三伏天熱，很多人都喜歡吃冷食，對于那些胃寒的人來說，吃點涼的就會出現反氣，打嗝，還總想嘔吐，手腳也跟著發(fā)涼。這是怎么回事呢？今天劉醫(yī)生就告訴你答案，并分享一個兩味藥的方子，可達補陽散寒之效。

對于胃寒的患者，體內陽氣本身就不足，進食一些冷食后，只會加劇寒濕地聚集，就像太陽的光熱沒有達到的地方，就會變得陰冷潮濕一樣，那些寒邪停在胃中，胃中陽氣的溫煦作用因為被寒氣所壓制，難以舒展，就會出現一些列寒證，有四肢怕冷、手腳發(fā)涼的表現；而脾主升清、胃主降濁，脾胃有寒的人，運化功能失調從而導致氣機升降也失常，如果胃氣不降還會升，那就屬于是胃氣上逆就會表現出惡心、嘔吐、還忍不住想打嗝的現象。

所以脾胃虛寒的患者一定要忌吃冷飲冷食，在自我防護的同時我們還可以借助藥物的作用把陽氣補起來，把寒邪散出去，而今天給大家推薦的兩味藥的方子就是陳皮和生姜。

陳皮

行氣除脹：有通氣之效，脾胃氣機運行舒暢，腹脹自消。

健脾消食：陳皮氣味清香，入脾經，脾氣健運，生化有源，消化得好了，那胃口也就打開了。

止嘔：陳皮味苦，苦能降，把胃氣降下去，那堵塞的食物就得以消化吸收，嘔吐、打嗝就止住了。

散寒：陳皮性溫，能散寒燥濕，從外還有化痰之效。

生姜

散寒補陽：生姜味辛性溫，夏季陽氣充足，胃中虛寒，這時吃生姜入脾經溫胃健脾，驅散寒邪。

暖胃行滯：生姜提升脾胃陽氣，氣血遇寒則凝，得溫則行，補益脾胃的陽氣動力，以助健脾之效。

降逆止嘔：生姜被譽為“嘔家圣藥”，它能調理脾胃，治療惡心嘔吐。

兩味藥合用，陳皮重在通氣，生姜重在溫陽，一溫一通，陽氣得以輸布，那寒邪即可散去，胃寒的癥狀也就能有所改善了。以上就是今天的內容了，大家學會了嗎？