最近有家長(zhǎng)問(wèn)我說(shuō)孩子現(xiàn)在物理成績(jī)不好，假期也花了很多時(shí)間和精力但是現(xiàn)在孩子越努力成績(jī)反而越差，導(dǎo)致孩子的自信心也受到了打擊，不知道應(yīng)該怎么辦了！

其實(shí)這個(gè)局面用高中物理中的一個(gè)名詞解釋家長(zhǎng)們就能明白了。假設(shè)“努力”=物理名詞“矢量”，因?yàn)槭噶吭谖锢砝锸羌扔写笮∮钟蟹较虻模耘σ彩羌扔写笮∵€有方向的。

一、為什么會(huì)出現(xiàn)越努力成績(jī)?cè)讲畹木置妫?/p>

1、晚上挑燈夜戰(zhàn)白天哈欠連天的自我感動(dòng)式學(xué)習(xí)

高一高二的學(xué)生會(huì)熬到深夜一兩點(diǎn)學(xué)習(xí)物理直接結(jié)果就是第二天物理課堂迷迷糊糊，跟不上老師上課的思路。

這樣知識(shí)點(diǎn)又被落下，晚上的時(shí)候又要花費(fèi)大量的時(shí)間學(xué)習(xí)老師上課講的內(nèi)容，進(jìn)入惡性循環(huán)。

單從表面看孩子的學(xué)習(xí)真的很努力，但是實(shí)際上這是孩子本末倒置的做法！

2、成績(jī)不好刷題來(lái)救

很多孩子成績(jī)出現(xiàn)問(wèn)題首先想到的就是刷題和刷更多的題，到最后的結(jié)果就是一本又一本的題目刷下去成績(jī)卻不見(jiàn)效果。

這也不能說(shuō)孩子不努力，但是實(shí)際上是毫無(wú)章法的刷題！

3、做足表面功夫

20多年重點(diǎn)高中教學(xué)經(jīng)驗(yàn)見(jiàn)到過(guò)的最沒(méi)有用的努力，這個(gè)“表面功夫”可以排第一。孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候工具齊全，課堂筆記、錯(cuò)題本都有，但是就是不用。

課堂筆記工整翔實(shí)，字跡清晰但是記完拉倒，不管是考試還是復(fù)習(xí)從來(lái)都沒(méi)有翻開(kāi)過(guò)。

錯(cuò)題本也是完整的抄錄題目、答案但是就是不會(huì)再翻開(kāi)看第二次。

二、如何做出既有方向又有大小的努力

賽道不對(duì)，再怎么努力都沒(méi)有用，物理學(xué)習(xí)是非常講究技巧的。名師為什么能夠稱為名師，是因?yàn)樗麄儾粌H有方法還會(huì)告訴孩子自己適合哪種方法！

1、合理規(guī)劃時(shí)間

抓住“課堂黃金45分鐘”，這個(gè)時(shí)間錯(cuò)過(guò)了即便是花費(fèi)10倍時(shí)間都無(wú)法彌補(bǔ)。

2、要有“套路”的做題

十道題做一遍不如一道題做十遍，重點(diǎn)班級(jí)老師都是讓學(xué)生先學(xué)會(huì)物理模型再刷題。這樣做不僅提高了刷題效率還能提高刷題的準(zhǔn)確率。

3、學(xué)會(huì)利用學(xué)習(xí)工具

筆記的強(qiáng)大作用是可以幫助孩子在考試前迅速梳理脈絡(luò)而不是積灰，而背筆記是所有重點(diǎn)高中班級(jí)都會(huì)要求的一件事。

錯(cuò)題本也是“常用常新的”學(xué)習(xí)工具。①抄寫錯(cuò)題的時(shí)候不要抄答案，這樣避免之后重做的時(shí)候受到答案干擾?？梢园彦e(cuò)誤思路和總結(jié)寫上。②學(xué)會(huì)在錯(cuò)題序號(hào)前標(biāo)記“*”，寫過(guò)和錯(cuò)過(guò)一次就標(biāo)記一次，這樣就很明顯自己做過(guò)幾次又錯(cuò)過(guò)幾次。