大家好！我是糖尿病中醫(yī)于主任！咱們糖友很多時候腿發(fā)涼怎么也暖不熱，今天教你一招，讓你腿腳不再涼，讓它熱乎起來。

我們先說一下糖尿病患者的腿為什么會涼?第一種情況呢，一般就是脾虛了。糖尿病患者一般胰腺都有問題，胰腺的位置就在脾胃的下面，成人的胰腺也就50克大小。胰腺分泌胰島素有障礙，那么脾胃也會受到影響。

中醫(yī)認為脾主四肢！那么脾虛以后，就會致運化水不精微，俗話說就是能力變弱了。這時肌肉等得不到足夠的營養(yǎng)，導致精微物質無法有效濡養(yǎng)，那么這個時候，你不僅會腿軟，腿發(fā)涼，往往還會伴隨著大便不形成，肢體倦怠出現(xiàn)糖尿病低血糖癥，繼而形成少氣懶源，就是休息不好，從而引起神經(jīng)衰弱。那么伸出舌頭一看！舌頭龐大，兩邊一般會有齒痕。這個時候，可以選四君子湯來加減進行調理了。

接下來咱們再說第二種情況！就是糖尿病風寒的痹癥。中醫(yī)里面講寒，主收引和凝滯！人一旦風寒以后，就會導致氣血瘀滯不通，所以會出現(xiàn)腿發(fā)涼、腿疼。更嚴重者就會導致出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，腦梗或者心梗等急性癥狀！一般糖尿病并發(fā)癥初期癥狀中的人，有很明顯的特點，就是刮風下雨的天氣，腿疼、腿涼就會加重，這個時候，就是提醒你，需要注意保養(yǎng)了！

在家如何再具體判斷呢？把舌頭伸出來看一看！舌苔明顯白厚、舌質偏暗紫。其中有瘀點，這時可以選用桂枝芍藥知母湯來進行加減調理！

最后咱們講第三種情況就是糖尿病患者陽虛！畢竟陽虛則寒！如果四肢一直得不到陽氣的溫噓。這類人除了腿冷、膝蓋冷以外，還伴有腰膝冷、痛、酸，多數(shù)伴有面色發(fā)黑、乏力、陽痿、精冷滑瀉，而且小便清長、下肢出現(xiàn)浮腫等問題。這個時候舌頭伸出來一看！舌淡胖、苔白滑，這些情況，就可以選

來進行加減調理。

在我們糖友之中，有很多這種情況，因為血糖的淤堵，或者服務胍類藥物后，殘留影響血管的通暢，導致腿腳一直冷，就可以在醫(yī)生的指導下，進行中藥方面的調理，從而改善身體的循環(huán)狀態(tài)，讓身體四肢不再怕冷。

在這里還是提醒各位糖友，二型糖尿病有逆轉的可能，盡快逆轉是關鍵！畢竟是藥三分毒，毒素殘留太多，也會對身體造成一定的損害！歡迎大家在評論區(qū)，給于老師留言。