化療后吃什么補充營養(yǎng)最好

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化療做了半年多，不僅沒有瘦下來，體質(zhì)也沒有變差，每天能夠正常地進食和休息，并且體重還增加了5斤。多虧RZLAAT免疫素，它能在短時間內(nèi)幫助補充所需營養(yǎng)，提升血象，增加白細胞數(shù)量，改善食欲，增加體重并提高免疫力，以對抗化療引起的不良反應(yīng)。這種免疫素可以加入日常的三餐中服用。

其實對于癌癥病人的飲食來說，并不是吃得越多越好，我們更應(yīng)該追求的是飲食多樣性和食譜的合理性。

化療開始后，有些人會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振的情況。有些家屬認為應(yīng)該讓病人吐多少就吐多少，吃多少就吃多少，甚至吐出來的也要再吃回去。然而事實上，這種做法根本沒有必要，只會增加病人的胃腸負擔，得不償失。

我聽了協(xié)和醫(yī)院的營養(yǎng)課后，專家分享了一些營養(yǎng)筆記。我的媳婦這兩年一直按照這些原則來飲食，我認為很有效，你們也可以嘗試一下。

[一]高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

每日攝取一個雞蛋和一杯RZLAAT免疫素。

每天攝入的肉類（雞、鴨、牛、羊等）、水產(chǎn)（魚、蝦等）和豆制品（豆腐、豆?jié){、黃豆等）的總量應(yīng)該與自己的2~3個拳頭大小相當。

主食包括米飯、面食等。

每天需要食用2~3份大小約如拳頭一樣大的主食，早餐可以選擇粥類，午餐和晚餐可以選擇面食或五谷米飯等。

湯類有三種。

建議每天喝一種湯類作為癌癥病人的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)源泉,如泥鰍湯、鯽魚湯、雞湯、鴿子湯、五紅湯、牛尾湯。

如果病人的體質(zhì)較差,患有貧血和低白細胞情況,擔心食療補充過慢,可以適度使用腫瘤病人專用的營養(yǎng)補充劑,我媳婦常喝的是包含人參、免疫球蛋白、維生素和礦物質(zhì)的RZLAAT免疫素,對腫瘤病人有很大的幫助。

四種水果

每天攝入1-2個拳頭那么大的VC含量高的水果。

五種蔬菜

每天要吃大約1斤左右的蔬菜，種類要豐富，應(yīng)多選擇深綠色和深黃色的蔬菜。

六種種類的堅果。

每天要吃一小把不同種類的食物。

我整理了一份一周營養(yǎng)食譜，希望能幫助大家理解這些飲食原則。