今天我致力于：

好好完成英語和教資課

今日感恩：

有這樣好的機會可以全身心學(xué)習(xí)

感恩知乎遇到的新的日程安排文章

感恩B站搜到了社會學(xué)人類學(xué)介紹，當我有了新的愛好。我今天開始自學(xué)北大的社會學(xué)概論，收獲很大，學(xué)了一小時。

感恩今天努力的自己，堅持到底的自己，順利完成任務(wù)啦。

今天我必須要做的三件事是：

1. 取快遞上課

2. 英語

3. 教資

今年到現(xiàn)在為止進行得如何？

正在進行中

今天的任務(wù)已完成

今天有哪些分心/浪費時間的事，讓我無法更有效率？

餓了想吃東西之類的，或者很熱這種問題。

要么就是躺著學(xué)習(xí)導(dǎo)致的困倦

下午很困倦但又拖延不睡覺，結(jié)果拖延到了幾個小時，最后拖延到不困了。

直接學(xué)英語。

今天我在工作上獲得了什么成績？

英語單詞居然學(xué)了一節(jié)課還不夠又學(xué)了半節(jié)課

教資完成了學(xué)習(xí)任務(wù)

還自學(xué)了社會學(xué)概論很棒

還更好的做計劃和有更好的學(xué)習(xí)方法過程了

英語筆記記了好幾頁

PPT學(xué)會了新的技能

什么不會讓我成長，或不會帶給我長遠的意義？

看動畫片

我今天看了四十分鐘

今天我要怎么行動才能讓我的未來更美好？

認真完成任務(wù)

今天我睡得好不好？

睡得很好 聽著教育心理學(xué)課程睡著的

還是早睡 沒有通宵熬夜 ?進步了

今天我夢見了什么？

夢見了美好的事情 ? 有人陪我去游泳玩 還挑選了泳衣 ?是親屬 ?夢里的不一樣的媽媽和其他的親屬

今天我在工作中需要改變什么方法/技能/行動？

改變復(fù)盤方法和日記學(xué)習(xí)打卡方法

今天我堅持了哪些好習(xí)慣？

早起

做規(guī)劃

寫日記

課外自學(xué)

記筆記

今天我遇到了什么工作難題并如何解決？

抽簽抽到了演講，還沒解決，想跟組員換，沒一個人搭理我的。

今天探尋到什么世界真理？

社會學(xué)帶給我的新思考

不同學(xué)科不同角度看世界

今天讓我幸福/感動/痛苦/恐懼的人/事/物是什么？

幸福的事務(wù)是早餐，有肉包子和皮蛋瘦肉粥。

今天我因為什么而調(diào)整我的日/周/月/年目標？

因為學(xué)習(xí)和找到更好的方法

和為了重新更好的開始學(xué)習(xí)

今天讓我很有收獲的是什么書/畫/音樂/視頻？

社會學(xué)的網(wǎng)課

英語單詞課

B站視頻人類學(xué)社會學(xué)介紹

書籍單身社會

PPT網(wǎng)課

今天我?guī)椭l做了什么？

取快遞時候幫助在我旁邊走過的女孩子，她快遞太多拿掉了，我給她撿起來了，她對我表示了感謝。

如果用一個句子描述今天的我會是什么？

認真充實的一天

今天我?guī)c起床/睡覺/冥想？

六點半起床

今天我學(xué)到了什么可以讓家庭更幸福的秘訣？

好好學(xué)習(xí)完成考研任務(wù)我就很快樂

學(xué)到新的學(xué)科知識也很快樂

幫助人我也很快樂

今天我的精神狀態(tài)如何？

很好啊，就是有些困，但是心情不錯

今天我的身體狀況如何？

多次肚子疼

上午 下午 晚上

今天的我是最好的自己嗎？

是噠

今天我拖拖拉拉是因為什么？

因為很困啦

今天我突破舒適區(qū)了嗎？

是噠

今天有什么靈感/信息可以讓我的夢想更進一步？

更好的使用APP和多學(xué)不同學(xué)科的知識

比如心理學(xué)哲學(xué)社會學(xué)人類學(xué)

社會學(xué)下還有不同的分支

教育學(xué)也是都應(yīng)該學(xué)

學(xué)的越多越有新的角度可以去看世界

今天我健身了嗎？

有進行一些運動。