“冬練三九、夏練三伏”的道理大家都知道，不管天氣多冷或者多熱，都應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉，這樣才能使身體更好地獲得“順?biāo)臅r(shí)、適寒暑”的能力。停止健身會(huì)讓以前的鍛煉前功盡棄，而鍛煉不當(dāng)?shù)脑挷坏粫?huì)帶來健康，搞不好還會(huì)適得其反呢，所以不僅要堅(jiān)持鍛煉，還要根據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)有針對性的鍛煉。（孔氏圣德堂官網(wǎng)）

　　同樣對于脊髓空洞癥患者來說也需要堅(jiān)持身體鍛煉，那么脊髓空洞癥患者在炎熱的夏天如何進(jìn)行鍛煉呢?有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　1、著裝:“夏練”的服裝和鞋帽應(yīng)該考慮便于散熱和防曬的特點(diǎn)進(jìn)行選擇。

　　2、時(shí)間:高溫和陽光直射是夏日白天的最大特點(diǎn)，戶外鍛煉身體可不能選擇這樣的環(huán)境。

　　3、強(qiáng)度:在天氣使人體消耗本來就加大的情況下，運(yùn)動(dòng)量和持續(xù)的時(shí)間就不能和別的季節(jié)相同了，這一點(diǎn)非常重要。

　　4、補(bǔ)水:出汗量加大，水分隨之流失的更快更多，所以要及時(shí)的補(bǔ)水，但補(bǔ)水也不能盲目哦。

　　5、防止中暑:鍛煉不當(dāng)，引起中暑是夏季健身最容易出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，前面幾個(gè)方面都可以減少中暑的可能性，如果天氣過于悶熱建議您取消戶外鍛煉，室內(nèi)鍛煉也要注意通風(fēng)。

　　脊髓空洞癥如何治療？

　　中藥空洞康復(fù)湯治療脊髓空洞癥有著顯著的療效，其精選多種名貴中草藥入藥，能補(bǔ)腎生髓，滋養(yǎng)督脈，迅速補(bǔ)充受損部位流失的大量營養(yǎng)成份，滋養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞，提高神經(jīng)細(xì)胞的繁殖和再生能力，顯著改善患者的肢體麻木、感覺喪失等癥狀。同時(shí)使脊髓周圍的神經(jīng)重新連接縫合后，重建神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。改善病灶處的脊髓、骨骼、肌肉組織細(xì)胞的活性，增強(qiáng)供血供氧的能力，營養(yǎng)骨膜增強(qiáng)韌帶組織柔韌性，從而增強(qiáng)機(jī)體組織免疫力。

　　空洞康復(fù)湯所含的名貴中藥成份能夠逐步激活并修復(fù)斷裂的神經(jīng)，重建或通過側(cè)枝重建使損傷的神經(jīng)功能得以恢復(fù)。還能夠進(jìn)一步促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的繁殖和再生能力，使神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)全面更新，進(jìn)一步鞏固和提高，建立起一個(gè)強(qiáng)有力的神經(jīng)組織，軸突樹突緊密相連;從而達(dá)到周身經(jīng)絡(luò)通暢，氣血和諧，肝腎滋養(yǎng)，柔筋壯骨。