現(xiàn)代人基本是24小時(shí)不離手機(jī)，而上廁所時(shí)也會(huì)拿上手機(jī)，但排便時(shí)間延長，卻已埋下了隱患，成為有“痔”一族……

“戀”廁一族，小心成為有“痔”青年?

好好的屁股，為什么在廁所玩手機(jī)，就跟痔瘡息息相關(guān)了?

痔瘡是肛墊內(nèi)的血液流通不暢，從而造成淤血腫脹，表面黏膜發(fā)炎，這時(shí)就會(huì)有便血、脫垂等癥狀。

而排便時(shí)玩手機(jī)會(huì)分散注意力，不知不覺就會(huì)延長排便的時(shí)間，造成腹壓增加，靜脈回流受阻，肛門充血，引起靜脈曲張，時(shí)間久了就會(huì)形成痔瘡。

痔瘡的典型癥狀？

大便出血：

痔瘡排出的血是鮮血，多是滴血或噴血，沒有什么雜物，就是單純的便血;

脫出：

痔瘡越來越大，在糞便擠壓和推送下，就會(huì)有痔核脫出肛門外面;

肛門潮濕瘙癢：

痔瘡體積越大，就會(huì)分泌液體，從而引起肛周潮濕、濕疹，嚴(yán)重后會(huì)引起瘙癢;

痔瘡分三種，看看你是哪一種?

外痔：在肛管口的痔瘡，就會(huì)增生皮贅，在排便時(shí)就會(huì)發(fā)生劇痛;

內(nèi)痔：在直腸內(nèi)的痔瘡，排便易出血，不會(huì)疼痛，病情加重就會(huì)疼痛;

混合痔：里面外面都有，占齊了內(nèi)痔和外痔的癥狀;

得了痔瘡一定要“挨”刀嗎?

得了痔瘡，其實(shí)是不需要去挨一刀，做手術(shù)的。

可以先進(jìn)行保守治療，對輕微的痔瘡，比如Ⅰ期內(nèi)痔，一般是采用抹痔瘡膏、加強(qiáng)飲食的調(diào)節(jié)等方法治療。

當(dāng)痔瘡嚴(yán)重時(shí)，這時(shí)采用保守治療已沒有用了，這時(shí)就需要手術(shù)治療才行。

預(yù)防痔瘡，建議這樣做?

養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：

上廁所排便時(shí)，請別帶手機(jī)，如廁排便的時(shí)間需控制在5分鐘之內(nèi);

如廁可帶上小板凳：

如果是馬桶，可以在腳下放一個(gè)小板凳，這樣坐著排便，會(huì)讓排便更加的通暢;

多吃果蔬少食辛辣：

多食用高纖維的食物，少食辛辣食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免便秘發(fā)生;

重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒，患上痔瘡與生活飲食息息相關(guān)，只要你上廁所玩手機(jī)，那么你就是下一個(gè)患上痔瘡的人。