骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特別強(qiáng)調(diào)落實(shí)三級(jí)預(yù)防：

　　一級(jí)預(yù)防：應(yīng)從兒童，青少年做起，如注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含Ca，P高的食品，如魚，蝦，蝦皮，海帶，牛奶(250ml含Ca300mg)，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，精雜糧，芝麻，瓜子，綠葉蔬菜等，盡量擺脫“危險(xiǎn)因子”，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動(dòng)物蛋白也不宜過多，晚婚，少育，哺乳期不宜過長(zhǎng)，盡可能保存體內(nèi)鈣質(zhì)，豐富鈣庫，將骨峰值提高到最大值是預(yù)防生命后期骨質(zhì)疏松癥的最佳措施，加強(qiáng)骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)研究，對(duì)有遺傳基因的高危人群，重點(diǎn)隨訪，早期防治。

　　二級(jí)預(yù)防：人到中年，尤其婦女絕經(jīng)后，骨丟失量加速進(jìn)行，此時(shí)期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查，對(duì)快速骨量減少的人群，應(yīng)及早采取防治對(duì)策，近年來歐美各國(guó)多數(shù)學(xué)者主張?jiān)趮D女絕經(jīng)后3年內(nèi)即開始長(zhǎng)期雌激素替代治療，同時(shí)堅(jiān)持長(zhǎng)期預(yù)防性補(bǔ)鈣，以安全，有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松，注意積極治療與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)的疾病，如糖尿病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，脂肪瀉，慢性腎炎，甲旁亢/甲亢，骨轉(zhuǎn)移癌，慢性肝炎，肝硬化等。

　　三級(jí)預(yù)防：對(duì)退行性骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)積極進(jìn)行抑制骨吸收(雌激素，CT，Ca)，促進(jìn)骨形成的藥物治療，還應(yīng)加強(qiáng)防摔，防碰，防絆，防顛等措施，對(duì)中老年骨折患者應(yīng)積極手術(shù)，實(shí)行堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，早期活動(dòng)，體療，理療心理，營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣，止痛，促進(jìn)骨生長(zhǎng)，遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質(zhì)等綜合治療。

　　骨質(zhì)疏松是一種比較復(fù)雜的疾病，治療需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者堅(jiān)持不懈的配合治療，主要通過后對(duì)癥治療和綜合藥物治療兩大方式進(jìn)行治療。

　　1.對(duì)因治療：對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝入障礙引起的骨質(zhì)疏松，患者要保證足量的鈣、維生素及蛋白質(zhì)的攝入量，來緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。骨質(zhì)疏松癥患者在生活中尤其注意，避免出現(xiàn)摔倒，引起骨折，當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起的骨折并發(fā)癥時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行外科固位手術(shù)治療，同時(shí)做適量的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)骨骼的硬度。

　　2.藥物綜合治療：常用的藥物治療有激素代替療法、降鈣素、維生素D和鈣、氟化物、二磷酸鹽類等，其中氟化物能有效增加椎體和髖部骨密度，降低椎體骨折發(fā)生率;維生素D和鈣促進(jìn)小腸鈣的吸收和骨的礦化;降鈣素可以減少破骨細(xì)胞的數(shù)量。