The Front Headlock System By John Danahe
v1:頭鎖控制三要素：1、肩壓后腦 2、控制下巴 3、收緊手肘 4、對角線控制（下壓防摔姿勢）并且保持機動性 5、降服、拿背雙重困境
V2頭鎖被動打入
下壓側身防摔
?
Vol.2 P2 - 02:17
?下壓防抱單腿
?
Vol.2 P2 - 07:52
?snap的推拉原則和drill
?
Vol.2 P2 - 28:42
?雨刮器SNAP
?
Vol.2 P2 - 17:46
?砍手snap
?
Vol.2 P2 - 32:53
?反架 over snap
?
Vol.2 P2 - 42:56
?反架 half over snap
?
Vol.2 P2 - 48:23
?反架2打1 (抱臂/俄式領結)snap 細節(jié)：壓肩！
?
Vol.2 P2 - 52:07
?圈臂/腋下 snap
?
Vol.2 P2 - 59:18
?underhook fack leg shot snap
?
Vol.2 P2 - 01:05:19
?蝴蝶SUMI-GAESHI
?
Vol.2 P2 - 01:16:04
?龜防高腕高肘斷頭
?
Vol.3 P3 - 19:42
?高腕低肘斷頭臺
?
Vol.3 P3 - 23:35
?高腕帶臂斷頭臺
?
Vol.3 P3 - 28:08
?帶臂把位
高腕單臂斷頭
?
Vol.3 P3 - 33:39
?高腕對掌斷頭
?
Vol.3 P3 - 38:06
?
烏龜手臂三角
?
Vol.3 P3 - 50:38
?
發(fā)力:把我的右肘向后拉向我自己，頭往里看，三腳架用肩下壓
烏龜蟒蛇絞 （轉180°）
搭扣后手摸對方肩膀鎖定，移動骨盆貼近對方，絞殺手往回拉
?
Vol.4 P4 - 03:40
?烏龜南北蟒蛇絞（轉90°）
?
Vol.4 P4 - 11:17
?蟒蛇絞肘部爭奪細節(jié)
?
Vol.4 P4 - 19:18
?蟒蛇絞的一種抱肘搭扣
?
Vol.4 P4 - 26:37
?烏龜達斯（旋轉對手）
?
Vol.4 P4 - 38:16
?抱肘達斯（旋轉自己）
?
Vol.5 P5 - 00:24
?坐姿手臂三角（用髖角擋住對手的胳膊）
?
Vol.5 P5 - 08:57
?坐姿三角失敗后轉拿背
?
Vol.5 P5 - 11:30
?搖籃vs三腳架
?
Vol.5 P5 - 22:09
?頭鎖轉拿背（塞膝蓋，塞手臂，塞腦袋，拽臂）
?
Vol.5 P5 - 35:09
??
Vol.5 P5 - 38:09
??
Vol.5 P5 - 41:31
??
Vol.5 P5 - 43:45
?坐姿高肘斷頭細節(jié)
?
Vol.6 P6 - 18:27
?坐姿低肘斷頭細節(jié)
?
Vol.6 P6 - 29:08
?帶臂斷頭臺細節(jié)
?
Vol.6 P6 - 38:38
?斷頭VS深半防
?
Vol.8 P8 - 21:31
?標簽：
