你知道環(huán)境對(duì)你的影響有多大嗎？

自己的的社交圈也是一個(gè)環(huán)境

如果你待在一個(gè)只知道吃喝玩樂，不思進(jìn)取，天天玩手機(jī)、打游戲的圈子里

那你很大程度也會(huì)被影響，因?yàn)槟悴桓麄円黄?/p>

你就融入不進(jìn)去，就會(huì)被孤立，很多人怕被孤立，就會(huì)讓自己跟他們一樣玩。

環(huán)境會(huì)讓一個(gè)人積極向上，也會(huì)讓一個(gè)人不思進(jìn)取

而想要讓自己自律，想要養(yǎng)成好習(xí)慣，戒除壞習(xí)慣

很重要的一點(diǎn)就是改造自己的生活和工作環(huán)境

那么環(huán)境指的是什么呢？環(huán)境其實(shí)就是可以直接或間接影響我們生活、工作和發(fā)展的各種自然、客觀的因素。

那么人為什么會(huì)被環(huán)境影響呢？因?yàn)槿伺c環(huán)境其實(shí)是相輔相成的。

一個(gè)人從小到大，其周圍的客觀環(huán)境都會(huì)發(fā)生許多變化。

一方面，我們必須通過學(xué)習(xí)，努力使自己適應(yīng)周圍的環(huán)境。

另一方面，我們又可以通過主觀的努力，去優(yōu)化和改造不好的環(huán)境，去設(shè)計(jì)新的、積極的、適合自己的環(huán)境。

但是如果我們不設(shè)計(jì)和優(yōu)化我們的環(huán)境，環(huán)境就會(huì)設(shè)計(jì)和控制我們。

比如你到了一個(gè)新的環(huán)境，你為了更好地融入進(jìn)去，你將學(xué)習(xí)他們的行為方式。

但如果不思考的學(xué)習(xí)，或者潛移默化輸入，就很容易將不好的也一起學(xué)進(jìn)去。

因此，我們要有意識(shí)地優(yōu)化和設(shè)計(jì)環(huán)境，使我們成為我們想要成為的人。

而你之所以是你，很大程度是因?yàn)槟闼幍沫h(huán)境。

為什么環(huán)境對(duì)我們的影響會(huì)這么大呢？因?yàn)樽约合胍ト谌?、適應(yīng)一個(gè)環(huán)境，就可能會(huì)接受這個(gè)環(huán)境所帶來的大部分。

其實(shí)人的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和外在動(dòng)機(jī)是相互影響的。

當(dāng)你改變了你的外部環(huán)境，比如和不同的人在一起，你的思想和情緒就會(huì)改變。

這些內(nèi)在的改變又會(huì)進(jìn)一步要求你改變你的外部環(huán)境。

因此，只有通過設(shè)計(jì)優(yōu)化你的環(huán)境，你才能積極地塑造自己。

如果你不改變環(huán)境，環(huán)境就會(huì)改變你，在現(xiàn)實(shí)中很多人都忽視了設(shè)計(jì)和優(yōu)化自己所處的環(huán)境。

所以我們要去設(shè)計(jì)和改善我們的生活環(huán)境、工作環(huán)境。

那具體應(yīng)該怎么做呢？

1.你所處的環(huán)境應(yīng)該與你的行為、目標(biāo)、原則相匹配。確定自己的長期或短期的目標(biāo)，為了完成這一目標(biāo)知道應(yīng)該做什么，怎么做，以及不該做什么，環(huán)境里面應(yīng)該有什么，不應(yīng)該有什么，根據(jù)這個(gè)去設(shè)計(jì)和優(yōu)化自己的環(huán)境。

2.盡量讓自己少做選擇，以目標(biāo)和結(jié)果為導(dǎo)向，一旦你致力于結(jié)果，你就會(huì)做出強(qiáng)有力的決定，排除或簡化所有其他的決定，你需要做的選擇越少，你的選擇就越有力量。

3.不要成為環(huán)境的奴隸，對(duì)所處環(huán)境保持高度警惕，要有意識(shí)地去融入、適應(yīng)環(huán)境、設(shè)計(jì)和優(yōu)化環(huán)境。

4.盡量不要讓自己待在舒適的環(huán)境當(dāng)中，也就是要走出舒適圈，警惕安逸的環(huán)境。

①多接收外界的信息刺激，多聽聽外界不同的意見建議，并且去深入思考、分析。

②多去看看外面的世界，接觸不同的人、接收不同的信息、了解和學(xué)習(xí)不同的知識(shí)、看不同的書，一定要走出自己的舒適圈。

③讓自己的思維在接收外界信息時(shí)能夠處于開放的狀態(tài)。

④破除自己的回音圈。

我們接收的信息來源通過固有的圈子被過濾，人們固守在自己圈子里，這個(gè)圈子里發(fā)出聲音與你三觀相似，進(jìn)一步強(qiáng)化了自己的認(rèn)知和思維，這就是“回音圈”。

社交媒體通過算法了解你的需求，形成“信息圈子”。

最后的結(jié)果就是我們所聽到的都是自己喜歡聽的。

自己所看到的都是自己喜歡看的。

而不喜歡的都被過自動(dòng)濾或者被自己排斥了。

而你所處的環(huán)境也是一個(gè)回音圈。