1、過(guò)度攝入雌性激素：

醫(yī)生說(shuō)，一些年輕的女孩子對(duì)自己的外貌有著非常大的關(guān)注度，因此為了改變外貌或者保持好看就會(huì)經(jīng)常吃一些美容養(yǎng)顏產(chǎn)品。

七八十歲的老太太喜歡養(yǎng)生，又會(huì)經(jīng)常吃羊胎素和蜂王漿等產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品中都含有大量的雌激素，吃多了會(huì)造成體內(nèi)雌激素過(guò)量，而雌激素要是超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)線，雖然整個(gè)人會(huì)看起來(lái)更加年輕有精神，但這對(duì)于乳腺來(lái)說(shuō)就很危險(xiǎn)了。

2、無(wú)節(jié)制穿緊身內(nèi)衣:

現(xiàn)在很多女性為了彰顯自己的好身材，讓自己在人群中更為顯眼，都會(huì)選擇在日常穿緊身內(nèi)衣。

但是，緊身內(nèi)衣穿多了會(huì)影響到乳房的氣血循環(huán)，使其長(zhǎng)時(shí)間被壓迫和擠壓，這會(huì)讓乳腺結(jié)節(jié)等乳腺疾病有更多的機(jī)會(huì)乘虛而入。

3、不良睡姿：

睡姿對(duì)于我們的睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，睡姿不好的人一般睡眠質(zhì)量也不會(huì)很好，不僅如此不良睡姿還會(huì)讓乳房的“睡眠空間”減少。

若是在睡覺時(shí)把身體卷曲起來(lái)，就會(huì)讓乳房的血液循環(huán)受到阻礙，要是長(zhǎng)久如此，患病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。