中醫(yī)講，人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會“上火”。

所謂的“火”，是形容身體內(nèi)，某些熱性的癥狀，而上火，也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的“內(nèi)熱證候”。

秋季，天氣干燥，容易引起“上火”，而中醫(yī)又將“上火”分為，肝火、心火、胃火、肺火和腎火，即為“五臟之火”。

五臟有“火”，百病叢生，一方降一火，對癥去火，可事半功倍！

3.胃火

原因：多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃火。

癥狀：

1、大便干結(jié)、小便短赤。

2、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口氣穢濁。

3、胃部灼痛、腹脹。

去火方：荷葉+苦丁葉+蒲公英葉

取蒲公英葉、荷葉、小葉苦丁，按照2:1:1的比例，做成荷葉苦丁茶，泡水代茶飲。

蒲公英，補脾和胃，亦瀉胃火，對食滯化熱、脾胃濕熱及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用。

小葉苦丁，擅清胃火，消暑熱，健胃消積。荷葉，有清熱、去火、利濕、開胃之效，有助于改善便秘。

所以，胃火大的人，可以用三者搭配泡水喝，可以很好降胃火，改善各種不適。

4.肺火

原因：肺火與飲食有關(guān)，肺胃郁熱，吃的油膩、辛辣所致。

肺火和過度的勞累、緊張、壓力有關(guān)，會導(dǎo)致肺火肝疼、嗓干。

肺火與休息有關(guān)，不充分的睡眠可以產(chǎn)生肺火。

肺火與環(huán)境有關(guān)，如氣候干燥，會出現(xiàn)呼吸道上火的癥狀。

癥狀：

1、肺部癥狀：咳嗽、吐黃痰、氣喘。

2、咽喉癥狀：咽干發(fā)癢、疼痛、有異物感。

3、皮膚癥狀：各種皮炎、皮疹、面部痤瘡。

4、鼻部癥狀：各種鼻炎表現(xiàn)。

去火方：雪梨+荸薺

取雪梨、荸薺，切塊，一起榨汁，飲用。

《本草綱目》中記載：梨可“潤肺良心、消痰降火”。雪梨，可潤肺生津、止咳化痰，降火。荸薺，歸肺經(jīng)，清熱，化痰，消積，清心降火。

二者一起榨汁飲用，可很好的去肺火。

注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

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