本節(jié)目由檸檬心理&騰訊音樂制作播出。

今天我們來聽聽這位聽友的故事：

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檸檬，我想請(qǐng)你還有大家一起評(píng)評(píng)理，這件事真的是我做錯(cuò)了嗎？

我婆婆本來住在老家，但是去年公公因病去世，我想著她一個(gè)人在老家要是有個(gè)什么事我們都照應(yīng)不到，于是跟我老公說把婆婆接過來一起住，平時(shí)她也能幫我們做做家務(wù)帶帶孩子。哪知道接過來之后，就成了一個(gè)燙手山芋甩不掉了。

我婆婆其實(shí)人不壞，但是她很多習(xí)慣太差勁了，比如會(huì)在家里吐痰，雖然是吐在垃圾桶里，但是我聽到那個(gè)聲音就渾身起雞皮疙瘩，覺得很臟，還有看電視她腳都是直接翹在茶幾上，搞得我很反胃，這些事我都可以做到眼不見為凈。

可她沒事就愛翻我的東西，然后不經(jīng)過我同意就亂扔、亂改，之前把我不怎么穿的一件T恤給剪了做成了抹布，我想知道以后沒說什么，畢竟那件衣服我不穿了，然后她又把我小時(shí)候的一個(gè)玩具給扔了，那個(gè)玩具雖然破，可它是我的一個(gè)童年回憶啊，我忍了忍還是沒說。

這次好了，她直接把我裙子拆了，做成了幾塊抹布，我真的忍不了，這個(gè)裙子是我表姐從香港給我?guī)У?，雖然尺碼有點(diǎn)小，但是非常漂亮，我很喜歡，一直掛在衣櫥里想等我減肥成功就可以穿了。結(jié)果昨晚一回來就發(fā)現(xiàn)被做成了抹布，我實(shí)在搞不懂，家里是有多缺抹布啊。

我生氣了，直接就跟婆婆吵了起來，她說看我放在那就沒穿過，丟著也是丟著，不如廢物利用，又不是什么壞事，我腦子都快氣炸了，我說你家有兩千多的抹布嗎？她反倒狡辯說是我沒告訴她。我無語了，就罵她了幾句臟話，結(jié)果她居然就躲到房間里哭去了。

等我老公下班回來以后婆婆就跟他告狀，說我不分青紅皂白就指著她鼻子罵，我真的冤枉死了，我是罵了，但是沒有指著她鼻子罵，也不是不分青紅皂白的罵。結(jié)果我老公根本不聽我解釋，直接說我不尊重長(zhǎng)輩，我當(dāng)然不服，說這都是你媽先惹我的，我婆婆就躲在我老公后面什么也不說，看著我跟我老公越吵越兇，然后他直接讓我滾。

我在外湊合一晚，我老公出來找我了，但是他言語中還是說我做錯(cuò)了，我想讓大家評(píng)評(píng)理，真的是我做錯(cuò)了嗎？

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以上就是這位聽友的敘述，下面我們來分析一下這整件事。

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從你的敘述中，我能很明顯地感受到你對(duì)你婆婆有非常多的不滿，你覺得她不講衛(wèi)生，生氣她擅自動(dòng)你的東西，然后因?yàn)槠畔毕嗵巻栴}又滋生出了夫妻關(guān)系問題，這讓你煩躁，你覺得是婆婆做的不對(duì)，你很無辜，可老公說你不對(duì)，因此你覺得非常委屈。

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其實(shí)任何一個(gè)矛盾的爆發(fā)往往不是某一個(gè)人的問題，每個(gè)人都犯了錯(cuò)才會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在的局面?，F(xiàn)在我以一個(gè)旁觀者的角度來分析一下你們?nèi)齻€(gè)人各自做的不對(duì)的地方。先說說你老公，在事情發(fā)生后，他只聽了你婆婆的一家之言就斷定是你的問題，這讓你覺得他沒有“公平對(duì)待”，而且自己的老婆跟自己的親媽發(fā)生矛盾，他應(yīng)該想辦法把矛盾解決，可他卻直接跟你吵了起來，還把你趕出家門，加大了你對(duì)你婆婆的不滿，這是錯(cuò)誤的做法。

再來說說你婆婆，她沒有經(jīng)過你的同意就擅自動(dòng)你的東西，這是不對(duì)的，當(dāng)你跟她吵架之后，她回頭就跟自己兒子告了狀，把本來屬于你們兩個(gè)人之間的問題牽扯到第三個(gè)人頭上，讓你和你老公之間也滋生了矛盾，這做的也不對(duì)。

但這件事你同樣也有做的不好的地方，正如你老公所說的，你不該罵你婆婆，不管他媽媽做了什么，你都不該罵。你說你沒有指著她鼻子罵，也不是不分青紅皂白的罵，但這些都是細(xì)節(jié)，重點(diǎn)是你罵了，那這就是你的不對(duì)。你可以跟你婆婆表達(dá)不滿，也可以生氣，但是不該罵人。你試著換位思考一下，如果你媽媽做錯(cuò)了一件事，有個(gè)人跳出來罵你媽媽，你是什么感受？難道能無動(dòng)于衷的看著嗎？肯定會(huì)生氣的，那腦子一熱可能就會(huì)做出跟你老公一樣的舉動(dòng)，不聽另一方的解釋，直接偏幫著媽媽，幫親不幫理其實(shí)這也算是人之常情，我們?cè)谧约杭胰耸艿絺?，第一反?yīng)是很難理智地去判斷是不是家人做錯(cuò)了事，我們的第一反應(yīng)往往是維護(hù)家人。

而且婆婆會(huì)剪你的裙子，除了因?yàn)樗龥]有邊界感不夠尊重你之外，還有一個(gè)原因是你之前幾次的沉默縱容了她這樣做。心理學(xué)上有個(gè)現(xiàn)象叫做“得寸進(jìn)尺效應(yīng)”，它指的是當(dāng)一個(gè)人先接受了一個(gè)小的要求后，為了保持形象的一致，他可能會(huì)接受一項(xiàng)重大的、更不合意要求。我舉個(gè)例子，比如有人直接問你借一千塊錢，你不借，但是他先問你借200，你覺得可以，等你借了之后，他再問你借800.你可能就會(huì)答應(yīng)。你婆婆之前動(dòng)你的東西，你都沒有說，那她就會(huì)產(chǎn)生這種“得寸進(jìn)尺”的心理，認(rèn)為可以不問你的想法直接處理你的東西。

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對(duì)此，我這里給你三點(diǎn)建議：

第一，建立你的個(gè)人邊界

當(dāng)你婆婆做出侵犯你權(quán)益的行為時(shí)，你一定要及時(shí)的阻止，而不是沉默的反對(duì)，你心里有再多不滿但是不說出來，那別人也是無法知道的。而當(dāng)你的不滿逐漸積壓到不得不爆發(fā)的時(shí)候，別人可能還會(huì)奇怪，之前你都好好的，怎么這一次你發(fā)這么大的脾氣。為了避免這樣的問題，最好一開始就明確告知對(duì)方，什么是能做的，什么是不能做的。

第二，學(xué)會(huì)合理表達(dá)不滿

你去罵婆婆，確實(shí)讓你撒了氣，但是結(jié)果呢，卻是弄得家里雞犬不寧。你有不滿可以用更合理的方式表達(dá)，罵人有時(shí)候涉嫌侮辱人格的感覺，最好還是不要罵人。表達(dá)不滿的時(shí)候，可以用“你做了什么事，讓我產(chǎn)生了什么樣的感覺，我希望你怎么做”這樣的格式來說，以后對(duì)方就知道該怎么做了。

第三，跟婆婆友好相處

所謂友好相處并不是說讓你像對(duì)待你親媽一樣去愛她，而是讓你把她當(dāng)做一個(gè)長(zhǎng)輩去孝順、去尊敬。婆婆之前幾十年的生活習(xí)慣確實(shí)不好改，但是想想你跟你老公剛剛住在一起時(shí)肯定也有很多不習(xí)慣的地方，那時(shí)候你是怎么協(xié)調(diào)適應(yīng)的呢？你也說了婆婆人不壞，只是有些生活習(xí)慣讓你不滿，那可以慢慢磨合協(xié)調(diào)，希望你可以跟你婆婆友好相處，這樣你回到家才能有個(gè)好心情。

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好了，今天的分享就到這里，如果這位聽友的故事或者我的分析給你帶來了一些收獲，歡迎你分享轉(zhuǎn)發(fā)，感謝你的收聽，明天我們不見不散~