是夏的前奏，也是春的告別

四月，本該是最美人間的稱謂，但總有那么多不可思議的事件接踵而至。

當(dāng)我們從#16歲女孩在父母二胎后確診抑郁癥?這條新聞事件中還未能抽離出來時，今天又一起#14歲抑郁癥女孩從8樓跳下 的新聞事件接踵而至。

案件闡述/Case Description

（圖源：微博）

4月16日，四川樂山，一名14歲女孩因患抑郁癥，站上了8樓跳下。

消防員趕在女孩跳下前展開了救生氣墊，女孩墜落到救生氣墊上沒有生命危險，目前正在接受抑郁癥治療。

一起又一起的事件，無疑是給家長們敲響警鐘：

你以為的矯情，正在慢慢吞噬孩子的身心健康，甚至生命。

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以上這些案件僅僅是青少年抑郁事件中的冰山一角

※點擊文字可直接進(jìn)入文章中，以下是部分案例整理

?《3個00后高中生曝光抑郁癥患病經(jīng)歷》

?《父母不得不重視的真相：50個孩子里29個都在吃抑郁癥藥》

?《14歲女孩跳樓，1500字遺書道出“自殺”真相》

?《凌晨3點17歲抑郁癥少年街頭痛哭，接下來的一幕太暖心》

什么是青少年？

就是生理和心理發(fā)育還不成熟的群體。

對于青少年而言，每一次小打擊都會造成心靈的傷害，但卻總有部分人習(xí)慣用飽經(jīng)風(fēng)霜的內(nèi)心來審視心智尚未成熟的孩子，要求孩子和他們一樣抗壓，一樣獨自解決問題。

特別是那些處于豆蔻年華的青少年，通常被嘲諷“小小年紀(jì)屁事不懂，還裝抑郁癥！”

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《3年猛漲3倍多！青少年抑郁癥其實早有征兆》?當(dāng)這個數(shù)據(jù)被曝光時，我們就該明白抑郁癥在青少年群體中不是小概率事件了。

什么原因?qū)е虑嗌倌觑柺芮榫w折磨？

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

1

家庭因素

家長對孩子過于苛責(zé)，稍有不如意就指責(zé)謾罵，甚至體罰，這種苛責(zé)會給孩子帶來壓抑和焦慮情緒。此外，家長忽視孩子的心理需求，除了保障物質(zhì)生活外沒有任何陪伴和溝通，比如常年把孩子放在老人家里、平時工作特別忙或父母離婚后再婚，孩子在心里有一種被拋棄的感覺，對家庭的關(guān)愛需求沒有得到滿足，導(dǎo)致孤獨感、消極情緒產(chǎn)生。

2

學(xué)校因素

青少年除了在家就是在學(xué)校，在學(xué)校的時間甚至比在家的時間都長，現(xiàn)在學(xué)生的壓力很大，青少年要面臨中考、高考和就業(yè)等重要時刻，而且每天上不完的課、寫不完的作業(yè)，不斷被拿來和其他孩子比較，很容易導(dǎo)致抑郁癥。同時，還有一小部分校園暴力，一些內(nèi)向的人不敢告訴老師父母，只能受到欺辱，很容易患上抑郁癥。

3

性格因素

性格內(nèi)向、文靜、不愛交際、交流、不喜歡出頭露面、孤僻、多疑、常常注意事物消極面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁狀態(tài)。另外，急性抑郁發(fā)作的青少年，病前個性多倔強(qiáng)、違拗，或被動一攻擊的特點。慢性抑郁的青少年病前多表現(xiàn)出無能、被動、好糾纏、依賴和孤獨的特點。

4

網(wǎng)絡(luò)因素

網(wǎng)絡(luò)總是和現(xiàn)實不一樣的，青少年很容易迷失在網(wǎng)絡(luò)世界中，網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實的不相符導(dǎo)致青少年嚴(yán)重的悲觀厭世，心境低落等消極情緒，長時間就容易患抑郁癥。

我們應(yīng)采取哪些措施來保護(hù)好這些青少年？

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

對于有抑郁癥傾向的青少年來說，父母的陪伴十分重要。

那么，父母具體應(yīng)該怎么做呢？

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1

正確與孩子溝通

一定不要指責(zé)或批評孩子，要站在孩子的立場思考問題，找到他們?yōu)槭裁匆钟舻脑?。對于孩子感興趣的活動，可以引導(dǎo)他們多參加，提升對生活的熱情，幫助他們重新找到積極生活的信心。

2

重視孩子身體狀況

以孩子的身體健康為重，幫助孩子戒掉經(jīng)常打游戲、熬夜等壞習(xí)慣。不要讓孩子長時間使用電子產(chǎn)品，縮短上網(wǎng)的時間，減少不良信息的誘導(dǎo)。

3

尋求專業(yè)的幫助

在必要的情況下，尋求專業(yè)的幫助，制定治療方案，讓孩子參與決策，以免在后期的治療中，孩子會產(chǎn)生反抗心理，影響治療進(jìn)度和效果。

如今，青少年抑郁癥形勢依然嚴(yán)峻。對于家長來說，望子成龍、望女成鳳并沒有錯，但要注意孩子的心理健康，找到適合自己孩子的教育方法，不要一味地給孩子施加壓力，否則只會適得其反，害了孩子。

如果你是青少年，你認(rèn)為你經(jīng)常會的沮喪，或你有一個朋友誰長期會沮喪，要學(xué)會尋求幫助。主動與父母、親密的朋友、老師或其他信任的人分享你的憂慮，尋求幫助。

最后愿孩子們內(nèi)心沐浴著陽光，遠(yuǎn)離抑郁。