解的條件和總結(jié)的方法，在面對(duì)同類知識(shí)就能以更快的速度復(fù)現(xiàn)理解/結(jié)果。

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第1部分總結(jié)：在上述過程中，有多種否決，否決了方法否決了過程否決了條件，總的來說否決了理解的前提。為什么這么說？上述過程一直在說理解是結(jié)果，條件方法都是回溯性建構(gòu)的。那就是無論理解了還是未能理解都回溯性建構(gòu)了條件，失敗了才有失敗的原因，成功了才有成功的方法。即要求我們首先是行動(dòng)，在行動(dòng)中會(huì)遇到各種各樣的問題，解決問題也即不斷滿足產(chǎn)生的條件，不斷總結(jié)，最后理解回溯了過程。

2.三種學(xué)習(xí)

A：如果以一種特別的分類可以將任何學(xué)習(xí)分為三種類型，無論是知識(shí)還是技能包括語(yǔ)言：

1理論學(xué)習(xí)，包括文本的學(xué)習(xí)，對(duì)文本的字面理解還是癥候閱讀（線性學(xué)習(xí)，斷裂學(xué)習(xí)），一些學(xué)習(xí)屬于此類：體系化學(xué)習(xí)，解釋學(xué)，癥候閱讀

2實(shí)用學(xué)習(xí)，包括在實(shí)踐實(shí)干中對(duì)知識(shí)的理解總結(jié)運(yùn)用，一些學(xué)習(xí)屬于此類：干中學(xué)，先做再學(xué)，玩就是學(xué)，糾錯(cuò)學(xué)習(xí)

3刻意練習(xí)，包括對(duì)任意實(shí)踐技能的訓(xùn)練，分解訓(xùn)練，一些學(xué)習(xí)屬于此類：技能學(xué)習(xí)，拆解練習(xí)，刻意重復(fù)

4綜合，包括以上多種學(xué)習(xí)的復(fù)合，語(yǔ)言學(xué)習(xí)（語(yǔ)境，實(shí)用，詞匯），費(fèi)曼學(xué)習(xí)（理解，輸出），反饋學(xué)習(xí)（正向，糾錯(cuò)），記憶學(xué)習(xí)，輸入輸出學(xué)習(xí)，可理解學(xué)習(xí)

5綜上，以上學(xué)習(xí)可以概括為問題端到解釋端到操作端的學(xué)習(xí)（實(shí)用理論刻意）

a（三分的標(biāo)準(zhǔn)從何而來？），略。

3.實(shí)例（理論學(xué)習(xí)）

我以一天的時(shí)間學(xué)習(xí)《刻意練習(xí)》中隨機(jī)一個(gè)章節(jié)（此前未看過），通過敘述和分析來展示如何理解知識(shí)的。新的知識(shí)是如何學(xué)會(huì)的？

隨機(jī)選的第6章標(biāo)題是“在生活中運(yùn)用刻意練習(xí)原則”

• “首先，找位好導(dǎo)師”

• “專注和投入至關(guān)重要”

• “沒有導(dǎo)師怎么辦”

• “跨越停滯階段”

• “保持動(dòng)機(jī)”

前面把第一部分分析完了，太多了，刪了，其實(shí)不用弄那么復(fù)雜，我感覺沒有那么難，這本書敘述還是很簡(jiǎn)單的。任何一個(gè)人都可以理解知識(shí)，不需要一個(gè)教師去教會(huì)你，那么我所做的就是以一個(gè)無知的角色去理解知識(shí)，不需要依靠別人去學(xué)會(huì)，你們也是如此?，F(xiàn)在我們學(xué)習(xí)新的知識(shí)吧！

開篇講的大概是：刻意練習(xí)不是為誰(shuí)準(zhǔn)備的，任何想要學(xué)習(xí)的人都能學(xué)習(xí)。

• 3.1“首先，找位好導(dǎo)師”，練空手道的佩爾：A：大多數(shù)的空手道訓(xùn)練是在班級(jí)中完成的，班里有許多學(xué)生，只有一位導(dǎo)師，導(dǎo)師示范某個(gè)動(dòng)作，班上學(xué)生模仿。有時(shí)候，導(dǎo)師會(huì)注意到某個(gè)特定的學(xué)生沒有把動(dòng)作做正確，于是稍稍提供一對(duì)一的輔導(dǎo)。但那種情況較為罕見。（此處開始A是引用原文a是空白）佩爾需要的是能夠矯正動(dòng)作，而這里選的是導(dǎo)師，導(dǎo)師的作用就是糾錯(cuò)（不是學(xué)生需要導(dǎo)師，而是學(xué)生要糾錯(cuò)）。這里暗示導(dǎo)師具有專業(yè)能力和教學(xué)能力，學(xué)生能夠糾正錯(cuò)誤，要求還是很高的。心理表征，這個(gè)詞沒看過前文不好理解，但是后面說的也很清楚。A：自己練習(xí)時(shí)，你必須依靠自己的心理表征來監(jiān)測(cè)自己的表現(xiàn)，并確定可能在哪些地方做得不對(duì)。a（發(fā)現(xiàn)自己有問題）練習(xí)時(shí)，你自己會(huì)感覺到哪里不對(duì)，你可能會(huì)去調(diào)整，這種感覺就是心理表征。這里要說一句，當(dāng)你知道你知識(shí)缺陷的時(shí)候，你的知識(shí)水平已經(jīng)很高了，自己糾錯(cuò)又似乎不可能?！霸鯓诱乙晃缓脤?dǎo)師”這里就是我前面講的對(duì)導(dǎo)師和學(xué)生的要求，跳過。題外話：如果以本質(zhì)學(xué)習(xí)看就是找位好導(dǎo)師，涉及導(dǎo)師很重要，什么是好導(dǎo)師。顯然你不會(huì)去做的，你也是不理解的（在4個(gè)層次中說的夠多了）。但是從空白看，問題不在于導(dǎo)師而在于糾錯(cuò)，你會(huì)理解，你也會(huì)做（如果要找導(dǎo)師你也會(huì)找，你總會(huì)遇到問題的，求助于導(dǎo)師終是無能的，糾錯(cuò)才能進(jìn)步），這就是理解了知識(shí)并能運(yùn)用知識(shí)。

• 3.2“專注和投入至關(guān)重要”，標(biāo)題的空白是a（你就是會(huì)走神，訓(xùn)練就是低效的）這里要求的正是你不要走神，要有效，有效和無效的二分就是是否專注。后面通過對(duì)比來看何為有效，A：對(duì)業(yè)余歌手來講，在課堂上，他們可以表達(dá)自己內(nèi)心的感受、用歌聲表達(dá)關(guān)愛，并且感受唱歌時(shí)的那種純粹的愉悅。對(duì)專業(yè)歌手來講，在課堂上，他們要全神貫注地觀察聲音技巧、呼吸控制等方面，努力提高自己的技能。這種二分顯然用專注是不足解釋的，可以說業(yè)余歌手也是專注的，區(qū)別只在于專業(yè)歌手關(guān)注自己的提高，即不愿滿足的提高，在于要求自己不斷提高，不被滿足的欲望，不斷提升的欲望。后面考芙林的例子就不說了，具體的行動(dòng)就是更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求。后面佩爾的是有沒有欲望的問題（進(jìn)取和提升）而不要關(guān)注在怎么提高注意力上。

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• 3.3“沒有導(dǎo)師怎么辦”，看看富蘭克林怎么學(xué)寫作的，A：幾天后，他開始厭倦從自己一開始寫下的線索中重寫文章的方法。他的目的并不是逐字逐句地復(fù)寫那些文章，而是要寫出自己的文章，而且要讓自己的文章和那些文章一樣描寫細(xì)致入微、用詞精準(zhǔn)簡(jiǎn)練。他寫完后，回頭找到最初的文章，將它們與自己寫出的文章進(jìn)行對(duì)比，并在必要時(shí)糾正自己寫的版本。富蘭克林是從復(fù)寫再到要自己寫出，即從理解到掌握，不關(guān)心文章的意思或能否復(fù)寫，而在于自己寫出同樣好的文章。這要求你在學(xué)習(xí)時(shí)是分析的姿態(tài)（癥候閱讀法），這才是掌握知識(shí)。這幾段講的都是他發(fā)現(xiàn)有什么問題，然后解決，如果不是在刻意練習(xí)（行動(dòng)）中，而停留在理論和幻想中，他是不可能發(fā)現(xiàn)這些問題的?！白约涸O(shè)計(jì)練習(xí)方法”，這里和前面分析的一樣，有意的練習(xí)，更高的目標(biāo)以及糾錯(cuò)。a（自己有能力設(shè)計(jì)和檢驗(yàn)，已經(jīng)有方法了）你會(huì)發(fā)現(xiàn)看電影學(xué)習(xí)和馬戲?qū)W生的方法很好，但是學(xué)生也有重復(fù)練習(xí)的，有些人是錯(cuò)的，也可以說沒有能力的?！靶睦肀碚鳌?，不太想看，不分析了。題外話：分析完3.1和3.2的時(shí)候就不太想分析了，堅(jiān)持下來就是想著：這是我欲望的，也是他者的欲望。很討厭的一種句式：你要XX，你能XX，傳銷和心理雞湯就很多這種。

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• 3.4“跨越停滯階段”，a（注定會(huì)有瓶頸，瓶頸就是斷裂）在這種情況之下，什么限制了你？為什么限制是存在的？限制可能來自于你，來自學(xué)習(xí)，來自知識(shí)本身，它們被自身的局限困束住了。如果在此停住無疑是不可及的裂隙，如果還有欲望的話，那就沖過它。史蒂夫的瓶頸是如何沖破的？A：這讓他確信，自己的問題并不是數(shù)字的多少，而是能夠多么迅速地對(duì)數(shù)字進(jìn)行編碼。這讓他相信自己，而不是停留在懷疑中，讓欲望堅(jiān)持下去，然后是加倍的欲望，加倍的練習(xí)，在于暴露出局限所在，再一次糾錯(cuò)。A：要越過這種停滯階段，最好的辦法是以新的方式挑戰(zhàn)你的大腦或身體。如果說跨過裂隙有兩種途徑：一是加速跳過去，二是補(bǔ)上它或搭一座橋。面對(duì)瓶頸，接觸新的事物或方法，新的知識(shí)來度過它。

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• 3.5“保持動(dòng)機(jī)”，a（有動(dòng)機(jī)和無動(dòng)機(jī)的二分），參賽調(diào)查結(jié)論是：杰出的人在有目的練習(xí)中花時(shí)間很多，也可以說是刻意練習(xí)。我們關(guān)心的仍然是什么使得動(dòng)機(jī)的二分？“意志力根本不存在”，A：“我不能堅(jiān)持練下去，這是事實(shí)，它表明我沒有足夠的意志力；而我沒有足夠的意志力，這也是事實(shí)，它解釋了我為什么不能堅(jiān)持練下去”。這句話已經(jīng)預(yù)設(shè)了我堅(jiān)持不下去和我就沒有意志力，這樣想的話，已經(jīng)與堅(jiān)持沒有任何關(guān)系了?！氨３謩?dòng)機(jī)的兩個(gè)組成部分”，抓一下結(jié)構(gòu)，一個(gè)是前進(jìn)的動(dòng)力，一個(gè)是阻礙的阻力。解決阻力，A：其中最有效的一種是留出固定的時(shí)間來練習(xí)，不受所有其他義務(wù)和分心的事情所干擾。通過固定時(shí)間練小提琴來避開干擾，保持健康的身體來免除疲倦和疾病的干擾。解決動(dòng)力，A：比如，你總是渴望能制作折紙。不知道為什么，但你內(nèi)心就是有這種渴望。a（一種忘記成因，不在乎成因的力量顯現(xiàn)了），也許這就是動(dòng)機(jī)二分的關(guān)鍵。A：刻意練習(xí)中另一個(gè)重要的動(dòng)機(jī)因素是相信自己可以成功。這種相信也來自渴望，或說是欲望，不在乎結(jié)果，即便欲望的結(jié)果不可能，但就是欲望它。運(yùn)動(dòng)員的例子還是講堅(jiān)持，跳過，然后是外部動(dòng)機(jī)，沒什么講的。環(huán)境對(duì)刻意練習(xí)的影響，A：刻意練習(xí)是一種孤獨(dú)的追求，但如果你有一群和你處在同樣地位的朋友（例如，你所在的管弦樂隊(duì)、棒球隊(duì)、國(guó)際象棋俱樂部中的成員等），就擁有了一個(gè)內(nèi)部支持體系。a（刻意練習(xí)不只是為了自己，也來自他人），你可能不是為了自己而刻意練習(xí)，而是因?yàn)樗耍ê湍阃瑯拥木毩?xí)者）。那么有一種環(huán)境，最適合你刻意練習(xí)的環(huán)境，你進(jìn)入環(huán)境就像感召一樣，要求你練習(xí)或?qū)W習(xí)，這種環(huán)境迫使你參與其中?！熬脑O(shè)置目標(biāo)”，前面提到（3.2）始終不愿滿足的提高的具體行動(dòng)就是更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，因此來自于你自身的要求顯然和其他人的練習(xí)方法或目標(biāo)是不同的。A：將漫長(zhǎng)的旅程分解成一系列可控的目標(biāo)，并且每次只關(guān)注它們中的一個(gè)，甚至可以在每次達(dá)到一個(gè)目標(biāo)時(shí)，給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。a（你清楚的知道整個(gè)過程，各個(gè)步驟的總和就可以學(xué)會(huì)整個(gè)過程），很多時(shí)候忙于制定步驟和目標(biāo)，卻從來沒有完成過，而能做到的反而依賴于他人，例如教練為你制定練習(xí)方案。如果以新手來看能做的只有分步，而不是分解。只有教練才掌握分解的技藝，學(xué)生在教練的指導(dǎo)下才能以高效學(xué)會(huì)。（學(xué)生學(xué)他人方案不可能在3.1提到，問題在于糾錯(cuò)）題外話：其中很多我是分析不下去的，問題在于作者，在于文本，在阻止我去理解，在分析之下會(huì)發(fā)現(xiàn)文本的啰嗦和重復(fù)，錯(cuò)誤和斷裂。最后還是花了兩天來學(xué)習(xí)。