大家有沒(méi)這種感覺(jué)：女性一旦當(dāng)媽之后，仿佛就開(kāi)啟了『衰老加速模式』，皺紋、凹陷、憔悴感很快就爬上了臉，這是為什么呢？

難道生孩子對(duì)身體機(jī)能真的有這么大的影響嗎？NO！生理上的因素占得比重并不大，往往更是因?yàn)橄旅孢@些原因：

1.睡眠不足

小雅是一名新手媽媽?zhuān)f(shuō)：“有了寶寶后，睡眠時(shí)間大幅度縮減，晚上經(jīng)常要起來(lái)照顧寶寶，睡眠質(zhì)量也下降不少?！?/p>

睡眠不足對(duì)皮膚的影響有多大？

我們來(lái)看一個(gè)研究：一位46歲的婦女從8小時(shí)的睡眠變成6個(gè)小時(shí)后，皮膚有了明顯的變化↓

睡眠不足，還會(huì)導(dǎo)致油脂分泌越來(lái)越多，皮膚衰老速度也會(huì)加快。

2.精神壓力大

小林是一名職場(chǎng)媽媽?zhuān)硎尽昂茈y平衡好工作和家庭的關(guān)系，上班和照顧孩子無(wú)縫銜接，中間還要夾雜處理婆媳關(guān)系，夫妻關(guān)系等，頭發(fā)都快掉光了~”

“愁一愁白了頭，笑一笑十年少”這句話(huà)可不是隨便說(shuō)說(shuō)的。實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期的慢性壓力會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生永久性損傷！

3.沒(méi)有護(hù)膚概念

小王是一名家庭主婦：“40+、50+的群體不像現(xiàn)在的年輕人，從年輕就有這么多護(hù)膚抗衰的概念。前半輩子一直在照顧孩子，直到孩子上大學(xué)后，才有閑余時(shí)間折騰自己的臉，照鏡子才發(fā)覺(jué)自己原來(lái)老了這么多?！?/p>

可能看完上面幾點(diǎn)后，許多集美發(fā)現(xiàn)，自己也中招了：「睡眠不足/壓力大/不注重護(hù)膚，這不是在說(shuō)我嗎？」

如果不想被人在背后說(shuō)你老，那么接下來(lái)就要認(rèn)真聽(tīng)了，要如何實(shí)現(xiàn)抗衰呢？

1、堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)

媽媽們經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因覺(jué)得壓力大，那么適度的運(yùn)動(dòng)不僅可以讓皮膚好、也有利于緩解壓力。另外運(yùn)動(dòng)可以保持心肺功能的完整，血管的暢通，肺可以呼吸足夠的氧氣，心臟有足夠的力量通過(guò)血管將氧氣輸送到全身以滿(mǎn)足身體的需要，這是延緩器官衰老的秘方。

2、控制飲食

食用的食物可以通過(guò)體內(nèi)消化、代謝和氧化產(chǎn)生能量，但人體也會(huì)產(chǎn)生有害化合物——氧化反應(yīng)中的自由基，導(dǎo)致細(xì)胞損傷、動(dòng)脈硬化、疾病、衰老甚至死亡。人體吸收的能量越多，產(chǎn)生的自由基越多，人體衰老的速度就越快。相反，飲食可以減少自由基的產(chǎn)生，從而延緩衰老。

3、選擇適合自己的護(hù)膚品

在日常生活中，每天的護(hù)膚步驟不能省略，尤其是眼霜和精華更是抗衰很重要的一步。根據(jù)自己的膚質(zhì)和眼紋類(lèi)型選擇適合自己的眼霜和面霜。

4、堅(jiān)持防曬

防曬是很多女性朋友經(jīng)常談?wù)摰脑?huà)題，想要自己臉上的皮膚好，出門(mén)之前防曬不能少，只有防曬做到位了，才能更防老。

當(dāng)然，許多皮膚問(wèn)題靠護(hù)膚品已經(jīng)起不到什么作用了，因此越來(lái)越多的人選擇通過(guò)東方心繡臉來(lái)實(shí)現(xiàn)抗衰，東方心繡臉還受到了許多明星和奧運(yùn)冠軍的歡迎和認(rèn)可，那么明星都在做的東方心繡臉到底有什么特別之處呢？

東方心繡臉通過(guò)數(shù)十年對(duì)亞洲女性面部抗衰研究，研發(fā)出一套三維立體的美學(xué)設(shè)計(jì)理念，全方位打造精致容顏，只要一杯下午茶的時(shí)間，就可以看到立竿見(jiàn)影的效果！

東方心繡臉給予的不僅是美麗與年輕，更是格調(diào)生活和美麗人生！喚醒美的憧憬，綻放美的能量。

我愛(ài)東方心繡臉，綻放青春更耀眼！