作為一個(gè)當(dāng)代打工人，加班是家常便飯， 996甚至007的都不在少數(shù)，在如此高強(qiáng)度高壓力的工作狀態(tài)下很多打工人都是處在亞健康狀態(tài)。而亞健康的危害卻很多，大多數(shù)的惡性腫瘤，心腦血管疾病，高血壓，糖尿病等均是從亞健康發(fā)展而來的。

亞健康還會影響工作，長期處于亞健康狀態(tài)，讓你工作效率，學(xué)習(xí)質(zhì)量，生活品質(zhì)都會下降，甚至?xí)?dǎo)致心理疾患，甚至做出傷害自己的過激行為。亞健康有如此多的危害，我們也能從一些身體指標(biāo)去管控，比如亞健康時(shí)會伴隨有血壓高、血脂高、血糖高、體重高、心率高、睡眠差等癥狀。

如何管理好這些指標(biāo)？這就需要一個(gè)能量化這些指標(biāo)的工具了。這些身體指標(biāo)就像我們開車時(shí)候的儀表盤里的轉(zhuǎn)速、時(shí)速等指標(biāo)一樣，是安全駕駛必不可少的。

我們的身體也需要一個(gè)智能手環(huán)來監(jiān)測健康指數(shù)，以便及時(shí)針對性的調(diào)整，這里推薦的是專注健康智能設(shè)備品牌dido最近推出的一款dido F50S Pro智能大屏血糖血壓智能手環(huán)，不光能監(jiān)測各個(gè)指標(biāo)，還能根據(jù)各個(gè)指標(biāo)給出科學(xué)的優(yōu)化建議。

下面我們來一起看看。

一、產(chǎn)品開箱

包裝和配件

包裝盒依然是簡約大氣的白色風(fēng)，中間為燙金的dido品牌Logo，包裝盒質(zhì)地很硬，一看就很高級。打開包裝后，是產(chǎn)品四件套，分別是智能手環(huán)一塊、充電線一條、說明書一本和保修卡一張。

產(chǎn)品外觀

說完包裝和配件，接下來我們來看看產(chǎn)品外觀。首先dido F50S Pro手環(huán)配置了一塊1.47英寸分辨率為172*320的IPS屏幕，顯示效果十分清晰細(xì)膩，即便是戶外的陽光下也能輕松看清，而且屏占比高，佩戴起來大小剛剛好，非常舒適。屏幕底部是帶心電圖的銀色高亮金屬條，它是專門控制ECG功能的，非常有高級感。這款智能手環(huán)共有黑色、藍(lán)色和紅色的三個(gè)配色可選，我這款是尊貴黑配色頂配版的。

dido F50S Pro的表帶采用了可拆卸的連接設(shè)計(jì)，需要從背面下手進(jìn)行拆解，一手握住一邊的表帶，另一只手握住另一邊的表帶45度往下用力即可拆除，還是很容易操作的。

手表背部有支持磁吸充電的兩大片金屬電極，并且還分布著多個(gè)傳感器，這也正是手環(huán)所有數(shù)據(jù)準(zhǔn)確采集的保證，搭配磁吸充電很方便，電量0到100%，用時(shí)不到2小時(shí)，速度還行。充電線的磁鐵吸附性比較強(qiáng)，可以直接把手環(huán)吊起來，不用擔(dān)心吸力不夠?qū)е陆佑|不良。

二、上手體驗(yàn)

看完前面的部分，大家應(yīng)該都對這款dido F50S Pro智能大屏血糖血壓智能手環(huán)的外觀有了全面的了解。接下來的內(nèi)容我們來看看這款手環(huán)的實(shí)際使用感受。

得益于更大的屏幕和流暢的系統(tǒng)，dido F50S Pro智能手環(huán)在點(diǎn)擊、滑動操作時(shí)都非常精準(zhǔn)順滑。dido F50S Pro智能手環(huán)除了運(yùn)動健康方面的監(jiān)測之外，搭配《H Band》或《dido Fit》手機(jī)APP進(jìn)行綁定之后，還能實(shí)現(xiàn)消息提醒、查看數(shù)據(jù)報(bào)告等諸多功能。

ECG（心電檢測）這個(gè)功能是dido F50S Pro一個(gè)很重要的功能，很多同類產(chǎn)品中并不具備，用的是dido的自研算法Dido Fitecg 2.8，測量時(shí)只需要戴好手環(huán)，將另一只手的使之按壓在屏幕下方的金屬片上，半分鐘左右就可以完成測量。

通過手機(jī)APP可以查看詳細(xì)的報(bào)告，報(bào)告會告知用戶心電信號是否存在異常，異常類型，以及根據(jù)報(bào)告給用戶生活改進(jìn)建議。

dido F50S Pro采用了業(yè)內(nèi)首款的“無創(chuàng)血糖變化趨勢”監(jiān)測，摒棄了傳統(tǒng)的頻繁有創(chuàng)采血，在第一次使用的時(shí)候通過家用或者醫(yī)用血糖儀器進(jìn)入私人模式校準(zhǔn)，F(xiàn)50S Pro便可以24小時(shí)定時(shí)測算出血糖的變化趨勢，免去了用戶頻繁破口和疼痛的心理壓力。通過“H Band”APP，我們可以清楚看到一天中的血糖變化趨勢，根據(jù)血糖記錄分析哪些行為會造成血糖升高，進(jìn)行更精準(zhǔn)的血糖測量和飲食調(diào)節(jié)。

另外不得不提的是，dido F50S Pro上面還帶有血壓血氧監(jiān)測功能，相比于同類產(chǎn)品，dido F50S Pro借助Dido FitBlood血壓靜脈算法，測量出的血壓、血氧值更加準(zhǔn)確，特別是血壓值對于我們評估自己的健康狀況很有幫助。

在睡眠的時(shí)候，這款智能手環(huán)在記錄我們睡眠狀態(tài)，監(jiān)測血氧方面的異常波動。

比如常打鼾的人容易在睡夢中出現(xiàn)呼吸中斷的問題，增加心肺方面的風(fēng)險(xiǎn)，戴上dido F50S Pro的話，就可以被及時(shí)檢測到，通過震動來提醒使用者。

而且dido F50S Pro還支持了體溫監(jiān)測，隨時(shí)查看自己體溫的變化。

充電和續(xù)航方面，智能手環(huán)相較于手表的最大優(yōu)勢就是續(xù)航更長，180mah的聚合物電芯，自然待機(jī)時(shí)間延長至20天左右，正常使用情況下目前到手五天還有一半的電量結(jié)余，續(xù)航還是非常棒的。

防水性能方面，支持IP67級生活防水，日常的雨水、淋濺、淺水游泳都沒有問題，可放心佩戴。

事實(shí)上，手表搭配專用的App實(shí)現(xiàn)的功能還是非常多的，除了上面提到的運(yùn)動健康功能之外，還可以支持32種疾病篩選、HRV跟蹤測試、洛倫茨散點(diǎn)等分析報(bào)告，能夠進(jìn)一步為自己的健康護(hù)航。

三、使用總結(jié)

總的來說，在亞健康問題非常普遍的今天，為自己配備一款能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測自己健康狀態(tài)的智能手環(huán)是非常必要的，這款dido F50S Pro智能大屏血糖血壓智能手環(huán)，不僅具備了健康狀態(tài)監(jiān)測功能，還可以提供科學(xué)的身體指標(biāo)分析，非常值得擁有。

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