為什么同樣的年紀(jì)，有的人看上去還正值青春，有的人臉上卻早早長(zhǎng)斑、長(zhǎng)白頭發(fā)，看上去卻要比實(shí)際年齡大了二十歲？其實(shí)這可能就是瘀血在作祟了！今天賈醫(yī)生就來教你1招，活血化瘀，還你年輕好氣色！

氣血作為我們身體的原動(dòng)力，還能濡養(yǎng)我們的皮膚和毛發(fā)，如果氣血的運(yùn)行出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致血液淤滯在脈道中，就形成了瘀血。瘀血不僅會(huì)導(dǎo)致各種疾病，還會(huì)影響正常氣血的運(yùn)行，機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間缺少氣血的濡養(yǎng)，就會(huì)慢慢步入衰老，皮膚長(zhǎng)斑、長(zhǎng)白頭發(fā)、皺紋等等。所以想要避免早衰，我們就要想辦法把體內(nèi)的瘀血清理干凈，讓氣血恢復(fù)正常運(yùn)行，怎么辦呢？

第一種情況，氣滯血瘀。我們說氣為血之帥，氣能推動(dòng)血液在脈道中運(yùn)行，如果氣機(jī)郁滯，血液也會(huì)跟著“堵”在那，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成瘀血，那這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)胸悶胸脹，脅肋脹痛，并且脾氣也不好，老是愛發(fā)脾氣的情況，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)血府逐瘀丸。

那除了氣機(jī)郁滯會(huì)導(dǎo)致瘀血之外呢，氣虛也同樣會(huì)導(dǎo)致瘀血，因?yàn)闅鉄o力推動(dòng)血液運(yùn)行，血流速度會(huì)越來越慢，最后形成瘀血。這類人呢往往要比其他人更容易感覺到累，經(jīng)常心慌氣短，身上總會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的疼痛，并且這個(gè)痛處還是固定不移的，那這時(shí)我們可以參考一個(gè)止痛化癥片。

然后來說第三種情況，寒凝血瘀。我們說“血得溫則行，得寒則凝”，就像河里的水一到冬天就會(huì)結(jié)冰，如果寒邪入侵機(jī)體，血液也會(huì)凝滯在脈道中，形成瘀血。那這類人通常都比較怕冷，一到冬天身上就凍得青一塊紫一塊的，并且還容易伴隨關(guān)節(jié)類的疾病，比如說頸椎病、關(guān)節(jié)炎等等，那這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)少腹逐瘀丸。

最后一種情況呢，就是痰濕導(dǎo)致的瘀血了。我們知道痰濕為陰邪，非常的粘膩，就像一片沼澤，停留在哪里，哪里的氣血就過不去，形成的瘀血還會(huì)跟痰濕糾結(jié)在一起，進(jìn)而形成包塊，像肌瘤、囊腫、結(jié)節(jié)這些，其實(shí)都是痰瘀互結(jié)形成的產(chǎn)物。那我們可以參考一個(gè)小金丹來活血化瘀，化痰散結(jié)。

當(dāng)我們把體內(nèi)的瘀血清理干凈之后呢，再去用一些補(bǔ)益氣血的藥，比如說當(dāng)歸、黃芪、紅棗等等，把受損的氣血補(bǔ)回來，氣血足了，氣色就好了，人自然就更顯年輕了。

不過每個(gè)人的情況都不一樣，涉及到用藥的話呢，建議大家務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，不要隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見！