公衛(wèi)考研-初試經(jīng)驗(yàn) | 2020年報(bào)考CDC（專(zhuān)碩），初試總分359分，專(zhuān)業(yè)課227分！
作者簡(jiǎn)介：
20考研，報(bào)考CDC（專(zhuān)碩），初試總分359分，英語(yǔ)68分，政治64分，專(zhuān)業(yè)課227分。
我想，對(duì)于考研，一個(gè)明確且不動(dòng)搖的目標(biāo)是最關(guān)鍵的。它能賦予人們?cè)丛床粩嗟膭?dòng)力，激勵(lì)我們成為更精彩的自己。以下是我考研一年來(lái)的一些經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有所幫助。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不同，找到適合自己的，制定目標(biāo)非常重要。
關(guān)于學(xué)校
考慮城市、專(zhuān)業(yè)、報(bào)錄比、實(shí)際錄取最低分、復(fù)試淘汰率等，結(jié)合自己的能力再綜合決定報(bào)考院校。
關(guān)于輔導(dǎo)班
個(gè)人認(rèn)為是輔導(dǎo)班的作用要么是錦上添花，要么是雪中送炭，經(jīng)濟(jì)情況還可以的同學(xué)可以報(bào)。特別適合不愛(ài)整理資料的同學(xué)，意志力不堅(jiān)定的同學(xué)，缺少規(guī)劃意識(shí)的同學(xué)。
關(guān)于目標(biāo)
建議一開(kāi)始就給自己定個(gè)合理又具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)分?jǐn)?shù)。假設(shè)以往考330分會(huì)穩(wěn)，那你就應(yīng)該把目標(biāo)定在350分左右，高要求是動(dòng)力，會(huì)促使你全力以赴，最后即使沒(méi)達(dá)到也會(huì)比低標(biāo)準(zhǔn)要高！
關(guān)于效率
實(shí)現(xiàn)高效率你需要遠(yuǎn)離手機(jī)，一支手表（提醒自己不要拖拉，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)），一個(gè)計(jì)劃本（大到一個(gè)階段小到每天，要細(xì)化，不用學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)來(lái)感動(dòng)自己，要給自己定量，早上把一天的任務(wù)都寫(xiě)出來(lái)，完成一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)，這樣你會(huì)覺(jué)得非常充實(shí)），最后一定要堅(jiān)持執(zhí)行！推薦我使用的時(shí)間塊app（不需按開(kāi)始結(jié)束、方便時(shí)間記錄）。
關(guān)于時(shí)間分配
不要等！越早準(zhǔn)備越好?。?/strong>
英語(yǔ)我是在單詞和長(zhǎng)難句過(guò)關(guān)后，就開(kāi)始做真題，閱讀05年以前練練手感，05-10年作為基礎(chǔ)階段，11-15年作為強(qiáng)化階段，16年以后模擬，每個(gè)階段完成后可二刷回顧。依次加入翻譯、新題型、作文、完型的學(xué)習(xí)。
政治我是從8月開(kāi)始復(fù)習(xí)的，每天不用學(xué)太久，保證10月前1000題做過(guò)一遍，接著回顧知識(shí)點(diǎn)再二刷三刷，11月做模擬，月底背簡(jiǎn)答，12月主攻背誦！
專(zhuān)業(yè)課我是先學(xué)習(xí)的流統(tǒng)，掌握差不多再加入三大衛(wèi)生，一本一本看，9月前最少過(guò)一遍，背誦可以10月左右開(kāi)始，考前大概要背五六遍，一直背到最后，千萬(wàn)不能停！
各科復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享（純干貨）
英 語(yǔ)
參考書(shū)：兩套英語(yǔ)一真題（第一套直接在題單上做筆記，第二套刷題用，最少三遍，我用的張劍的黃皮書(shū)），黃皮書(shū)大綱詞匯，何凱文的單詞1575、作文書(shū)、每日一句，衡水體字帖。
完型填空：16年以后的就比較簡(jiǎn)單了，以前的錯(cuò)的多也不必過(guò)于糾結(jié)。
單詞+閱讀：我四六級(jí)都過(guò)了，直接背的黃皮書(shū)里的大綱單詞，背的時(shí)候一定要擋住中文，練習(xí)對(duì)英文的敏感程度，關(guān)注熟詞僻意，第一遍不牢的單詞前邊畫(huà)圓圈，第二遍畫(huà)三角，以此類(lèi)推，標(biāo)記的重點(diǎn)背。快速過(guò)了兩遍后，看了唐遲老師的閱讀基礎(chǔ)課就可以開(kāi)始做真題，在語(yǔ)境中繼續(xù)背單詞，適應(yīng)后一定要計(jì)時(shí)做題！錯(cuò)題分析原因（1.單詞 2.長(zhǎng)難句 3.做題方法）→→總結(jié)（唐遲老師閱讀課，做題時(shí)遇到的困難寫(xiě)在篇頭，方便回顧）→→第二天早上回顧生詞，文章。
新題型：考前題型預(yù)測(cè)，主要就是排序難，跟著劉曉艷老師學(xué)習(xí)思路！
翻譯：聽(tīng)了幾節(jié)唐靜老師翻譯課、參考這個(gè)學(xué)長(zhǎng)的學(xué)習(xí)方法、多寫(xiě)。
（https://zhuanlan.zhihu.com/p/64427416?復(fù)制到瀏覽器打開(kāi)）
小作文：各個(gè)機(jī)構(gòu)考前預(yù)測(cè)重復(fù)率最高的幾篇，必須要準(zhǔn)備，背王江濤老師的公眾號(hào)推文。
大作文：對(duì)自己要求高的同學(xué)以八九月開(kāi)始準(zhǔn)備，我看的劉曉艷作文強(qiáng)化課，抱佛腳的同學(xué)后期何凱文預(yù)測(cè)班、劉曉艷保命班，每種類(lèi)型準(zhǔn)備一個(gè)模版、背漂亮句子。后期練字，模擬。
政 治
參考書(shū)：真題，精講精練，肖秀榮1000題，肖四，肖八，腿姐四套卷，腿姐沖刺背誦手冊(cè)（真香），腿姐沖刺講義，模擬卷選擇題匯總，徐濤八套卷。
視頻課程：選擇自己喜歡的老師講課方式，然后跟準(zhǔn)一個(gè)老師。
腿姐的客觀題技巧班（非常香），沖刺班，馬原分析題技巧，有時(shí)間再看其他科。馬原要看課程方便理解，其他可以自己看書(shū)。
選擇題：1000題我刷了三遍，前兩遍全做，第三遍只做錯(cuò)題，做到答案解析都能看明白，定期回顧錯(cuò)題，然后就可以看技巧班（提高多選題正確率），做真題，模擬卷，后期可以每天做一套總結(jié)一套?？记鞍堰x擇題匯總刷完，都是最可能出的題。
分析題：雖然去年押題翻車(chē)了，我?guī)缀踔槐沉诵に模冉愕膸П骋矝](méi)跟完，但還是拿到了平均分，建議每天跟著帶背（背過(guò)的在考場(chǎng)上都能想起來(lái)點(diǎn)，盡量多背），推薦小白考研整理的分析題背誦。
時(shí)政：模擬卷就夠用，多選題易混淆的要注意。
專(zhuān)業(yè)課
總分300分的專(zhuān)業(yè)課絕對(duì)是考研成敗的關(guān)鍵！
CDC沒(méi)有考綱，題量大，各種題型都有，所以你一定要做好萬(wàn)全準(zhǔn)備，五本書(shū)你一定要仔仔細(xì)細(xì)的至少理解三遍！！后期一定要抽出時(shí)間再看一遍書(shū)！！非重點(diǎn)也不可忽視！！一定要用第八版書(shū)復(fù)習(xí)?。?/strong>總結(jié)歷年真題，重點(diǎn)章節(jié)全掌握??！與人群健康相關(guān)的知識(shí)重點(diǎn)看?。?/strong>
教材：第八版課本，真題，紅寶書(shū)，人衛(wèi)版練習(xí)冊(cè)（環(huán)衛(wèi)題型重復(fù)，其他最好新舊兩版），劉民的流行病，牛僑的職衛(wèi)。
統(tǒng)計(jì)：做思維導(dǎo)圖，明確資料類(lèi)型，選擇相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)描述和推斷方法，以及相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)圖表。重點(diǎn)注意統(tǒng)計(jì)圖的畫(huà)法，近兩年統(tǒng)計(jì)都考了畫(huà)圖題（箱式圖和熱圖）。生存分析，壽命表，logistic回歸等重點(diǎn)理解基本思想、概念和方法。
流行?。?/strong>看過(guò)課本后利用框架復(fù)習(xí)，各種研究類(lèi)型的概念、基本原理、特點(diǎn)、優(yōu)缺點(diǎn)、對(duì)象選擇、設(shè)計(jì)方案、用途、偏倚及控制等一定要總結(jié)對(duì)比記憶。各論考察的少，名解要背。
三大衛(wèi)生：考察的都很細(xì)致，而且題量很大，平時(shí)可練習(xí)寫(xiě)字速度，后期也不可忽視非重點(diǎn)，不要自認(rèn)為不考就一點(diǎn)都不看，讀一遍至少有個(gè)印象！9月前三大衛(wèi)生都最少過(guò)一遍。
營(yíng)養(yǎng)最難背，填空考察非常細(xì)致，多總結(jié)，要反復(fù)看書(shū)，維生素，微量元素功能，特點(diǎn)，缺乏癥，特殊人群的膳食原則，疾病防治對(duì)比記憶。食品篇考察的相對(duì)少，重點(diǎn)一定要掌握，名解全背，甚至自己補(bǔ)充，時(shí)間緊的情況下，簡(jiǎn)答題先背歷年真題以及學(xué)習(xí)指導(dǎo)。環(huán)衛(wèi)看書(shū)的時(shí)候注意填空，覺(jué)得可以出題的地方都畫(huà)出來(lái)，紅寶書(shū)總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)很全。職衛(wèi)有重題，背紅寶書(shū)足夠，牛僑的練習(xí)冊(cè)拓展簡(jiǎn)答題。
關(guān)于心態(tài)
考研注定是一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)，一定要堅(jiān)持下去，緊盯自己的目標(biāo)，拼盡全力，別留遺憾。不要老和別人比進(jìn)度，也不要因?yàn)閯e人懈怠影響自己，累了就歇會(huì)，然后繼續(xù)奔跑。不要害怕失敗，不要懷疑自己，努力就會(huì)有希望，堅(jiān)持最初的夢(mèng)想，我和你一樣！
加油 必勝
（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）
END
公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～
如果你想與更多和你一樣在路上的同學(xué)一起分享你的考研故事，我們?cè)谶@里等你......
