孔氏圣德堂驗方專家提醒：冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，且是傳染性極強的疾病，發(fā)病多見于年齡較大的或者年齡較小的人群，身體較弱的脊髓空洞癥患者也是易發(fā)流感人群，流感嚴重的會引發(fā)患者出現(xiàn)病毒性心肌炎，甚至會引發(fā)死亡事件的發(fā)生。那么，冬季脊髓空洞癥患者預防流感的方法有哪些呢？

方法之一：要注意防寒保暖。冬季氣候寒冷干燥，脊髓空洞癥患者要注意根據(jù)天氣變化情況，做好防寒保暖措施，尤其是注意腳部、關(guān)節(jié)、腹部的保暖，避免因身體受寒而誘發(fā)疾病，造成身體免疫力下降引發(fā)流感的發(fā)生。

方法之二：要注意合理膳食。日常生活中，患者應多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿等，少吃油膩、不易消化的食物，以增強患者身體巨噬細胞活力，多喝水也可以有效預防感冒。

方法之三：要注意減少外出。在流感病毒高發(fā)的季節(jié)，患者要注意盡量減少到人員密集，空氣不流通的公共場所，減少外出的次數(shù)，以避免感染流感病毒侵襲，降低感冒的機率。

方法之四：要注意勞逸結(jié)合。只有從根本上提升自身的體質(zhì)，才能有效的預防流感的侵襲，加強身體鍛煉，多做戶外活動，做一些比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強機體抵抗力，減少流感病毒的侵襲。

方法之五：要注意居室通風。在流感高發(fā)的季節(jié)，要注意保持居室內(nèi)空氣流通、保證室內(nèi)空氣清新。同時，要注意個人衛(wèi)生，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。

以上冬季預防感冒的方法希望可以幫助到體弱的脊髓空洞癥患者，患者的治療也要做好科學、安全，可以讓患者早日康復。

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