我從事口腔護(hù)理師這行已經(jīng)有五年時(shí)間了，期間接觸過很多因?yàn)槭褂秒妱?dòng)牙刷而出現(xiàn)各種牙疼、牙出血甚至是牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等傷牙問題的患者。電動(dòng)牙刷傷牙問題之所以如此頻繁，根源正在于國(guó)人對(duì)電動(dòng)牙刷的危害了解甚少，無法做到準(zhǔn)確地規(guī)避危害。那電動(dòng)牙刷的危害有哪些？接下來我就針對(duì)這個(gè)問題來給大家科普一下電動(dòng)牙刷的相關(guān)知識(shí)，希望大家都來了解下！

上圖是我近期測(cè)評(píng)過的電動(dòng)牙刷款式。

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一、電動(dòng)牙刷的危害有哪些？

電動(dòng)牙刷的危害有哪些？目前國(guó)人的口腔健康狀態(tài)并不明朗，90%的人都患有牙病（如下圖所示），口腔耐受度普遍比較低。但因?yàn)檠啦≡谠缰衅诙际遣惶鄄话W的，所謂不少人都沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的口腔問題，還以為牙齒很健康，這時(shí)錯(cuò)誤的選擇和使用電動(dòng)牙刷都可能會(huì)帶來傷牙危害！

那電動(dòng)牙刷的危害有哪些？主要有以下三點(diǎn)：

危害1：劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷震頻也忽高忽低，刷毛粗糙尖銳，這樣的電動(dòng)牙刷在刷牙過程中會(huì)嚴(yán)重磨損牙釉質(zhì)，刺激牙齦，易引發(fā)牙酸牙痛、牙齦流血、牙齒敏感等問題。

危害2：使用不專業(yè)電動(dòng)牙刷會(huì)加速牙病的發(fā)展速度，讓口腔環(huán)境持續(xù)惡化。?

危害3：劣質(zhì)電動(dòng)牙刷用得時(shí)間長(zhǎng)了，將會(huì)引發(fā)慢性傷牙問題，剛開始并不會(huì)讓用戶覺得有強(qiáng)烈的不適感，但時(shí)間久了，用戶卻會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的口腔問題！

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二、電動(dòng)牙刷為什么會(huì)有危害？

電動(dòng)牙刷的危害有哪些？上文已經(jīng)具體講解過了電動(dòng)牙刷的危害，那電動(dòng)牙刷作為潔牙產(chǎn)品，這些危害都是哪來的呢？我們先來看一看權(quán)威網(wǎng)站發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因圖，從中可以總結(jié)出導(dǎo)致電動(dòng)牙刷產(chǎn)生危害的四個(gè)關(guān)鍵原因。

原因1、國(guó)人的牙齒耐受度低

國(guó)人牙病非常普遍，但由于早中期牙病一般都沒有明顯的痛癢感，所以很多人就算患有牙病，也沒能做到及時(shí)察覺到，還覺得自己牙齒很健康。選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)并不會(huì)顧及自己的口腔承受能力，還盲目隨意地跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅大牌，這時(shí)就很可能會(huì)買到不專業(yè)、不適合自己的產(chǎn)品，給口腔帶來傷害。

原因2、選擇網(wǎng)紅品牌

很多人都會(huì)跟風(fēng)購(gòu)買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，其實(shí)這些品牌的電動(dòng)牙刷智商稅含量很高，商家將主要的時(shí)間精力放在了宣傳炒作上，但他們口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)非常少，更沒有足夠的專業(yè)技術(shù)來對(duì)人群兼容性匹配度、動(dòng)力強(qiáng)度范圍、擺幅角度等電動(dòng)牙刷核心參數(shù)來進(jìn)行優(yōu)化升級(jí)，使用起來非常容易出現(xiàn)傷牙問題。

原因3、使用低價(jià)產(chǎn)品

很多人喜歡買價(jià)格很便宜的電動(dòng)牙刷，覺得性價(jià)比高，實(shí)際上這類產(chǎn)品是生產(chǎn)成本很低，就以低價(jià)電動(dòng)牙刷最常用的元件空心杯馬達(dá)為例，這種馬達(dá)穩(wěn)定性差，震動(dòng)頻率也忽高忽低，可能會(huì)在刷牙過程中突然加大震頻，牙齦牙齒無法承受突來的高壓，很容易出現(xiàn)牙齦流血、牙疼等問題。

原因4、買兼容性差的款式

口腔時(shí)刻都在變化，而大部分國(guó)人都存在牙病，更需要選擇兼容性高的電動(dòng)牙刷，以應(yīng)對(duì)國(guó)人復(fù)雜多變的口腔環(huán)境。而如今的電動(dòng)牙刷，大部分兼容性都不達(dá)標(biāo)，普遍存在震頻范圍跨度窄，刷頭類型不豐富，檔位數(shù)量少等問題，這樣的電動(dòng)牙刷難以匹配國(guó)人的口腔環(huán)境，使用起來很容易傷牙。

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三、醫(yī)生是否支持使用電動(dòng)牙刷？

電動(dòng)牙刷的危害有哪些？雖然電動(dòng)牙刷有危害，那醫(yī)生是否支持使用電動(dòng)化牙刷？當(dāng)下國(guó)人的口腔問題很普遍，牙齒健康率不足1%（如下圖），傳統(tǒng)的潔牙工具已經(jīng)難以滿足國(guó)人的清潔需求了。因此牙醫(yī)更支持大家使用電動(dòng)牙刷，可以更好地保護(hù)國(guó)人對(duì)口腔健康。

電動(dòng)牙刷的好處如下：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力超強(qiáng)，可以預(yù)防牙病

電動(dòng)牙刷的清潔力是手動(dòng)牙刷的幾十倍，可以全面徹底地將牙病高發(fā)位置如牙齒縫隙、智齒、牙背等手動(dòng)牙刷的盲區(qū)死角都清潔到位，不讓牙菌斑肆意滋生，起到預(yù)防改善牙病的效果

好處2：電動(dòng)牙刷能按摩牙齦

電動(dòng)牙刷可以對(duì)牙齦進(jìn)行按摩，加快牙齦軟組織內(nèi)部的血液循環(huán)、新陳代謝，幫助牙齒矯正人群緩解牙套帶給牙齦的壓力，起到預(yù)防牙齦萎縮的效果。

好處3：節(jié)省時(shí)間和精力

使用手動(dòng)牙刷刷牙的話，至少要十分鐘才能刷凈，而電動(dòng)牙刷僅需兩三分鐘就能刷凈牙齒，很省時(shí)省力，比較適合學(xué)生黨、上班族來使用。

好處4：刷牙力度精準(zhǔn)可控

電動(dòng)牙刷震頻均勻而穩(wěn)定，能夠始終用穩(wěn)定的力度清潔牙齒，而手動(dòng)牙刷是自己主觀控力，所以經(jīng)常會(huì)存在力小刷不凈、力大傷牙的問題。

好處5:清新口氣

手動(dòng)牙刷刷牙時(shí)，容易殘留牙菌斑、食物殘?jiān)诳谇凰澜侵?，?jīng)過發(fā)酵后就會(huì)產(chǎn)生口臭，而電動(dòng)牙刷沒有清潔盲區(qū)，不讓口腔異味產(chǎn)品，讓口氣更清新。

好處6：美白牙齒

電動(dòng)牙刷可以漸漸地刷凈牙齒外層積攢的茶漬、煙漬、咖啡漬等，還能夠抑制牙結(jié)石的形成速度，從而讓牙齒變得更加潔白有光澤。

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四、電動(dòng)牙刷的危害怎么規(guī)避？分享八大挑選技巧

電動(dòng)牙刷的危害有哪些？關(guān)于電動(dòng)牙刷的危害，大家都了解了。那我們要如何避開傷牙危害選到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷？關(guān)鍵就在于正確地選擇電動(dòng)牙刷，為此我給大家總結(jié)了八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧，是我多年使用經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，可以幫助大家選到優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，快學(xué)起來吧！

1、最好使用搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷電機(jī)的兩大類型，建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，它的性能更強(qiáng)，運(yùn)行更平穩(wěn)，刷牙體驗(yàn)更好，而空心杯馬達(dá)的穩(wěn)定性比較差，震頻忽高忽低，用起來很容易傷牙，不推薦大家購(gòu)買。

2、買專業(yè)度高的品牌

專業(yè)品牌會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間、資金來深入研究電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)，在擺幅角度、人群兼容性匹配度、動(dòng)力強(qiáng)度范圍等多達(dá)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)上會(huì)進(jìn)行反復(fù)多次的調(diào)校與優(yōu)化，產(chǎn)品的傷牙率比那些不專業(yè)品牌低了300%

3、買售后服務(wù)好的品牌

推薦大家購(gòu)買7天試用、替換刷頭成本適當(dāng)?shù)碾妱?dòng)牙刷品牌。例如7天無理由退換貨就可以幫助我們有效降低試錯(cuò)成本，讓大家可以先試用電動(dòng)牙刷再?zèng)Q定要不要留下，不好用直接退換貨就可以了。

4、買兼容性出色的產(chǎn)品

兼容性好的電動(dòng)牙刷才能應(yīng)對(duì)國(guó)人復(fù)雜多變的口腔護(hù)理需求，兼容性好的電動(dòng)牙刷一般具備檔位多、震頻跨度寬、刷頭種類豐富等特點(diǎn)。例如電動(dòng)牙刷的震頻跨度，要足夠?qū)挾炔拍芙o使用者提供更合適的潔牙力度。

5、更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

主流電動(dòng)牙刷可以分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個(gè)類型，不建議大家選擇旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷，雖然它的清潔力強(qiáng)，但它很容易磨損牙齒、刺激牙齦。而聲波式電動(dòng)牙刷也有著不錯(cuò)的清潔力，并不比旋轉(zhuǎn)式差多少，但對(duì)牙齦牙齒的保護(hù)度更高，更適合口腔承受能力差的國(guó)人使用。

6、要使用刷毛質(zhì)量好的款式

刷毛軟硬度、刷毛磨圓率、植毛率、刷頭尺寸等因素都會(huì)對(duì)刷頭的好差產(chǎn)生影響。例如刷毛軟硬度，適中偏軟的比較合適，如果大家使用硬毛牙刷刷牙，對(duì)牙齒的傷害比較大，如果刷毛質(zhì)地太軟，韌性不足，將難以刷凈口腔中的死角。

7、續(xù)航能力要強(qiáng)

大家最好購(gòu)買續(xù)航時(shí)間在1個(gè)月以上的電動(dòng)牙刷，否則我們就經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，電池的老化速度會(huì)很快，電池的壽命也會(huì)減少。

8、擺幅最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3到9度之間，如果產(chǎn)品的擺幅設(shè)置得很大，更容易刺激牙齦牙齒，引起傷牙問題。但電動(dòng)牙刷的擺幅太小也不合適，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔力。

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在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，除了要結(jié)合以上選購(gòu)技巧，大家還要小心商家的虛假宣傳，現(xiàn)在市面上的電動(dòng)牙刷品牌，幾乎都在說自己護(hù)牙，實(shí)則很多都是傷牙產(chǎn)品。為了讓在大家從數(shù)量繁多的電動(dòng)牙刷品牌中分辨出誰才是真的清潔力出色護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)又好的款式，我專門找來了專業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷清潔指數(shù)與護(hù)牙指數(shù)測(cè)試數(shù)據(jù)供大家參考：

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低的，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費(fèi)用昂貴，一年需要200左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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五、科普電動(dòng)牙刷的正確用法

電動(dòng)牙刷的危害有哪些？上文講過，電動(dòng)牙刷使用方法不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致傷牙危害。因此大家務(wù)必掌握正確的刷牙方式，牙醫(yī)們比較推薦大家使用巴氏刷牙法清潔牙齒，具體操作要領(lǐng)如下：

1：將牙刷毛放在牙齦和鄰近牙頸部，牙面之間的牙齦溝內(nèi)，進(jìn)行水平刷牙，然后刷向咬合面。這樣刷每顆牙齒，每1-2個(gè)牙為1組，刷2-3次，再換另1組牙齒進(jìn)行刷。

2：清潔下前牙時(shí)，應(yīng)該將電動(dòng)牙刷與牙面成垂直角度再刷牙，咬合面可以用電動(dòng)牙刷直接在咬合面上橫向刷牙。

3：每次刷牙時(shí)間遵循電動(dòng)牙刷的2分鐘定時(shí)設(shè)置，每30s換區(qū)進(jìn)行刷牙，防止單一位置刷太久傷牙，或者某些地方刷牙時(shí)間太短刷不到位。

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電動(dòng)牙刷的危害有哪些？今天要給大家分享的內(nèi)容到此就結(jié)束了，文章內(nèi)容雖然很多，但主要是想讓大家了解電動(dòng)牙刷的危害并掌握選購(gòu)妙招，以便于選購(gòu)到專業(yè)不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，更好地維護(hù)口腔健康。文末再次提醒大家，選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)務(wù)必遠(yuǎn)離那些不專業(yè)的所謂網(wǎng)紅產(chǎn)品、低價(jià)產(chǎn)品、跨界大牌等，避免口腔受到危害！

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