嗨，你有多久沒(méi)有打開(kāi)過(guò)你的QQ相冊(cè)了？

也對(duì)，成年人善于做選擇，因?yàn)橐粋€(gè)可悲的原因——精力有限。即使熬夜刷劇、打游戲和熬夜偷偷看QQ空間都是在“浪費(fèi)時(shí)間”，也要浪費(fèi)到“刀刃”上，比起解壓的爽劇和游戲，誰(shuí)要去欣賞QQ空間里自己曾經(jīng)上演的非主流尷尬悲傷。

不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，誰(shuí)沒(méi)年輕過(guò)，誰(shuí)沒(méi)有愛(ài)無(wú)愛(ài)都喜歡“葬愛(ài)”，誰(shuí)沒(méi)難為過(guò)肖邦，說(shuō)他再牛，也彈不出自己的悲傷。

現(xiàn)在，長(zhǎng)大了，把當(dāng)年自己充滿膠原蛋白的臉和雖然強(qiáng)行哀傷卻難掩精氣神的眼睛，歸為令人尷尬的“亞文化“荼毒癥，塵封在了遙遠(yuǎn)的數(shù)據(jù)冷宮。是啊，人越長(zhǎng)大越要遮掩弱點(diǎn)，即使面容憔悴也要腳步鏗鏘，手舉咖啡穿梭在各個(gè)會(huì)議室中間。

而失眠、炎癥、難言之隱、頻繁感冒、橫豎不舒服……這些又能和誰(shuí)說(shuō)呢？

即使去找了醫(yī)生，做了全套的檢查，得到的也不過(guò)是“多注意休息”，再問(wèn)下去，醫(yī)生也會(huì)看著你，試圖用眼神告訴你“要不……多喝熱水”。

是的，“亞文化”固然很尬，但那時(shí)的你每一顆細(xì)胞都年輕且澎湃，而“亞健康”似乎“無(wú)傷大雅”，但那是你的細(xì)胞已經(jīng)在離你遠(yuǎn)去了。

亞健康到底是個(gè)啥，真的無(wú)傷大雅？

“亞健康”這個(gè)詞我們似乎很熟悉——渾身不舒服又查不出毛病的，都可以稱之為此，如果非要在給它做個(gè)“用戶畫(huà)像”，大概有以下幾點(diǎn)特征：

1.亞健康是一種功能性改變，不是器質(zhì)性病變。（有一定心理層面因素或未達(dá)致病程度）

2.會(huì)使體征改變，但現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)不能發(fā)現(xiàn)病理改變。（就是難受查不出原因）

3.生命質(zhì)量差，長(zhǎng)期處于低健康水平。（每天無(wú)精打采）

沒(méi)有醫(yī)學(xué)上的確診定論，讓亞健康人群一直以來(lái)都處在一種主觀判斷層面。丁香醫(yī)生發(fā)布《2020國(guó)民健康洞察報(bào)告》中的一項(xiàng)調(diào)查顯示，“健康”二字，和“有病”的關(guān)系正在往“焦慮”的方向靠，情緒失控、容貌焦慮……這其實(shí)是亞健康最“殺人于無(wú)形”的地方。大量臨床數(shù)據(jù)也顯示，亞健康人群其實(shí)就是常規(guī)體檢沒(méi)有檢測(cè)出疾病，但是存在身心明確不健康狀態(tài)的人群【1】。

而這類人群基本都存在免疫異常的改變以及明確的免疫失衡，或者免疫力下降【2】。由此可見(jiàn)，“亞健康”和人免疫力息息相關(guān)。人體存在著一個(gè)“感染—機(jī)能—免疫”的三角機(jī)制，免疫是三角機(jī)制的核心，免疫越差，人體機(jī)能的退化也就越快。所以“亞健康”也可以被看作是一種“未老先衰”。

從上面這張圖，我們可以看到：人體細(xì)胞功能的好壞直接影響到人體的組織、組織再影響器官、器官影響系統(tǒng)，而最終就會(huì)導(dǎo)致病變。所以，要想從根本上解決“亞健康”狀態(tài)，就要重建免疫系統(tǒng)，根源，要靠細(xì)胞層面來(lái)解決。

“細(xì)胞病”，干細(xì)胞治

綜上，免疫力低下導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)是一種“細(xì)胞病”。?當(dāng)細(xì)胞“病了”，人體就不能繼續(xù)維持正常的生態(tài)平衡，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)和維護(hù)，進(jìn)入到一個(gè)從微觀到宏觀的恐怖蠶食過(guò)程：細(xì)胞“病了”（亞健康）-組織局部“病了”（潰瘍、炎癥）-器官功能“病了”（糖尿病、高血壓、心臟病、癌癥等疾?。?/span>

而這個(gè)恐怖蠶食過(guò)程所引起的最終疾病數(shù)據(jù)，則更加令人咂舌：《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》數(shù)據(jù)顯示，?2019年我國(guó)因慢性病導(dǎo)致的死亡占總死亡 88.5%，其中心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡比例為 80.7%。

可以檢查出來(lái)的疾病，醫(yī)生管；但尚處在細(xì)胞階段的、引發(fā)“亞健康”狀態(tài)的疾病萌芽，誰(shuí)管？可選的答案之一是，干細(xì)胞來(lái)管，細(xì)胞病，就要細(xì)胞治療。

干細(xì)胞研究在近20年里取得了很多突破性的發(fā)展，它引領(lǐng)的再生醫(yī)學(xué)在人類健康和生物醫(yī)學(xué)相關(guān)領(lǐng)域里具有里程碑式的意義。這一切，皆因?yàn)?strong>干細(xì)胞具有向成骨細(xì)胞、脂肪細(xì)胞、造血細(xì)胞和神經(jīng)元等多種細(xì)胞分化的潛能，可促進(jìn)組織細(xì)胞的修復(fù)和細(xì)胞的再生，從而有效改善亞健康、早衰等疾病【3】。

說(shuō)的直白一些，干細(xì)胞是機(jī)體的起源細(xì)胞，是形成人體各種組織器官的始祖細(xì)胞。它存在于人體的骨髓、血液、脂肪等機(jī)體的各種組織器官中，具有多向分化潛力，理論上可以修復(fù)一切人體損傷。

如果干細(xì)胞與“亞健康”必有一戰(zhàn)，免疫系統(tǒng)就是主戰(zhàn)場(chǎng)

明確了“亞健康”與免疫系統(tǒng)息息相關(guān)，也懂了干細(xì)胞的本事，我們?cè)賮?lái)看看干細(xì)胞“收拾”亞健康的思路——干細(xì)胞因?yàn)榫哂凶晕腋?、?fù)制和增殖的能力以及多向分化的潛力，進(jìn)入人體后，它們會(huì)自動(dòng)分化成各種細(xì)胞，想辦法重建免疫系統(tǒng)，主要做了三件事，來(lái)全面修復(fù)和更新各個(gè)系統(tǒng)的退化細(xì)胞，改善人體內(nèi)臟器官的亞健康狀態(tài)，恢復(fù)健康。

首先，增援。干細(xì)胞先分化成免疫細(xì)胞，讓它們作為前瞻部隊(duì)，去對(duì)抗內(nèi)外環(huán)境的干擾。

然后，替換。干細(xì)胞在微自然環(huán)境的誘發(fā)下，自動(dòng)檢索免疫力細(xì)胞中的“年老體弱”或“叫囂躺平”者：抑制細(xì)胞凋亡、推動(dòng)細(xì)胞繁衍；與此同時(shí)，干細(xì)胞還可以自主分裂以取代損傷或脆化的各種免疫力細(xì)胞，包括但不限于：巨噬細(xì)胞、粒細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞、樹(shù)突狀細(xì)胞、T細(xì)胞和B細(xì)胞等。

最后，殺敵。在病毒感染、病菌大舉進(jìn)攻身體的狀況下，身體自然環(huán)境也會(huì)遭受危害，導(dǎo)致炎癥的產(chǎn)生，這樣的炎癥環(huán)境對(duì)剛剛“上戰(zhàn)場(chǎng)”的前瞻部隊(duì)十分不友好。而干細(xì)胞可在人體微自然環(huán)境的誘發(fā)下，根據(jù)代謝抑止發(fā)炎的細(xì)胞因素，進(jìn)而緩解炎癥現(xiàn)象、提升抗感染工作能力，通過(guò)控制炎癥和修復(fù)組織，搞定細(xì)菌和病毒的困擾，預(yù)防和治療各種慢性疾病癥狀。

這三管齊下，就是干細(xì)胞通過(guò)分化免疫細(xì)胞，來(lái)治療亞健康狀態(tài)的原理。由此可見(jiàn)，干細(xì)胞可以迅速補(bǔ)充體內(nèi)所需要的免疫細(xì)胞，從而達(dá)到最優(yōu)的免疫調(diào)節(jié)作用，替換各處“不作為”的老舊細(xì)胞，重建人體的免疫系統(tǒng)。

我們?cè)?jīng)很難定義亞健康，因?yàn)樗皇且环N確切疾病，長(zhǎng)期以一副“似乎病了，又仿佛沒(méi)病”的模糊樣貌，麻痹著人們的健康意識(shí)。

現(xiàn)代人無(wú)可避免的因?yàn)殚L(zhǎng)期的工作壓力、忍不住的熬夜撒歡兒、控制不了的飲食不規(guī)律等等反向操作，促成了從亞健康走向各種疾病的“原罪”，讓細(xì)胞早早萌生了“躺平”的心理，帶走你的頭發(fā)、帶高你的血壓和血糖……

好在干細(xì)胞來(lái)了，它說(shuō)：躺平的都撤了吧，換新的！就是這么霸氣，就用這“再牛的肖邦，也彈不出的霸氣”把年輕的你帶回來(lái)了。

參考資料：

【1】?【2】李先亮.平衡的免疫力是健康的本質(zhì)[J].人口與健康,2020(09):91-94.

【3】陳光佩,陳雨薇,王召婧,邱婉琳,許曉伍.脂肪源性干細(xì)胞多向分化的調(diào)控網(wǎng)絡(luò)及機(jī)制研究[J].解剖學(xué)研究,2018,40(06):524-528.

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