已由Dylan James置頂 @IAm_DylanJames 18小時(shí)前 ** 睡覺時(shí)戴上，無論是揚(yáng)聲器還是耳機(jī) - 足夠安靜，它們不會讓你睡不著覺，但如果你仔細(xì)聽，你可以聽到在說什么。堅(jiān)持每晚使用，直到你注意到你的內(nèi)心對話持續(xù)轉(zhuǎn)變，你如何看待你的現(xiàn)實(shí)，你如何持續(xù)出現(xiàn)/你在娛樂什么，你正在創(chuàng)造什么作為你的生活體驗(yàn)： 我開始相信我的年齡不是一個(gè)限制，而是智慧和經(jīng)驗(yàn)的源泉。 我開始釋放我對自己或年齡的任何負(fù)面判斷。 我開始釋放過去的所有“如果”和“應(yīng)該擁有”，這樣我就可以專注于我正在成為什么樣的人。 我開始相信我有能力重新開始，在任何年齡創(chuàng)造新的可持續(xù)生活。 我開始相信自己有能力感到年輕，就像這個(gè)世界充滿了令人興奮的新機(jī)會一樣。 我開始明白，保持年輕、充滿活力和內(nèi)在年輕是一種選擇。 我開始以一種充滿積極假設(shè)的年輕樂觀主義擁抱生活。 我開始接受我有能力在任何年齡改變我的生活。 我開始采取一種心態(tài)，將每一天都視為成長和進(jìn)步的機(jī)會。 我開始對個(gè)人成長和自我提升的機(jī)會變得更加開放。 我開始相信我內(nèi)心的無限潛力。 我開始相信我過去的所有經(jīng)歷都是我個(gè)人成長的寶貴工具。 我開始更加意識到我一生中學(xué)到的寶貴教訓(xùn)。 我開始采取一種擁抱成長和持續(xù)改進(jìn)的心態(tài)。 我開始更加熟練地應(yīng)用從我的生活經(jīng)歷中獲得的智慧。 面對新的挑戰(zhàn)，我開始采取堅(jiān)韌不拔的態(tài)度。 我開始相信我有能力不斷自我完善和轉(zhuǎn)變。 我開始接受我的年齡為我的旅程帶來了獨(dú)特的視角和力量。 我開始對個(gè)人成長和自我發(fā)現(xiàn)變得更加開放。 我開始養(yǎng)成促進(jìn)自我反思、學(xué)習(xí)和個(gè)人發(fā)展的習(xí)慣。 我開始接受成長是一生的旅程，我是一個(gè)積極的參與者。 我開始相信我的旅程是獨(dú)一無二的，與他人進(jìn)行比較是無關(guān)緊要的。 我開始接受我有能力在任何年齡按照自己的方式創(chuàng)造我想要的生活。 我開始更加意識到我的個(gè)人道路和經(jīng)歷的價(jià)值。 我開始采取一種專注于自己成長的心態(tài)，而不是他人的成就。 我開始相信我有能力獨(dú)立規(guī)劃自己的路線，沒有比較。 我開始接受，將自己與他人進(jìn)行比較只會限制我的潛力。 我開始更善于慶祝自己的成就和里程碑。 我開始采取一種自我賦權(quán)和自決的態(tài)度。 我開始變得更加開放，以堅(jiān)定不移的信心追求自己的夢想。 我開始養(yǎng)成優(yōu)先考慮自我照顧、自我表達(dá)和自我實(shí)現(xiàn)的習(xí)慣。 我開始相信我的旅程是正在醞釀中的杰作。 我開始接受我可以自由地用自己的方式定義成功。 我開始成為一個(gè)尊重自己的道路的人，專注于自我成長，并感到有能力創(chuàng)造他們想要的生活，擺脫比較的負(fù)擔(dān)。 我開始相信年齡不是創(chuàng)造我所愛生活的障礙。 我開始接受我有能力在任何年齡塑造自己的命運(yùn)。 我開始采取一種優(yōu)先考慮我的目標(biāo)和夢想的心態(tài)。 我開始在日常生活中變得更加自律和一致。 我開始接受，隨著時(shí)間的推移，持續(xù)和集中的努力會產(chǎn)生有意義的結(jié)果。 我開始更加熟練地有效地管理我的時(shí)間和精力。 我開始在追求中采取專注和決心的態(tài)度。 我開始接受定期休息對于防止倦怠至關(guān)重要。 我開始更加愿意調(diào)整我的日常工作，以獲得最大的生產(chǎn)力。 我開始養(yǎng)成促進(jìn)韌性和長期成功的習(xí)慣。 我開始接受我可以在人生的任何階段茁壯成長的事實(shí)。 我開始成為一個(gè)有能力通過紀(jì)律、一致和平衡的努力來創(chuàng)造我所熱愛的生活的人。 我開始變得更加善于充分利用當(dāng)下。 我開始對我未來的成長和潛力采取樂觀的態(tài)度。 我開始相信我有能力不斷發(fā)展和改進(jìn)。 我開始接受我可以通過奉獻(xiàn)來實(shí)現(xiàn)我下定決心的任何事情。 我開始相信自己在任何情況下、任何年齡都能適應(yīng)、學(xué)習(xí)和茁壯成長的能力。 我開始相信，實(shí)現(xiàn)我今生的愿望永遠(yuǎn)不會太晚。