【意識(shí)理念·1】羽毛球雙打封網(wǎng)的站位與抓球

我們?cè)诳措p打比賽時(shí),最直觀的感覺(jué)就是“快”,這種 “快”是靠大量的預(yù)判支撐的,下面就是對(duì)雙打封網(wǎng)預(yù)判的分析。 首先我們需要明確,雙打前場(chǎng)選手在封網(wǎng)時(shí)要秉持“抓一邊而非看兩邊”的理念。許多業(yè)余愛(ài)好者一看到后場(chǎng)搭檔下壓進(jìn)攻,就站死在前場(chǎng)中間的位置,他們以為中間距離左邊右邊一樣近,是整體最優(yōu)的選擇。其實(shí)這是單打經(jīng)驗(yàn)帶給大家的一個(gè)常見(jiàn)的誤區(qū)! 我們知道單打運(yùn)動(dòng)員在起球時(shí),往往會(huì)跑到場(chǎng)地最中間組織防守,然而羽毛球雙打和單打是截然不同的兩種運(yùn)動(dòng),它們的區(qū)別顯而易見(jiàn) ——雙打有搭檔,單打只有自己一個(gè)人! 雙打在預(yù)判錯(cuò)誤、力不從心時(shí)可以把球交給搭檔處理,單打則需時(shí)刻考慮下一拍的連貫,每一次提前啟動(dòng)、強(qiáng)行下壓和全發(fā)力都可能導(dǎo)致失去重心,這在單打中是致命的!所以“猜邊”的賭博式行為絕不是單打防守的“正道”,不能隨便什么球都想著去碰運(yùn)氣。 回歸正題,那么雙打前場(chǎng)選手在準(zhǔn)備封網(wǎng)時(shí)要如何選取站位呢?這里直接給出答案: 一、在判斷后場(chǎng)搭檔進(jìn)攻機(jī)會(huì)不好,對(duì)方的球給到了偏中場(chǎng)的底線位置的時(shí)候,應(yīng)該從中間啟動(dòng); 二、當(dāng)搭檔進(jìn)攻機(jī)會(huì)好,如中后場(chǎng)靠近邊線位置起跳時(shí),可以提前往搭檔的同側(cè)移動(dòng),準(zhǔn)備抓對(duì)手的直線回球。 第一種情況中,搭檔進(jìn)攻機(jī)會(huì)不好時(shí)從中間啟動(dòng),是由于對(duì)手面對(duì)常規(guī)的進(jìn)攻有能力分對(duì)角,要保護(hù)搭檔的左側(cè)空當(dāng)。而第二種情況,對(duì)手在面對(duì)靠近邊線速度快的球時(shí),只能以伸手夠球的姿態(tài)進(jìn)行防守,難以分出高質(zhì)量的對(duì)角球,這時(shí)不必太顧及左側(cè)的空當(dāng),可以提前往搭檔的同側(cè)移動(dòng)準(zhǔn)備抓直線回球。 注:
1.上述站位選取更加適用于男雙與混雙,業(yè)余女雙殺球容易被抽對(duì)角,需要慎用!
2.不是所有的中后場(chǎng)靠近邊線位置的進(jìn)攻都要?dú)⒅本€,連續(xù)殺球進(jìn)攻不下時(shí)可以嘗試殺吊結(jié)合,也可以適當(dāng)打?qū)Ψ浇Y(jié)合部。
如果預(yù)判錯(cuò)誤怎么辦?其實(shí)面對(duì)力所能及的球還是應(yīng)該嘗試攔截,保持我方進(jìn)攻態(tài)勢(shì);如果實(shí)在超出能力范圍,強(qiáng)行攔截就可能導(dǎo)致失去重心,這時(shí)可以把球交給搭檔處理,自己補(bǔ)場(chǎng)上空檔,適時(shí)完成輪轉(zhuǎn)。 但需要注意的是,從中間啟動(dòng)同樣要秉持“抓一邊而非看兩邊”的理念,具體抓那哪一邊由搭檔的進(jìn)攻情況和對(duì)手的防守姿態(tài)決定。 有的球友可能會(huì)感到奇怪——從中間啟動(dòng)怎么能算是預(yù)判呢?的確,我們認(rèn)知中的預(yù)判往往是指單打中的提前側(cè)身和雙打中的提前站位,但不要忘了“意識(shí)先行”才是預(yù)判最基本的一層,站在中間同樣要根據(jù)自己的觀察作出判斷,集中意識(shí)在對(duì)手更可能回球的那一邊。提前側(cè)身和提前站位都是建立在“意識(shí)先行”的基礎(chǔ)上,但提前啟動(dòng)移動(dòng)決不能算是合理的預(yù)判,這里再次批評(píng)隨意猜邊的賭博式行為! 雙打的預(yù)判是建立在兩人的彼此信任之上的,并且要求兩人都對(duì)羽毛球的理念有一定理解,都培養(yǎng)出敏銳的意識(shí)。因?yàn)橛写顧n,套路與反套路在雙打中更有操作空間,我想雙打選手心中的喜悅,不僅來(lái)自智計(jì)“得逞”,還因?yàn)樾挠徐`犀。