很多人一到夏天，皮膚各種出油、長痘。臉上的妝容再精致， 也會(huì)化掉，而夏季護(hù)膚重點(diǎn)其實(shí)就三點(diǎn)，做好這三點(diǎn)皮膚養(yǎng)護(hù)真輕松，一起來看看吧。

　　夏季影響皮膚狀態(tài)的因素

　　1、環(huán)境

　　夏天環(huán)境對肌膚狀態(tài)的影響，真是蠻大的。

　　30多度的高溫，南方濕悶，北方干熱，紫外線又超強(qiáng)，皮膚分分鐘承受著巨大壓力，很容易抵抗力下降。

　　再加上長時(shí)間吹空調(diào)、城市空氣污染之類的，過敏、起痘、外油內(nèi)干等問題就出現(xiàn)了。

　　2、生理期

　　每月定時(shí)報(bào)道的生理期，可以說是各位女同學(xué)狀態(tài)zui不穩(wěn)定的階段，連皮膚都要發(fā)脾氣。

　　由于雌激素「作怪」，皮膚脆弱又敏感，臉色黯沉，毛孔變粗大，超級愛起痘，感覺整個(gè)人都丑了兩檔。

　　3、生活習(xí)慣

　　越是天氣熱，越愛吃辣，火鍋、小龍蝦、燒烤、麻辣燙，簡直停不下來有沒有！配上冰鎮(zhèn)可樂，熬夜看球追個(gè)劇，爽是爽了，但是有代價(jià)的呀，zui后還不是無辜的皮膚來背鍋。

　　4、不正確護(hù)膚

　　有的同學(xué)錯(cuò)在不在乎臉，有的同學(xué)卻錯(cuò)在太在乎臉。為了做到清爽控油，大皂基洗臉、頻繁去角質(zhì)、清潔面膜一起招呼。

　　夏季護(hù)膚重點(diǎn)其實(shí)就三點(diǎn)

　　夏季護(hù)膚重點(diǎn)就是清爽+調(diào)理水油+防曬。

　　1、適當(dāng)精簡護(hù)膚，做好補(bǔ)水保濕

　　皮膚狀態(tài)一直不穩(wěn)定的同學(xué)，可以試著暫時(shí)放下瓶瓶罐罐，適當(dāng)做減法，先把基礎(chǔ)的清潔保濕做好，再去琢磨其他的。尤其是保濕補(bǔ)水，不能因?yàn)橄奶炀托傅×恕?/p>

　　2、加強(qiáng)防護(hù)，防曬搭配抗氧化

　　不想加速變老、曬黑曬傷、紫外線過敏的，都去老老實(shí)實(shí)做好防曬，這點(diǎn)就不多強(qiáng)調(diào)了。

　　另外，環(huán)境污染、紫外線、不好的生活習(xí)慣等對皮膚造成的損傷，則可以選擇抗氧化類產(chǎn)品幫忙（如：多酚類、維生素C，維生素E，輔酶 Q10等），清除自由基，抵御皮膚老化。

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