“小蔥輕食記”——炎炎夏日,你需要一個清爽可口的果凍!

每年的冬季到來,相信很多朋友和我有一樣的感受,那就是對高熱量的蛋糕并沒有太多的感覺了,喜愛一切細滑跟“凍”有關(guān)的食物,比如雙皮奶、布丁、奶凍、果凍。雖然家長和朋友們總是說那些不健康有食用膠對身體不好,可耐不住自己喜愛只能自己動手做啦!
今天小蔥就帶大家一起學習制作幾款好吃的布丁吧!
一.芒果雙皮奶

材料:
雞蛋3枚,白砂糖適量,全脂牛奶500ml,芒果一個
做法:
1,將牛奶倒入鍋里加熱,約50°即可不用燒開
2,將白砂糖加入牛奶中滿滿攪拌至糖融化即可關(guān)火,牛奶倒出碗中放涼,不久牛奶表層就會結(jié)出奶皮,用筷子將奶皮刺穿緩緩地將碗里的奶倒出,留少許奶液防止奶皮粘底
3,將蛋白和蛋黃分離,只要蛋清,將蛋清倒入牛奶攪拌均勻, 用篩網(wǎng)過濾去除表面的泡沫,再沿碗邊慢慢倒回原來的碗里,用保鮮膜封好
4,將碗放入蒸鍋,大火蒸20分鐘,關(guān)火再燜2-3分鐘即可,出鍋后放入冰箱冷藏。
5,將芒果去皮切小塊,取出雙皮奶放入芒果果肉,方法很簡單的一碗饞剎眼球的雙皮奶就做成了,牛奶的香甜滑爽加上香甜芒果果肉是下午茶的最好搭配哦(小編用的水果是芒果,親們可以根據(jù)自己的喜好換成任意水果和果醬都可以,雙皮奶很百搭)
二.芒果布丁

材料:
芒果一個,牛奶200ml,白砂糖適量,吉利丁片一片
做法:
1,芒果去皮去殼切小塊備用
2,將吉利丁片放入冷水泡軟
3,將大部分的芒果果肉倒入料理機,再依次加入牛奶和白糖,攪拌成泥狀
4,芒果汁倒入鍋中小火加熱,放入泡軟的吉利丁片不時攪拌,直至吉利丁片完全融化
5,煮好的芒果汁混合液經(jīng)紗網(wǎng)過濾倒入杯中,放入冰箱冷藏至凝固
6,取出凝固后的布丁,將芒果果肉放入布丁上即可盡情享用,這時布丁爽滑細膩,入口即化,水果布丁是下午茶中常備的甜品,水果多的季節(jié)多做點,隨時可以享用,同時又是顏值很高的甜品。(親們可以根據(jù)自己喜好將芒果替換為草莓等水果哦)
三.香草奶凍

材料:
草莓醬,牛奶1L,吉利丁片兩片,白砂糖適量,淡奶油1L,檸檬一個,香草莢2條
做法:
1,香草莢取籽并切成小塊備用,吉利丁片用冷水泡軟備用
2, 將牛奶倒入鍋中小火加熱,根據(jù)個人口味加入適量的白砂糖, 不時攪拌使白砂糖融化
3, 將香草籽和香草莢一起加入牛奶
4,將泡軟的吉利丁片加入牛奶中,攪拌至融化
5,倒入淡奶油攪拌均勻,關(guān)火冷卻
6,用紗網(wǎng) 過濾后將牛奶混合液倒入小瓶中,放入冰箱中冷藏 至凝固
7,取出后淋上草莓醬就完成啦,小編用的是超市賣的草莓醬罐頭,親們?nèi)绻信d趣的話可以自己嘗試做草莓醬哦,當然啦,不喜草莓醬的親們可以換成藍莓醬或者其他果醬
四.西瓜果凍

材料:
西瓜半個,吉利丁片兩片
做法:
1,將對半切開的半個西瓜的果肉用勺子挖出,保留果皮成為容器備用
2,將吉利丁片用冷水泡軟,并加入少于清水隔水加熱至融化
3,將西瓜果肉放入原汁機榨汁(一定要用原汁機哦,因為其可以去籽去渣果汁較純,如果家里沒有原汁機的親們用料理機榨汁的話記得用紗網(wǎng)濾渣)
4,將融化的吉利丁片加入西瓜汁并攪拌均勻,再倒回西瓜殼中,西瓜殼放入一個深的容器中保證不會使其翻倒
5,放入冰箱冷藏至凝固,即可取出切塊食用啦。西瓜是夏日最爽口的水果啦,單純的啃西瓜有點不過癮,把它變成西瓜果凍后味道也很不錯,別有一番風味呢!親們也可以根據(jù)自己喜愛嘗試其他水果的果凍做法哦