對(duì)于很多上班族男性朋友來(lái)說(shuō)，尤其是需要接待客戶(hù)的崗位，平時(shí)應(yīng)酬多，飲酒難以避免。然而，對(duì)于前列腺來(lái)說(shuō)，這可是負(fù)擔(dān)加重的一個(gè)時(shí)刻，滇鶴堂提示，如不注意，凡事無(wú)節(jié)制，可能就會(huì)患上前列腺炎等前列腺疾病。

呵護(hù)前列腺健康需要戒掉哪些壞習(xí)慣？

一戒：久坐、憋尿

有的男性，尤其是一些需要久坐、抽不開(kāi)身去及時(shí)小便的人群，他們到了中老年，常常會(huì)出現(xiàn)小便在衛(wèi)生間呆五、六分鐘卻沒(méi)有撒出多少尿的情況。到了晚上更是脹得難受，使出全力，汗都下來(lái)了，卻滴尿不漏，這就是

滇鶴堂提示，人在坐位姿勢(shì)時(shí)，血液易郁結(jié)在盆腔中。如長(zhǎng)時(shí)間坐著，就會(huì)造成盆腔器官的循環(huán)不暢，郁血水腫，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁結(jié)的地方，所以，久坐是前列腺發(fā)生炎癥的重要因素之一，尤其是已經(jīng)患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。從生理結(jié)構(gòu)上講，久坐的男人，其實(shí)是坐到了自己的前列腺上的。所以，辦公室一族、司機(jī)、常年騎自行車(chē)者以及麻友，都應(yīng)多注意。

二戒：飲酒過(guò)度

前列腺對(duì)酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛細(xì)血管會(huì)迅速擴(kuò)張、充血，使細(xì)胞組織間液體滲出增多，細(xì)胞發(fā)生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。因而，酒對(duì)于已經(jīng)患有慢性前列腺的人來(lái)說(shuō)，危害是相當(dāng)大的。充血水腫的前列腺會(huì)侵占更多的尿道空間，逼尿肌痙攣，最終造成排尿困難。壓迫嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)l(fā)生急性尿潴溜、滴尿不出。滇鶴堂警示，腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分布于前列腺包膜和前列腺周?chē)纳窠?jīng)纖維末稍，可出現(xiàn)下腹部和會(huì)陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉疼痛等。

三戒：濫用補(bǔ)藥

慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障礙，部分患者不明究理，以為是單純的ED，一味地去壯陽(yáng)補(bǔ)腎，結(jié)果卻適得其反。這類(lèi)病情的治療，應(yīng)以治好前列腺病為本，一旦前列腺炎得到治愈，性功能障礙問(wèn)題也可緩解或治愈。如果沒(méi)有搞清狀況，舍本求末，病情會(huì)變得更加嚴(yán)重。

四戒：諱疾忌醫(yī)

前列腺炎患者中有不少人存在類(lèi)似心理，諱疾忌醫(yī)，究其原因不外乎有如下幾種因素：

1、對(duì)自己病情沒(méi)有正確的了解；

2、是醫(yī)患雙方對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)與理解有天壤之別，醫(yī)學(xué)又是一門(mén)專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)的實(shí)驗(yàn)性科學(xué)?？床』ㄥX(qián)本是一個(gè)非常正常的醫(yī)療活動(dòng)，然而，非醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)人員并不了解醫(yī)療轉(zhuǎn)歸也分為四級(jí)（治愈、好轉(zhuǎn)、一般、惡化），到目前為止，醫(yī)學(xué)尚存許多未解之謎；

3、是人際關(guān)系中的誠(chéng)信度問(wèn)題；

4、是醫(yī)患雙方溝通不暢；

5、是患者把正常的醫(yī)療活動(dòng)與自身日常的工作和生活行為等同化；

6、是少數(shù)醫(yī)務(wù)人員或醫(yī)療機(jī)構(gòu)的不良行為給患者帶來(lái)的心靈傷害效應(yīng)，使一些患者在就診時(shí)多疑，而醫(yī)務(wù)人員在診療活動(dòng)中也是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，不檢查怕漏診，多檢查又是無(wú)醫(yī)德；

7、是患者的面子觀(guān)念或封建傳統(tǒng)思想作祟，把正常的人體生殖泌尿系統(tǒng)疾病與淫穢、下流相聯(lián)系等。缺失的處理方式無(wú)疑為正確治療疾病帶來(lái)了不良后果，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生巨大的心理壓力，實(shí)在不可取。況且，慢性前列腺炎本身還不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持規(guī)范用藥、足劑量、足療程、綜合治療，絕大多數(shù)都是可以達(dá)到臨床治愈目的的。